Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107.<\/p>\n
1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej brody, 3 i 4 mm do 3-dniowego zarostu oraz nasadki 5 i 6 mm do 10-dniowego zarostu.<\/p>\n
W\u0142osy szybko rosn\u0105, wi\u0119c je\u015bli chcesz przez ca\u0142y czas by\u0107 ca\u0142kowicie bezw\u0142osy, musisz goli\u0107 si\u0119 mniej wi\u0119cej co drugi dzie\u0144. Jednak okazjonalna przerwa w goleniu naprawd\u0119 przyniesie korzy\u015bci Twojej sk\u00f3rze. Rozwa\u017c zrobienie sobie przerwy, kiedy tylko jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n
Je\u015bli lubisz, gdy Twoja sk\u00f3ra jest g\u0142adka, musisz goli\u0107 j\u0105 codziennie, co niestety mo\u017ce prowadzi\u0107 do podra\u017cnie\u0144 i pogorszenia kondycji sk\u00f3ry. Gdy chcesz j\u0105 nieco chroni\u0107, mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na golenie 2-3 razy w tygodniu.<\/p>\n
U wi\u0119kszo\u015bci m\u0119\u017cczyzn wzrost brody rozpoczyna si\u0119 w okresie dojrzewania, mi\u0119dzy 14 a 18 rokiem \u017cycia. Za wzrost brody odpowiada hormon testosteron, kiedy poziom testosteronu w organizmie wzrasta, broda r\u00f3wnie\u017c zaczyna rosn\u0105\u0107. Genetyka i hormony w du\u017cej mierze decyduj\u0105 o tym, jak\u0105 masz brod\u0119.<\/p>\n
Tzw. trzydniowy zarost to po prostu zarost d\u0142ugi na kilka minimetr\u00f3w, bo tyle zwykle ro\u015bnie on w ci\u0105gu trzech dni. Nie jest to jednak regu\u0142\u0105, bo tempo wzrostu brody mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cne. Tak samo zarostem 3-dniowym nazywa si\u0119 lekki cie\u0144 na twarzy, jak i zarost d\u0142ugi nawet na 5 minimetr\u00f3w.<\/p>\n
Nie ma ustalonych norm cz\u0119stotliwo\u015bci golenia. Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 golenia zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od Ciebie \u2013 mo\u017ce to by\u0107 codziennie lub raz na jaki\u015b czas. To, jak si\u0119 golisz, ma wi\u0119ksze znaczenie ni\u017c to, jak cz\u0119sto.<\/p>\n
W badaniach, ponad 60% kobiet przyzna\u0142o, \u017ce woli jak facet jest \u201etam na dole\u201d g\u0142adki. Dodatkowo przystrzy\u017cone ow\u0142osienie na jajka, to zwi\u0119kszenie komfortu partnerki podczas seksu oralnego, a przy okazji wizualne wyd\u0142u\u017cenie przyrodzenia. Wi\u0119c tak, ogolone prowadz\u0105 w rankingach.<\/p>\n
Najbardziej powszechnym sposobem na golenie miejsc intymnych u m\u0119\u017cczyzn jest u\u017cycie maszynki do golenia. Warto wybra\u0107 tak\u0105 specjaln\u0105 do depilacji cia\u0142a, bo ma ruchom\u0105 g\u0142owic\u0119, kt\u00f3ra dostosowuje si\u0119 do nier\u00f3wnej p\u0142aszczyzny. Maszynka powinna by\u0107 u\u017cyta razem z odpowiednim \u015brodkiem do zwi\u0119kszenia \u015blizgu ostrza po sk\u00f3rze.<\/p>\n
Ca\u0142kowite usuni\u0119cie w\u0142osk\u00f3w z m\u0119skich okolic intymnych u\u0142atwia zachowanie higieny. G\u0142adka sk\u00f3ra mniej si\u0119 poci, \u0142atwiej usun\u0105\u0107 z niej zanieczyszczenia i bakterie, kt\u00f3re mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 nie tylko infekcji sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c uk\u0142adu moczowego.<\/p>\n
W\u0142osy najlepiej ogoli\u0107 po k\u0105pieli \u2013 rano lub wieczorem. Zwil\u017cona sk\u00f3ra g\u0142owy rozmi\u0119kczy mieszki i uczyni je o wiele bardziej podatnymi na strzy\u017cenie. Dzi\u0119ki temu, ruch golarki stanie si\u0119 p\u0142ynny i bezproblemowy, a my unikniemy potencjalnych zaci\u0119\u0107 i zadrapa\u0144.<\/p>\n
