Kot pomaga w depresji te\u017c na inne sposoby \u2013 g\u0142askanie kota mo\u017ce prowadzi\u0107 do wydzielania endorfin, hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 nastr\u00f3j i zredukowa\u0107 stres, a dodatkowo koty s\u0105 bardzo intuicyjne i mog\u0105 dawa\u0107 pocieszenie, gdy ich w\u0142a\u015bciciele przechodz\u0105 przez trudne okresy w \u017cyciu.Udowodniono, \u017ce kontakt ze zwierz\u0119ciem pozwala zredukowa\u0107 stres, \u0142agodzi wahania nastroj\u00f3w, odpr\u0119\u017ca i uspokaja.<\/p>\n
Kontakt z kotem i g\u0142askanie go, obni\u017ca te\u017c ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi, normalizuje i pog\u0142\u0119bia oddychanie. W\u0142a\u015bnie dlatego kot pomaga leczy\u0107 nerwice i depresje, gdy\u017c wprawia umys\u0142 w stan b\u0142ogiego relaksu.<\/p>\n
Czy koty mog\u0105 mie\u0107 depresj\u0119? Zwierz\u0119ta nie mog\u0105 nam powiedzie\u0107, \u017ce odczuwaj\u0105 smutek czy apati\u0119, dlatego depresja u kota do rozpoznania wymaga spostrzegawczo\u015bci ze strony w\u0142a\u015bcicieli. Depresyjny kot mo\u017ce wykazywa\u0107 osowia\u0142o\u015b\u0107 i unika\u0107 interakcji, nawet gdy zach\u0119cany jest do aktywno\u015bci.<\/p>\n
Towarzystwo kota poprawia humor, odci\u0105ga my\u015bli od b\u00f3lu czy osamotnienia. Zabawy z kotem cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 u\u015bmiech na twarzy, anga\u017cuj\u0105 pacjenta do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci. Wed\u0142ug bada\u0144 przebywanie w obecno\u015bci kota, g\u0142askanie i wsp\u00f3lna zabawa wzmagaj\u0105 wydzielanie endorfin, czyli tzw.<\/p>\n
Koty zdecydowanie potrafi\u0105 wyczuwa\u0107 emocje swoich opiekun\u00f3w. Cz\u0119sto b\u0119d\u0105 przedk\u0142ada\u0107 ch\u0119\u0107 wsparcia swojego cz\u0142owieka nad w\u0142asny komfort, np. przychodz\u0105c do ciebie od razu po k\u0142\u00f3tni, kt\u00f3ra zak\u0142\u00f3ci\u0142a domowy mir. Trzeba pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce nastr\u00f3j opiekuna oddzia\u0142uje bezpo\u015brednio na nastr\u00f3j pupila.<\/p>\n
Czy koty wyczuwaj\u0105 choroby? Cho\u0107 mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 dziwne i tajemnicze \u2013 faktycznie tak jest. Koty s\u0105 w stanie zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z cz\u0142owiekiem dzieje si\u0119 co\u015b z\u0142ego, nawet je\u015bli on sam jeszcze o tym nie wie. Koty wyczuwaj\u0105 choroby ca\u0142kiem dos\u0142ownie \u2013 robi\u0105 to bowiem nosem.<\/p>\n
Towarzyszy im w\u00f3wczas mniejsze napi\u0119cie i zdenerwowanie. Bez wzgl\u0119du na to jakie jest to zwierz\u0119: kot, pies, papu\u017cka czy rybki \u2013 wszystkie one maj\u0105 na nas dobroczynny wp\u0142yw. Pomagaj\u0105 w walce z depresj\u0105: Bliska relacja z pupilem \u0142agodzi przebieg depresji, a nawet pomaga j\u0105 wyleczy\u0107.<\/p>\n
Nie lekcewa\u017c zachowania swojego mrucz\u0105cego przyjaciela. Kot naprawd\u0119 jest w stanie wyczuwa\u0107 choroby \u2013 to \u017caden mit, to rzeczywisto\u015b\u0107. Dlatego je\u015bli zwierzak uparcie k\u0142adzie si\u0119 na okre\u015blonych miejscach Twojego cia\u0142a \u2013 to nawet je\u015bli Ci\u0119 nie boli dane miejsce \u2013 warto si\u0119 przebada\u0107.<\/p>\n
