Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107.Je\u015bli preferujesz g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119, b\u0119dziesz musia\u0142 goli\u0107 zarost codziennie lub co najmniej co drugi dzie\u0144. Je\u015bli natomiast chcesz utrzyma\u0107 zarost, ale w bardziej schludny spos\u00f3b, mo\u017cesz goli\u0107 si\u0119 raz na kilka dni.<\/p>\n
Poza tym, odrastaj\u0105ce w\u0142oski po goleniu s\u0105 bardziej widoczne na bladej sk\u00f3rze, co te\u017c daje mylne wyobra\u017cenie, \u017ce tych w\u0142os\u00f3w jest wi\u0119cej. Je\u015bli wi\u0119c kto\u015b zapyta was, czy codzienne golenie zwi\u0119ksza zarost \u2013 \u015bmia\u0142o mo\u017cecie odpowiedzie\u0107, \u017ce nie. Nie ma na to \u017cadnych dowod\u00f3w.<\/p>\n
W\u0142osy szybko rosn\u0105, wi\u0119c je\u015bli chcesz przez ca\u0142y czas by\u0107 ca\u0142kowicie bezw\u0142osy, musisz goli\u0107 si\u0119 mniej wi\u0119cej co drugi dzie\u0144. Jednak okazjonalna przerwa w goleniu naprawd\u0119 przyniesie korzy\u015bci Twojej sk\u00f3rze. Rozwa\u017c zrobienie sobie przerwy, kiedy tylko jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n
Golenie nie przy\u015bpiesza porostu \u017cadnych w\u0142osk\u00f3w. Ani tych na brodzie ani tych wyst\u0119puj\u0105cych gdziekolwiek indziej. \u015awie\u017co ogolona broda mo\u017ce sprawia\u0107 wra\u017cenie, \u017ce szybciej ro\u015bnie poniewa\u017c \u0142atwiej nam obserwowa\u0107 r\u00f3\u017cnice na poziomie kilku milimetr\u00f3w ni\u017c kilkunastu centymetr\u00f3w.<\/p>\n
Broda pomo\u017ce ukry\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci cery i skorygowa\u0107 kszta\u0142t twarzy. Odpowiedni kszta\u0142t brody mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce twarz stanie si\u0119 wizualnie okr\u0105glejsza lub wr\u0119cz przeciwnie – bardziej poci\u0105g\u0142a; broda pomo\u017ce ukry\u0107 drugi podbr\u00f3dek, a tak\u017ce podkre\u015bli lub ukryje ko\u015bci policzkowe.<\/p>\n
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107.<\/p>\n
Masz ju\u017c trzydniowy zarost? Twoim podstawowym narz\u0119dziem, by go utrzyma\u0107 w nienagannej postaci b\u0119dzie dobrej jako\u015bci trymer do brody. On nada jej odpowiedni kszta\u0142t i d\u0142ugo\u015b\u0107. Wystarczy, \u017ce ustawisz ostrze na d\u0142ugo\u015b\u0107 2-3 mm lub u\u017cyjesz specjalnej nak\u0142adki o tej wysoko\u015bci i ogolisz swoj\u0105 brod\u0119 w kierunku z w\u0142osem.<\/p>\n
W badaniach, ponad 60% kobiet przyzna\u0142o, \u017ce woli jak facet jest \u201etam na dole\u201d g\u0142adki. Dodatkowo przystrzy\u017cone ow\u0142osienie na jajka, to zwi\u0119kszenie komfortu partnerki podczas seksu oralnego, a przy okazji wizualne wyd\u0142u\u017cenie przyrodzenia. Wi\u0119c tak, ogolone prowadz\u0105 w rankingach.<\/p>\n
Sk\u00f3ra j\u0105der jest delikatna \u2013 golenie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do uszkodzenia, a nawet \u0142atwiejszego zara\u017cenia chorobami wenerycznymi. Golenie jest niewygodne \u2013 j\u0105dra nie s\u0105 tak napi\u0119te jak sk\u00f3ra twarzy czy podbrzusza.<\/p>\n
