Wszystkie czworono\u017cne pupile potrzebuj\u0105 \u0107wicze\u0144, ale ich ilo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rasy, wieku i stanu zdrowia. Do\u015b\u0107 \u201euniwersaln\u0105 warto\u015bci\u0105\u201d jest aktywno\u015b\u0107 fizyczna na poziomie od 30 minut do godziny dziennie. Oczywi\u015bcie rasy du\u017ce oraz olbrzymie maj\u0105 nieco wi\u0119ksze potrzeby ni\u017c przedstawiciele ma\u0142ych gatunk\u00f3w.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ps\u00f3w jest w stanie pokona\u0107 dystans od 3 do 9 kilometr\u00f3w bez wi\u0119kszego problemu. To te\u017c standardowy dzienny dystans dla os\u00f3b b\u0119d\u0105cych zaawansowanymi biegaczami. Niekt\u00f3re psy mog\u0105 pokona\u0107 jednak znacznie d\u0142u\u017csze trasy \u2013 nawet przekraczaj\u0105ce 40 kilometr\u00f3w.<\/p>\n
D\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0119dr\u00f3wek z psem jest kwesti\u0105 bardzo indywidualn\u0105. Jednak dla doros\u0142ego psa w dobrej kondycji 15 kilometr\u00f3w nie powinno by\u0107 problemem. Psy wytrenowane mog\u0105 pokonywa\u0107 dziennie nawet od 30 do 50 kilometr\u00f3w.<\/p>\n
Podobnie jak ludzie, psy (oczywi\u015bcie nie tyczy si\u0119 to wszystkich ras) musz\u0105 by\u0107 aktywne, aby \u017cy\u0107 d\u0142ugo i zdrowo. Bieganie z psem jest jedn\u0105 z aktywno\u015bci, kt\u00f3ra zapewnia doskona\u0142e korzy\u015bci zdrowotne dla zdrowia fizycznego i psychicznego zar\u00f3wno dla ciebie, jak i twojego zwierzaka.<\/p>\n
Pies potrzebuje spaceru! Niezale\u017cnie od rasy ka\u017cdy pies powinien mie\u0107 zagwarantowany jeden, d\u0142ugi spacer dziennie. Czyli taki, kt\u00f3ry trwa co najmniej p\u00f3\u0142 godziny albo godzin\u0119. Trzy spacery na dob\u0119 dla doros\u0142ego psa to minimum. Szczeniak, kt\u00f3ry uczy si\u0119 zachowania czysto\u015bci, musi wychodzi\u0107 cz\u0119\u015bciej.<\/p>\n
Za najszybsze psy \u015bwiata na kr\u00f3tkich dystansach uznawane s\u0105 charty, kt\u00f3re potrafi\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 pr\u0119dko\u015b\u0107 ok. 65km\/h. Najwy\u017csza zweryfikowana pr\u0119dko\u015b\u0107 charta zapisana w Ksi\u0119dze Rekord\u00f3w Guinnessa to 67,3 km\/h \u2013 rekord zosta\u0142 uzyskany w 1994 roku w Australii.<\/p>\n
Poziom aktywno\u015bci a rasy ps\u00f3w. Og\u00f3lna zasada m\u00f3wi o tym, \u017ce z psem nale\u017cy wychodzi\u0107 3-4 razy dziennie. Wszystko jednak zale\u017cy od wieku zwierzaka, jego stanu zdrowia, upodoba\u0144 i w du\u017cym stopniu r\u00f3wnie\u017c od rasy.<\/p>\n
W przypadku doros\u0142ych ps\u00f3w zaleca si\u0119 spacery maksymalnie co 8-10 godzin. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, aby wyprowadza\u0107 pupila o sta\u0142ych porach dnia. U\u0142atwi to zwierzakowi kontrolowanie p\u0119cherza. Najlepiej wychodzi\u0107 z psem na 2 \u2013 3 spacery w ci\u0105gu dnia, z czego jeden powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy.<\/p>\n
O kt\u00f3rej ostatni spacer z psem? Nie ma znaczenia, o kt\u00f3rej godzinie wyjdziesz na ostatni spacer z pupilem. Wa\u017cne jest jednak, \u017ceby by\u0142o to na 2-3 godziny przed por\u0105 spania.<\/p>\n