Koty s\u0105 uwa\u017cane za najcz\u0119stszych domowych \u201euzdrowicieli\u201d. Je\u017celi w\u0142a\u015bciciel ma pe\u0142ne zaufanie w relacji z kotami, to koty s\u0105 w stanie znale\u017a\u0107 i leczy\u0107 miejsca b\u00f3lu swego pana. K\u0142ad\u0105 si\u0119 na tym miejscu, mrucz\u0105, ogrzewaj\u0105 go swoim ciep\u0142em \u2013 a b\u00f3l odchodzi.<\/p>\n
Towarzyszy mu przede wszystkim \u0142zawienie, \u0142kanie i szlochanie. Te zachowania s\u0105 typowe dla ludzi i s\u0142u\u017c\u0105 do radzenia sobie z trudnymi emocjami. Kot r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce odczuwa\u0107 smutek czy b\u00f3l, jednak czy jest w stanie p\u0142aka\u0107 jak cz\u0142owiek? Odpowied\u017a brzmi – nie.<\/p>\n
Koty s\u0105 obecnie cz\u0119sto wykorzystywane w celach terapeutycznych, do tak zwanej felinoterapii. Koci terapeuci pomagaj\u0105 na przyk\u0142ad osobom starszym w walce z demencj\u0105 lub dzieciom z ADHD. Koty maj\u0105 poprawia\u0107 og\u00f3lne samopoczucie u pacjenta i przeciwdzia\u0142a\u0107 uczuciu osamotnienia.<\/p>\n
Koty dzia\u0142aj\u0105 pozytywnie nie tylko na zdrowie psychiczne cz\u0142owieka \u2013 poprzez zmniejszenie poziomu stresu w organizmie, ale doskonale dzia\u0142aj\u0105 te\u017c na zdrowie fizyczne. Istnieje badanie, zgodnie z kt\u00f3rym w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w w przeci\u0105gu dziesi\u0119ciu lat maj\u0105 a\u017c o 30% ni\u017csz\u0105 szans\u0119 na wyst\u0105pienie udaru lub zawa\u0142u serca.<\/p>\n
Podlizywanie si\u0119 po d\u0142oniach raczej nie robi tego bez powodu. Kot chce nas przeprosi\u0107 i doskonale wie, \u017ce je\u015bli jego przyjemnie chropowaty j\u0119zyk p\u00f3jdzie w ruch, to szybciej mu wybaczymy. Jest to bardzo intensywne wyra\u017cenie czu\u0142o\u015bci i mi\u0142o\u015bci \u2013 nawet wi\u0119ksze ni\u017c ocieranie si\u0119 i ugniatanie w\u0142a\u015bciciela \u0142apkami.<\/p>\n
Jak si\u0119 okazuje, koty potrafi\u0105 wyczu\u0107 nie tylko przewlek\u0142e choroby cz\u0142owieka, ale tak\u017ce nowotw\u00f3r. Jego instynkty dzia\u0142aj\u0105 na tyle sprawnie, \u017ce czuj\u0105 nawet, w kt\u00f3rej cz\u0119\u015bci cia\u0142a mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 rak.<\/p>\n
Zastanawiasz si\u0119, dlaczego koty \u015bpi\u0105 z lud\u017ami lub bezpo\u015brednio na nich? Odpowied\u017a na to pytanie jest bardzo prosta \u2013 kot k\u0142adzie si\u0119 na cz\u0142owieku, kiedy mu ufa i czuje si\u0119 bezpiecznie w jego towarzystwie.<\/p>\n
Jakich ludzi lubi\u0105 koty? Og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c, futrzaki preferuj\u0105 osoby spokojne, kt\u00f3re zwykle nie wykonuj\u0105 gwa\u0142townych ruch\u00f3w oraz\u2026 nie narzucaj\u0105 si\u0119 zwierzakowi. Reakcj\u0119 ucieczki lub obron\u0105 wywo\u0142uj\u0105 u kota wszelkie przejawy agresji (lub z\u0142o\u015bci) w mimice, gestach i postawie cia\u0142a cz\u0142owieka.<\/p>\n
Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane s\u0105 badania dowodz\u0105ce, \u017ce przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu. W trakcie pieszczot z kotem wydzielaj\u0105 si\u0119 w du\u017cej ilo\u015bci hormony szcz\u0119\u015bcia, a ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w stresu jednocze\u015bnie gwa\u0142townie spada. Mruczenie kota pot\u0119guje efekt rozlu\u017anienia.<\/p>\n
