{"id":16243,"date":"2024-06-04T01:47:44","date_gmt":"2024-06-04T01:47:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/"},"modified":"2024-06-04T01:47:44","modified_gmt":"2024-06-04T01:47:44","slug":"jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/","title":{"rendered":"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j?"},"content":{"rendered":"<p>Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w mog\u0105 czerpa\u0107 korzy\u015bci z obcowania ze swoimi pupilami. Badanie przeprowadzone na pr\u00f3bie ponad 7 tys. os\u00f3b przez Indiana University Bloomington wykaza\u0142o, \u017ce ogl\u0105danie film\u00f3w z kotami zwi\u0119ksza energi\u0119 i pozytywne emocje widz\u00f3w oraz zmniejsza negatywne odczucia.<\/p>\n<h3>Czy koty pomagaja na stres?<\/h3>\n<p>Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane s\u0105 badania dowodz\u0105ce, \u017ce przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu. W trakcie pieszczot z kotem wydzielaj\u0105 si\u0119 w du\u017cej ilo\u015bci hormony szcz\u0119\u015bcia, a ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w stresu jednocze\u015bnie gwa\u0142townie spada. Mruczenie kota pot\u0119guje efekt rozlu\u017anienia.<\/p>\n<h3>Co uspokaja kota?<\/h3>\n<p>G\u0142askanie kota Delikatne g\u0142askanie po g\u0142owie, grzbiecie czy brzuchu (o ile pupil nie ma nic przeciwko) mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 koj\u0105co i relaksuj\u0105co. Co wi\u0119cej, sprzyja pog\u0142\u0119bieniu wi\u0119zi mi\u0119dzy opiekunem a zwierz\u0119ciem, poniewa\u017c pozwala kotu odczu\u0107, \u017ce jest kochany i bezpieczny.<\/p>\n<h3>Czy g\u0142askanie kota uspokaja?<\/h3>\n<p>Uspokaja mruczeniem Kontakt z kotem i g\u0142askanie go, obni\u017ca te\u017c ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi, normalizuje i pog\u0142\u0119bia oddychanie. W\u0142a\u015bnie dlatego kot pomaga leczy\u0107 nerwice i depresje, gdy\u017c wprawia umys\u0142 w stan b\u0142ogiego relaksu.<\/p>\n<h3>Jak wygl\u0105da zestresowany kot?<\/h3>\n<p>Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne objawy stresu u kota? Objawy stresu u kota mog\u0105 obejmowa\u0107 nadmierne mycie, \u015blinotok, ukrywanie si\u0119, zmiany w zachowaniu, agresj\u0119, utrat\u0119 apetytu, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na bod\u017ace zewn\u0119trzne oraz zmiany w rutynowych nawykach.<\/p>\n<h3>Czy kot leczy cz\u0142owieka?<\/h3>\n<p>Tak, Tw\u00f3j czworono\u017cny przyjaciel mo\u017ce by\u0107 ca\u0142kiem niez\u0142ym terapeut\u0105. Terapia przy pomocy kot\u00f3w to inaczej felinoterapia. Kot wyczuwa bolesne i chore miejsca, dlatego ch\u0119tnie si\u0119 do nich przytula i na nich uk\u0142ada, by je ogrza\u0107 i przynie\u015b\u0107 cz\u0142owiekowi ulg\u0119.<\/p>\n<h3>Czy koty s\u0105 dobre na depresj\u0119?<\/h3>\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, czy kot pomaga w depresji, mamy dla Ciebie doskona\u0142e wie\u015bci: badania sugeruj\u0105, \u017ce opieka nad kotem mo\u017ce pom\u00f3c osobom cierpi\u0105cym na depresj\u0119. Interakcja z kotem wywo\u0142uje reakcje w organizmie, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasz nastr\u00f3j i pomagaj\u0105 \u0142agodzi\u0107 symptomy tej choroby.<\/p>\n<h3>W jakim wieku kot robi si\u0119 spokojniejszy?<\/h3>\n<p>Koty uko\u0144czy\u0142y pierwszy rok \u017cycia i s\u0105 teraz du\u017co spokojniejsze. W nast\u0119pnych latach nie zwi\u0119kszaj\u0105 ju\u017c swoich rozmiar\u00f3w. Po oko\u0142o o\u015bmiu kolejnych latach do\u015bwiadczenia, sier\u015b\u0107 w okolicy pyszczka staje si\u0119 nieco bielsza.<\/p>\n<h3>Jak pom\u00f3c kotu w silnym stresie?<\/h3>\n<p>Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na silny stres u kota. Kieruj si\u0119 w\u0142asn\u0105 intuicj\u0105 oraz wiedz\u0105 na temat swojego podopiecznego. Dobrym pomys\u0142em jest koncentracja uwagi na zwierz\u0119ciu. Warto znale\u017a\u0107 dla kota czas &#8211; przytuli\u0107 go, pog\u0142aska\u0107, delikatnie pomasowa\u0107.