Wa\u017cne, by na godzin\u0119 przed jedzeniem i godzin\u0119 po nim pies nie by\u0142 poddawany wysi\u0142kowi fizycznemu. Mo\u017ce to przyczynia\u0107 si\u0119 do wyst\u0105pienia skr\u0119tu \u017co\u0142\u0105dka, szczeg\u00f3lnie u ras predysponowanych do tego typu dolegliwo\u015bci. Od zjedzenia posi\u0142ku do podj\u0119cia aktywno\u015bci powinno up\u0142yn\u0105\u0107 oko\u0142o dw\u00f3ch godzin.<\/p>\n
Badania pokazuj\u0105, \u017ce sport, a zatem bieganie, jest korzystny dla zdrowia. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna pomaga utrzyma\u0107 uk\u0142ad mi\u0119\u015bniowo-szkieletowy (mi\u0119\u015bnie i ko\u015bci) w dobrym stanie i obni\u017ca ryzyko zachorowania na cukrzyc\u0119, wyst\u0105pienia problem\u00f3w z cholesterolem i nadci\u015bnieniem, a nawet chor\u00f3b sercowo-naczyniowych.<\/p>\n
Podczas biegania z psem zawsze miej na oku swojego pupila i to, jak reaguje na wysi\u0142ek. Je\u015bli pies zaczyna dysze\u0107, zwalnia kroku lub po prostu si\u0119 nudzi, przerwij bieg, nagr\u00f3d\u017a pupila przysmakiem i pochwal. Podaj psu misk\u0119 z wod\u0105, by m\u00f3g\u0142 ugasi\u0107 pragnienie i pozw\u00f3l mu na chwil\u0119 przerwy, by m\u00f3g\u0142 odpocz\u0105\u0107.<\/p>\n
D\u0142ugie spacery bywaj\u0105 te\u017c m\u0119cz\u0105ce dla psiak\u00f3w o kr\u00f3tkich \u0142apkach. Wi\u0119kszo\u015bci ps\u00f3w w zupe\u0142no\u015bci wystarczy przej\u015bcie si\u0119 na dystansie od ok. 1,5 km do 5 km dziennie. Zastanawiasz si\u0119 ile kilometr\u00f3w mo\u017ce przej\u015b\u0107 pies w zale\u017cno\u015bci od rasy?<\/p>\n
Oczywi\u015bcie, \u017ce tym wi\u0119kszym b\u0119dzie \u0142atwiej, ale ma\u0142ych ras to zupe\u0142nie nie dyskwalifikuje. Uznaje si\u0119, \u017ce zdrowy pies dziennie mo\u017ce pokona\u0107 dystans dziesi\u0119ciu kilometr\u00f3w \u2013 i nie ma tutaj rozr\u00f3\u017cnienia na du\u017ce, czy ma\u0142e.<\/p>\n
Nag\u0142a zmiana zachowania. Zauwa\u017calne jest to w momencie, kiedy spokojny i ma\u0142o ruchliwy pies, zaczyna si\u0119 nerwowo kr\u0119ci\u0107, nie mog\u0105c sobie znale\u017a\u0107 miejsca lub odwrotnie, aktywny i energiczny staje si\u0119 osowia\u0142y i niech\u0119tnie si\u0119 porusza.<\/p>\n
Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce 10 tys. krok\u00f3w to minimalna norma dzienna. Ja zach\u0119cam, aby to by\u0142o 4 \u2013 7 km dziennie, zatem 6 do 10 tys. krok\u00f3w w zale\u017cno\u015bci od wieku i wydolno\u015bci ruchowej.<\/p>\n
Wa\u017cne, by na godzin\u0119 przed jedzeniem i godzin\u0119 po nim pies nie by\u0142 poddawany wysi\u0142kowi fizycznemu. Mo\u017ce to przyczynia\u0107 si\u0119 do wyst\u0105pienia skr\u0119tu \u017co\u0142\u0105dka, szczeg\u00f3lnie u ras predysponowanych do tego typu dolegliwo\u015bci. Od zjedzenia posi\u0142ku do podj\u0119cia aktywno\u015bci powinno up\u0142yn\u0105\u0107 oko\u0142o dw\u00f3ch godzin.<\/p>\n