Kot chce si\u0119 ogrza\u0107 Zwierzak k\u0142adzie si\u0119 blisko opiekuna, by korzysta\u0107 z ciep\u0142oty jego cia\u0142a, dzi\u0119ki czemu nie musi si\u0119 ba\u0107, \u017ce nadmiernie si\u0119 wych\u0142odzi. W naturze by\u0142 to spos\u00f3b na prze\u017cycie w trudnych warunkach. Podobne zachowanie mo\u017cna zaobserwowa\u0107 tak\u017ce u ps\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 przecie\u017c wielkimi fanami przytulania.<\/p>\n
Plusy posiadania kota s\u0105 pod tym k\u0105tem nieocenione. Udowodniono, \u017ce kontakt ze zwierz\u0119ciem pozwala zredukowa\u0107 stres, \u0142agodzi wahania nastroj\u00f3w, odpr\u0119\u017ca i uspokaja.<\/p>\n
Wszystkie domowe mruczki zwyk\u0142o si\u0119 uwa\u017ca\u0107 za wielkich samotnik\u00f3w i indywidualist\u00f3w. Nic bardziej mylnego. Koty zdolne s\u0105 do nawi\u0105zywania niezwykle bliskich i g\u0142\u0119bokich wi\u0119zi z lud\u017ami, kotami a nawet innymi zwierz\u0119tami mieszkaj\u0105cymi wraz z nimi.<\/p>\n
Kot chce si\u0119 ogrza\u0107 Zwierzak k\u0142adzie si\u0119 blisko opiekuna, by korzysta\u0107 z ciep\u0142oty jego cia\u0142a, dzi\u0119ki czemu nie musi si\u0119 ba\u0107, \u017ce nadmiernie si\u0119 wych\u0142odzi. W naturze by\u0142 to spos\u00f3b na prze\u017cycie w trudnych warunkach. Podobne zachowanie mo\u017cna zaobserwowa\u0107 tak\u017ce u ps\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 przecie\u017c wielkimi fanami przytulania.<\/p>\n
Pozytywny wp\u0142yw na zaburzenia nastroju maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne rodzaje aktywno\u015bci takie jak aerobik, p\u0142ywanie, bieganie, jazda na rowerze czy nartach. Badania wykazuj\u0105, \u017ce wa\u017cn\u0105 rol\u0119 mog\u0105 odgrywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c \u0107wiczenia relaksacyjne i rozci\u0105gaj\u0105ce oraz takie formy treningu jak na przyk\u0142ad Tai Chi.<\/p>\n
Badania naukowe wskazuj\u0105, \u017ce dieta, kt\u00f3ra nie zawiera witamin i soli mineralnych, natomiast bogata w cukier i nasycone kwasy t\u0142uszczowe mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwoju depresji.<\/p>\n
W walce z depresj\u0105 stosuje si\u0119 najr\u00f3\u017cniejsze formy leczenia \u2013 od lek\u00f3w i psychoterapii, przez leczenie poprzez ruch, aromaterapi\u0119, muzykoterapi\u0119, a nawet przez odpowiedni\u0105 diet\u0119, czy jog\u0119. \u0141\u0105czenie farmakologii z psychoterapi\u0105 i innymi formami terapii mog\u0105 przynie\u015b\u0107 naprawd\u0119 dobre rezultaty.<\/p>\n
Koty cz\u0119sto wybieraj\u0105 sen w pobli\u017cu g\u0142owy swojego opiekuna ze wzgl\u0119du na silne wi\u0119zi emocjonalne, jakie \u0142\u0105cz\u0105 ich z cz\u0142owiekiem. Psychologiczne i emocjonalne aspekty odgrywaj\u0105 istotn\u0105 rol\u0119 w tym zachowaniu. Koty s\u0105 zwierz\u0119tami towarzyskimi i potrzebuj\u0105 blisko\u015bci oraz poczucia bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kot pomaga w depresji te\u017c na inne sposoby \u2013 g\u0142askanie kota mo\u017ce prowadzi\u0107 do wydzielania endorfin, hormon\u00f3w szcz\u0119\u015bcia, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 nastr\u00f3j i zredukowa\u0107 stres, a dodatkowo koty s\u0105 bardzo intuicyjne i mog\u0105 dawa\u0107 pocieszenie, gdy ich w\u0142a\u015bciciele przechodz\u0105 przez trudne okresy w \u017cyciu.Udowodniono, \u017ce kontakt ze zwierz\u0119ciem pozwala zredukowa\u0107 stres, \u0142agodzi wahania nastroj\u00f3w, odpr\u0119\u017ca […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10444,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"