<\/p>\n<h3>Dlaczego kot skacze po \u015bcianach?<\/h3>\n<p>Tw\u00f3j kot biega jak zwariowany? Nie martw si\u0119, to normalne. Koty niewychodz\u0105ce, czyli takie, kt\u00f3re nie maj\u0105 dost\u0119pu do ogr\u00f3dka, poprzez bieganie po mieszkaniu wy\u0142adowuj\u0105 sw\u00f3j nadmiar energii. Ich jedyn\u0105 rozrywk\u0105 jest ogl\u0105danie \u015bwiata przez okno lub zabawa z w\u0142a\u015bcicielem, jednak nie zawsze to wystarcza.<\/p>\n<h3>Jak kot wp\u0142ywa na psychik\u0119?<\/h3>\n<p>A tak na powa\u017cnie to pojawienie si\u0119 kota ma korzystny wp\u0142yw na zdrowie psychiczne cz\u0142owieka. Kot uspokaja, a nawet pomaga w bezsenno\u015bci. Wed\u0142ug lekarzy z Arizony 40% pacjent\u00f3w potwierdza, \u017ce wsp\u00f3lne spanie ze zwierz\u0119ciem daje im poczucie bezpiecze\u0144stwa. A dzi\u0119ki mruczeniu kota faza snu REM jest szybsza.<\/p>\n<h3>Jakie s\u0105 minusy kota?<\/h3>\n<p>Zar\u00f3wno w mie\u015bcie, jak i na wsi, koty s\u0105 niestety nara\u017cone na b\u00f3jki z innymi kotami, zranienie, choroby i paso\u017cyty, przep\u0119dzenie przez obce koty, pogryzienie przez psy (w najlepszym wypadku). Koty mog\u0105 zje\u015b\u0107 pozostawion\u0105 trutk\u0119, zosta\u0107 potr\u0105cone przez samoch\u00f3d lub skrzywdzone przez cz\u0142owieka.<\/p>\n<h3>Czy koty wyczuwaj\u0105 smutek u ludzi?<\/h3>\n<p>Koty zdecydowanie potrafi\u0105 wyczuwa\u0107 emocje swoich opiekun\u00f3w. Cz\u0119sto b\u0119d\u0105 przedk\u0142ada\u0107 ch\u0119\u0107 wsparcia swojego cz\u0142owieka nad w\u0142asny komfort, np. przychodz\u0105c do ciebie od razu po k\u0142\u00f3tni, kt\u00f3ra zak\u0142\u00f3ci\u0142a domowy mir. Trzeba pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce nastr\u00f3j opiekuna oddzia\u0142uje bezpo\u015brednio na nastr\u00f3j pupila.<\/p>\n<h3>Jak kot pokazuje zlosc?<\/h3>\n<p>Je\u017celi chodzi o czynne przejawy agresji, to mo\u017cna tu wymieni\u0107 ataki pazurami i drapanie. W przypadku bardzo silnych emocji kot gryzie, je\u017cy si\u0119, syczy, prycha, warczy, fuka i wydaje z siebie gro\u017ane pomruki. W\u015bciek\u0142y kot pokazuje ostre z\u0119by, ma wygi\u0119ty w \u0142uk grzbiet, po\u0142o\u017cone do ty\u0142u uszy i szeroko otwarte oczy.<\/p>\n<h3>Po czym poznac \u017ce kot si\u0119 denerwuj\u0119?<\/h3>\n<p>mruczenie i wokalizacja, uszy skierowane do ty\u0142u, \u015blinotok, dyszenie, intensywne ocieranie si\u0119, utrata sier\u015bci, \u0142upie\u017c, spocone opuszki, nerwowe mycie, nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na bod\u017ace zewn\u0119trzne, dr\u017cenie cia\u0142a, brak ch\u0119ci do zabawy, rozszerzone \u017arenice, ukrywanie, napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i zesztywnienie cia\u0142a, zmiany zachowa\u0144 w &#8230;<\/p>\n<h3>Jak rozpoznac \u017ce kot si\u0119 zle czuj\u0119?<\/h3>\n<p>Pierwsze sygna\u0142y, kt\u00f3re mog\u0105 wskazywa\u0107 na chorob\u0119 kota, to zmiany w zachowaniu, takie jak unikanie kontaktu, zmiany w apetycie, nadmierne pragnienie, zmiany w sier\u015bci i na sk\u00f3rze, utrata wagi, wymioty, biegunka lub zaparcie, oraz problemy z oddawaniem moczu.<\/p>\n<h3>Co daje przebywanie z kotem?<\/h3>\n<p>G\u0142askanie zwierz\u0119cia, jego monotonne, g\u0142\u0119bokie mruczenie i rozmaite kocie za\u015bpiewy wp\u0142ywaj\u0105 koj\u0105co na osoby nerwowe. Wp\u0142ywa to na obni\u017cenie ci\u015bnienia, cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w we krwi, a co za tym idzie &#8211; redukuje ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu krwiono\u015bnego (np. ryzyko zawa\u0142u spada o 3 procent).<\/p>\n<h3>Co daje g\u0142askanie kota?