Mocniejsze ow\u0142osienie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po wyj\u015bciu z wieku dojrzewania. Broda zag\u0119\u015bci\u0107 mo\u017ce si\u0119 jednak du\u017co p\u00f3\u017aniej, gdy b\u0119dziesz mia\u0142 25, a nawet 30 lat. Tego procesu nie da si\u0119 przy\u015bpieszy\u0107. Du\u017ce znaczenie maj\u0105 tak\u017ce Twoje geny.<\/p>\n
Jak d\u0142ugo ro\u015bnie broda i od czego to zale\u017cy? Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 cm na miesi\u0105c. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyznom mo\u017ce przybywa\u0107 nawet ponad 0,6 mm zarostu na dob\u0119!<\/p>\n
Korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z regularnego golenia twarzy odczuj\u0105 panie, kt\u00f3rych sk\u00f3ra jest zdrowa, normalna i niesk\u0142onna do podra\u017cnie\u0144. W przypadku kobiet zmagaj\u0105cych si\u0119 z wra\u017cliwo\u015bci\u0105, chorobami sk\u00f3ry (np. tr\u0105dzikiem) lub kt\u00f3rych cera wymaga specjalnej piel\u0119gnacji, ta metoda mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zbyt agresywna.<\/p>\n
Kobiety uwa\u017caj\u0105, \u017ce najbardziej atrakcyjny m\u0119\u017cczyzna to ten z 10-dniowym zarostem – dowodz\u0105 naukowcy z Centrum Bada\u0144 Ewolucji i Ekologii uniwersytetu w Nowej Po\u0142udniowej Walii w Australii. Swoje odkrycie naukowcy opublikowali w czasopi\u015bmie „Evolution and Human Behavior”.<\/p>\n
Je\u017celi min\u0119\u0142y ju\u017c dwa lub trzy miesi\u0105ce, a broda nadal jest mizerna i niejednolita, to ju\u017c raczej wcale nie b\u0119dzie to wygl\u0105da\u0142o lepiej. To jest moment, \u017ceby odpu\u015bci\u0107, zgoli\u0107 i \u017cy\u0107 dalej staraj\u0105c si\u0119 znale\u017a\u0107 szcz\u0119\u015bcie w innych sferach \u017cyciowych.<\/p>\n
W\u0142os szybciej ro\u015bnie, je\u015bli dostarcza si\u0119 mu odpowiednich ilo\u015bci witamin takich jak: A, C, E, B3, B7 oraz minera\u0142\u00f3w. Najwa\u017cniejsze to od\u017cywi\u0107 cebulki, bo to one odpowiadaj\u0105 za kondycj\u0119 w\u0142osk\u00f3w. Im lepiej od\u017cywiona cebulka, tym szybszy wzrost zarostu.<\/p>\n
Codzienne golenie jest szkodliwe dla Twojej sk\u00f3ry. To, jak si\u0119 golisz, jest wa\u017cniejsze ni\u017c to, jak cz\u0119sto si\u0119 golisz. Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz goli\u0107 si\u0119 codziennie, pod warunkiem, \u017ce b\u0119dziesz to robi\u0107 prawid\u0142owo, by chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed podra\u017cnieniami.<\/p>\n
Codzienne golenie sprawia, \u017ce w\u0142osy szybciej odrastaj\u0105, staj\u0105 si\u0119 grubsze albo ciemniejsze. To przes\u0105d numer jeden. Porost w\u0142os\u00f3w, ich kolor oraz grubo\u015b\u0107 s\u0105 uwarunkowane genetycznie, a nie przez cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 golenia.<\/p>\n