Pies mo\u017ce przebiec maraton ze swoim w\u0142a\u015bcicielem, niemniej jednak trzeba pami\u0119ta\u0107 o kilku kwestiach. Przede wszystkim istotne jest to, jakiej dany pies jest rasy. Czy jest to ma\u0142y tori, york, chihuahua, czy olbrzymi dog niemiecki. Wiadomo, \u017ce pewne rasy nie s\u0105 stworzone do maraton\u00f3w.<\/p>\n
Wy\u017ce\u0142 w\u0119gierski To ciekawski i zwinny pies o wyostrzonym w\u0119chu, kt\u00f3ry powinien spacerowa\u0107 przez co najmniej dwie godziny dziennie w bezpiecznym miejscu, aby m\u00f3g\u0142 du\u017co w\u0105cha\u0107 dooko\u0142a. Wy\u017ce\u0142 rozwija si\u0119 dzi\u0119ki aktywno\u015bci fizycznej i jest najszcz\u0119\u015bliwszy, gdy jest w ruchu.<\/p>\n
Bieganie z psem to dobry spos\u00f3b na wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu ze swoim czworono\u017cnym kumplem. Dla ciebie, to mo\u017ce by\u0107 jedna z form urozmaicenia treningowej rutyny, pomocy w zrzuceniu zb\u0119dnych kilogram\u00f3w, zadbania o lepsze samopoczucie lub zwi\u0119kszenia poczucia bezpiecze\u0144stwa podczas aktywno\u015bci na zewn\u0105trz.<\/p>\n
Jedne psy uwielbiaj\u0105 biega\u0107 codziennie, innym wystarczy jeden lun dwa razy w tygodniu. Jest to zale\u017cne mi\u0119dzy innymi od rasy, kondycji, zdrowia i ch\u0119ci pupila. Dopasuj wi\u0119c cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 trening\u00f3w do potrzeb swojego zwierzaka. Pami\u0119taj, \u017ce pod \u017cadnym pozorem nie mo\u017cna przymusza\u0107 psa do biegania.<\/p>\n
Wed\u0142ug innego badacza, Nicholasa Dodman’a z Tufts University of Maryland, zwierz\u0119ta te bardzo dok\u0142adnie pami\u0119taj\u0105 swoich w\u0142a\u015bcicieli. Nawet po dziesi\u0119ciu latach s\u0105 w stanie pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3\u0142y, takie jak zapach.<\/p>\n
W kwestii psiego zapatrywania na czas jedno jest jednak pewne. W przeciwie\u0144stwie do nas, u czworonog\u00f3w poczucie czasu nie jest zwi\u0105zane z konceptualizacjami i abstrakcyjnym my\u015bleniem, a raczej z instynktem, rytmami dobowymi i wewn\u0119trznym zegarem biologicznym.<\/p>\n
Wielu opiekun\u00f3w zastanawia si\u0119, czy nale\u017cy karmi\u0107 psa przed spacerem czy po nim? Nie jest to istotne, natomiast wa\u017cny jest czas, jaki up\u0142ywa mi\u0119dzy posi\u0142kami a aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 zwierz\u0119cia. Nie nale\u017cy zach\u0119ca\u0107 czworonoga do wysi\u0142ku minimum godzin\u0119 po jedzeniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wszystkie czworono\u017cne pupile potrzebuj\u0105 \u0107wicze\u0144, ale ich ilo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od rasy, wieku i stanu zdrowia. Do\u015b\u0107 \u201euniwersaln\u0105 warto\u015bci\u0105\u201d jest aktywno\u015b\u0107 fizyczna na poziomie od 30 minut do godziny dziennie. Oczywi\u015bcie rasy du\u017ce oraz olbrzymie maj\u0105 nieco wi\u0119ksze potrzeby ni\u017c przedstawiciele ma\u0142ych gatunk\u00f3w. Ile km dziennie mo\u017ce przebiec pies? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ps\u00f3w jest w […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"