<\/h3>\n<p>Co ciekawe z wiekiem to przekonanie wcale nie mija. Dlatego w\u0142a\u015bnie g\u0142askanie jest dla nich tak wa\u017cne. Przypomina ruch kociej mamy, kt\u00f3ra j\u0119zykiem wylizuje swoje koci\u0119ta. Pocz\u0105tkowo pomaga im w ten spos\u00f3b trawi\u0107 jedzenie, zapewnia higien\u0119, ogrzewa i wspiera w rozwoju \u2013 zar\u00f3wno fizycznym, jak i emocjonalnym.<\/p>\n<h3>Czy koty odczuwaja smutek u cz\u0142owieka?<\/h3>\n<p>Koty zdecydowanie potrafi\u0105 wyczuwa\u0107 emocje swoich opiekun\u00f3w. Cz\u0119sto b\u0119d\u0105 przedk\u0142ada\u0107 ch\u0119\u0107 wsparcia swojego cz\u0142owieka nad w\u0142asny komfort, np. przychodz\u0105c do ciebie od razu po k\u0142\u00f3tni, kt\u00f3ra zak\u0142\u00f3ci\u0142a domowy mir. Trzeba pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce nastr\u00f3j opiekuna oddzia\u0142uje bezpo\u015brednio na nastr\u00f3j pupila.<\/p>\n<h3>Co daje cz\u0142owiekowi mruczenie kota?<\/h3>\n<p>Mruczenie kota jest sposobem wyra\u017cania zadowolenia i szcz\u0119\u015bcia. Pozwala to doros\u0142ym osobnikom na nawi\u0105zywanie kontakt\u00f3w towarzyskich z innymi zwierz\u0119tami oraz lud\u017ami, a tak\u017ce na tworzenie wi\u0119zi spo\u0142ecznych.<\/p>\n<h3>Czy kot wyci\u0105ga choroby z cz\u0142owieka?<\/h3>\n<p>Dla ludzi zmiany te s\u0105 niewyczuwalne, jednak doskona\u0142y zmys\u0142 powonienia u kot\u00f3w jest w stanie je wykry\u0107. Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce koty wyczuwaj\u0105 choroby w dos\u0142ownym znaczeniu.<\/p>\n<h3>Czy koty wyczuwaj\u0105 z\u0142\u0105 energi\u0119?<\/h3>\n<p>Na to pytanie r\u00f3wnie\u017c nie ma jasnej odpowiedzi, ale z pewno\u015bci\u0105 koty maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 wyczuwania b\u00f3lu i z\u0142ej energii, a tak\u017ce reagowania na nie na sw\u00f3j w\u0142asny spos\u00f3b. By\u0107 mo\u017ce zdarzy\u0142o Ci si\u0119 kiedy\u015b do\u015bwiadczy\u0107 kociej czu\u0142o\u015bci, kiedy mia\u0142e\u015b gor\u0105czk\u0119 lub odczuwa\u0142e\u015b b\u00f3l w konkretnym miejscu na ciele.<\/p>\n<h3>Do kogo przychodzi kot?<\/h3>\n<p>Jakich ludzi lubi\u0105 koty? Og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c, futrzaki preferuj\u0105 osoby spokojne, kt\u00f3re zwykle nie wykonuj\u0105 gwa\u0142townych ruch\u00f3w oraz\u2026 nie narzucaj\u0105 si\u0119 zwierzakowi. Reakcj\u0119 ucieczki lub obron\u0105 wywo\u0142uj\u0105 u kota wszelkie przejawy agresji (lub z\u0142o\u015bci) w mimice, gestach i postawie cia\u0142a cz\u0142owieka.<\/p>\n<h3>Czy koty p\u0142acz\u0105 \u017ce smutku?<\/h3>\n<p>Te zachowania s\u0105 typowe dla ludzi i s\u0142u\u017c\u0105 do radzenia sobie z trudnymi emocjami. Kot r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce odczuwa\u0107 smutek czy b\u00f3l, jednak czy jest w stanie p\u0142aka\u0107 jak cz\u0142owiek? Odpowied\u017a brzmi &#8211; nie. Chocia\u017c jest sk\u0142onny do \u0142zawienia, miauczenia czy skomlenia w ci\u0119\u017ckich chwilach to nie towarzyszy mu p\u0142acz typowy dla ludzi.<\/p>\n<h3>Po jakim czasie kot zapomina?<\/h3>\n<p>Istnieje wiele bada\u0144 i dowod\u00f3w, \u015bwiadcz\u0105cych o tym, \u017ce koty mog\u0105 pochwali\u0107 si\u0119 ca\u0142kiem imponuj\u0105c\u0105 pami\u0119ci\u0105 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105. Mog\u0105 pami\u0119ta\u0107 nawet rzeczy, kt\u00f3re mia\u0142y miejsce wiele lat temu i s\u0105 zdolne zapami\u0119tywa\u0107 je nawet do ko\u0144ca \u017cycia.<\/p>\n<h3>W jakim wieku kot jest stary?<\/h3>\n<p>Kocie \u017cycie mo\u017cemy wi\u0119c podzieli\u0107 nast\u0119puj\u0105co: od narodzin do ko\u0144ca 2 roku \u017cycia &#8211; czas wzrostu, osi\u0105gania dojrza\u0142o\u015bci p\u0142ciowej, a na ko\u0144cu tak\u017ce psychicznej, mi\u0119dzy 2 a 8-10 lat \u2013 kot doros\u0142y, od 8-10 do 15 lat \u2013 kot dojrza\u0142y (senior), powy\u017cej 15 lat \u2013 koci staruszek (geriatryk).