W\u0142os szybciej ro\u015bnie, je\u015bli dostarcza si\u0119 mu odpowiednich ilo\u015bci witamin takich jak: A, C, E, B3, B7 oraz minera\u0142\u00f3w. Najwa\u017cniejsze to od\u017cywi\u0107 cebulki, bo to one odpowiadaj\u0105 za kondycj\u0119 w\u0142osk\u00f3w. Im lepiej od\u017cywiona cebulka, tym szybszy wzrost zarostu.<\/p>\n
Witamina A, C, B oraz E, a tak\u017ce beta-karoten sprawiaj\u0105, \u017ce w\u0142osy wzmacniaj\u0105 si\u0119 i nie wypadaj\u0105. Dostarczasz je organizmowi, jedz\u0105c owoce, warzywa oraz produkty bogate w bia\u0142ko. Mo\u017cesz te\u017c stosowa\u0107 suplementy z biotyn\u0105, witamin\u0105 B oraz cynkiem. Od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo, a zauwa\u017cysz popraw\u0119 jako\u015bci ow\u0142osienia.<\/p>\n
W\u0142osy najlepiej ogoli\u0107 po k\u0105pieli \u2013 rano lub wieczorem. Zwil\u017cona sk\u00f3ra g\u0142owy rozmi\u0119kczy mieszki i uczyni je o wiele bardziej podatnymi na strzy\u017cenie. Dzi\u0119ki temu, ruch golarki stanie si\u0119 p\u0142ynny i bezproblemowy, a my unikniemy potencjalnych zaci\u0119\u0107 i zadrapa\u0144.<\/p>\n
Nie musisz mocno dociska\u0107 urz\u0105dzenia, aby dok\u0142adnie si\u0119 ogoli\u0107, dlatego staraj si\u0119 nie dociska\u0107 golarki zbyt mocno do sk\u00f3ry. P\u0142ucz g\u0142owic\u0119 golarki co 10\u201315 sekund, nawet je\u015bli golisz si\u0119 na sucho \u2014 pomaga to usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek, w\u0142osy i brud, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 na niej pojawi\u0107.<\/p>\n
Stw\u00f3rz diet\u0119 bogat\u0105 w bia\u0142ko, owoce i warzywa. Mo\u017cesz dodatkow\u0105 uzupe\u0142ni\u0107 j\u0105 o suplementy diety, w tym w\u0142a\u015bnie cynk, witaminy B i E oraz biotyn\u0119. Piel\u0119gnuj zarost kosmetykami o naturalnych sk\u0142adach. Koniecznie zadbaj o dobre od\u017cywienie i nawil\u017cenie brody.<\/p>\n
Przyda Ci si\u0119 kartacz, czyli specjalna szczotka do brody, kt\u00f3ra dociera r\u00f3wnie\u017c do sk\u00f3ry pod zarostem. Nie zaszkodzi tak\u017ce u\u017cycie grzebienia, kt\u00f3ry po prostu j\u0105 rozczesze.<\/p>\n
Je\u015bli chcesz, by broda ros\u0142a szybciej, wybieraj olejki do brody, kt\u00f3re w swoim sk\u0142adzie maj\u0105 mi\u0119dzy innymi olej z pestek moreli lub olejek rycynowy. Substancje te nie tylko dbaj\u0105 o odpowiedni\u0105 kondycj\u0119 brody, ale r\u00f3wnie\u017c pobudzaj\u0105 j\u0105 do szybszego wzrostu.<\/p>\n
Najbardziej powszechnym sposobem na golenie miejsc intymnych u m\u0119\u017cczyzn jest u\u017cycie maszynki do golenia. Warto wybra\u0107 tak\u0105 specjaln\u0105 do depilacji cia\u0142a, bo ma ruchom\u0105 g\u0142owic\u0119, kt\u00f3ra dostosowuje si\u0119 do nier\u00f3wnej p\u0142aszczyzny. Maszynka powinna by\u0107 u\u017cyta razem z odpowiednim \u015brodkiem do zwi\u0119kszenia \u015blizgu ostrza po sk\u00f3rze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107.Je\u015bli preferujesz g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119, b\u0119dziesz musia\u0142 goli\u0107 zarost codziennie lub co najmniej co drugi […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"