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w mog\u0105 czerpa\u0107 korzy\u015bci z obcowania ze swoimi pupilami. Badanie przeprowadzone na pr\u00f3bie ponad 7 tys. os\u00f3b przez Indiana University Bloomington wykaza\u0142o, \u017ce ogl\u0105danie film\u00f3w z kotami zwi\u0119ksza energi\u0119 i pozytywne emocje widz\u00f3w oraz zmniejsza negatywne odczucia. Czy koty pomagaja na stres? Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16242,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"<title>Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w mog\u0105 czerpa\u0107 korzy\u015bci z obcowania ze swoimi pupilami. Badanie przeprowadzone na pr\u00f3bie ponad 7 tys. os\u00f3b przez Indiana University Bloomington wykaza\u0142o, \u017ce ogl\u0105danie film\u00f3w z kotami zwi\u0119ksza energi\u0119 i pozytywne emocje widz\u00f3w oraz zmniejsza negatywne odczucia. Czy koty pomagaja na stres? Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-04T01:47:44+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","og_description":"Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w mog\u0105 czerpa\u0107 korzy\u015bci z obcowania ze swoimi pupilami. Badanie przeprowadzone na pr\u00f3bie ponad 7 tys. os\u00f3b przez Indiana University Bloomington wykaza\u0142o, \u017ce ogl\u0105danie film\u00f3w z kotami zwi\u0119ksza energi\u0119 i pozytywne emocje widz\u00f3w oraz zmniejsza negatywne odczucia. Czy koty pomagaja na stres? Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/","og_site_name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","article_published_time":"2024-06-04T01:47:44+00:00","author":"Jesus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jesus","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/"},"author":{"name":"Jesus","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45"},"headline":"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j?","datePublished":"2024-06-04T01:47:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/"},"wordCount":1459,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg","articleSection":["Zwyczaje kot\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/","name":"Jak koty zmniejszaj\u0105 stres i niepok\u00f3j? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg","datePublished":"2024-06-04T01:47:44+00:00","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg","width":1200,"height":832},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","description":"KocieCaliMali","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":197,"height":120,"caption":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45","name":"Jesus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesus"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg",1200,832,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj-300x208.jpg",300,208,true],"medium_large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj-768x532.jpg",768,532,true],"large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj-1024x710.jpg",1024,710,true],"1536x1536":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg",1200,832,false],"2048x2048":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/jak-koty-zmniejszaja-stres-i-niepokoj.jpg",1200,832,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jesus","author_link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/author\/admin2yrl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Okazuje si\u0119, \u017ce nie tylko w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w mog\u0105 czerpa\u0107 korzy\u015bci z obcowania ze swoimi pupilami. Badanie przeprowadzone na pr\u00f3bie ponad 7 tys. os\u00f3b przez Indiana University Bloomington wykaza\u0142o, \u017ce ogl\u0105danie film\u00f3w z kotami zwi\u0119ksza energi\u0119 i pozytywne emocje widz\u00f3w oraz zmniejsza negatywne odczucia. Czy koty pomagaja na stres? Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16243"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16243\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}