Golenie na sucho to domena golarek elektrycznych, kt\u00f3re nie potrzebuj\u0105 zmi\u0119kczania zarostu i moczenia go pian\u0105, bo zamiast typowego ostrza posiadaj\u0105 g\u0142owic\u0119 z no\u017cykami, kt\u00f3re tn\u0105 suchy zarost. Taki spos\u00f3b golenia jest bardzo szybki i mo\u017cna go wykona\u0107 automatycznie, bez zbytniego przyk\u0142adania si\u0119.<\/p>\n
Hormony: Nieregularny albo rzadki zarost na brodzie mo\u017ce by\u0107 spowodowany tym, \u017ce testosteron wytwarzany przez organizm nie \u0142\u0105czy si\u0119 z receptorami odpowiedzialnymi za wzrost w\u0142os\u00f3w na brodzie. Od\u017cywianie i sk\u0142adniki od\u017cywcze: Nie wyja\u015bniono, w jakim stopniu od\u017cywianie wp\u0142ywa na zarost.<\/p>\n
Jak d\u0142ugo ro\u015bnie broda i od czego to zale\u017cy? Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 cm na miesi\u0105c. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyznom mo\u017ce przybywa\u0107 nawet ponad 0,6 mm zarostu na dob\u0119!<\/p>\n
Testosteron a broda. Wiele popularnych \u017ar\u00f3de\u0142 podaje, \u017ce najlepszym sposobem na zag\u0119szczenie brody jest zwi\u0119kszenie ilo\u015bci testosteronu w organizmie poprzez odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu i \u0107wiczenia. Niestety, st\u0119\u017cenie testosteronu we krwi zupe\u0142nie nie ma wp\u0142ywu na to jak szybko g\u0119stnieje nasz zarost.<\/p>\n
Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 cm na miesi\u0105c. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyznom mo\u017ce przybywa\u0107 nawet ponad 0,6 mm zarostu na dob\u0119! Wolniejszy lub szybszy porost brody jest jednak kwesti\u0105 indywidualn\u0105 i zale\u017cy od wiele czynnik\u00f3w.<\/p>\n
Przyjmuje si\u0119, \u017ce w ci\u0105gu doby zarost na twarzy ro\u015bnie o 0,3\u20120,6 mm. Tempo wzrostu to kwestia indywidualna \u2013 jedno jest pewne: na rezultaty trzeba poczeka\u0107, czasem naprawd\u0119 d\u0142ugo. Wyhodowanie g\u0119stej, kilkunastocentymetrowej brody mo\u017ce zaj\u0105\u0107 nawet rok.<\/p>\n
Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w kszta\u0142cie paska, poniewa\u017c taki styl zyskuje na wyrazisto\u015bci. Bez wzgl\u0119du na docelow\u0105 grubo\u015b\u0107 paska b\u0119dziesz musia\u0142 zapu\u015bci\u0107 brod\u0119 do d\u0142ugo\u015bci 1-2 cm.<\/p>\n
W\u0142os szybciej ro\u015bnie, je\u015bli dostarcza si\u0119 mu odpowiednich ilo\u015bci witamin takich jak: A, C, E, B3, B7 oraz minera\u0142\u00f3w. Najwa\u017cniejsze to od\u017cywi\u0107 cebulki, bo to one odpowiadaj\u0105 za kondycj\u0119 w\u0142osk\u00f3w. Im lepiej od\u017cywiona cebulka, tym szybszy wzrost zarostu.<\/p>\n
Bokobrody (zwane te\u017c baczkami) to zarost po bokach twarzy, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy si\u0119 z w\u0142osami na g\u0142owie.<\/p>\n
Mocniejsze ow\u0142osienie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po wyj\u015bciu z wieku dojrzewania. Broda zag\u0119\u015bci\u0107 mo\u017ce si\u0119 jednak du\u017co p\u00f3\u017aniej, gdy b\u0119dziesz mia\u0142 25, a nawet 30 lat. Tego procesu nie da si\u0119 przy\u015bpieszy\u0107. Du\u017ce znaczenie maj\u0105 tak\u017ce Twoje geny.<\/p>\n
Poza tym, odrastaj\u0105ce w\u0142oski po goleniu s\u0105 bardziej widoczne na bladej sk\u00f3rze, co te\u017c daje mylne wyobra\u017cenie, \u017ce tych w\u0142os\u00f3w jest wi\u0119cej. Je\u015bli wi\u0119c kto\u015b zapyta was, czy codzienne golenie zwi\u0119ksza zarost \u2013 \u015bmia\u0142o mo\u017cecie odpowiedzie\u0107, \u017ce nie. Nie ma na to \u017cadnych dowod\u00f3w.<\/p>\n
Wa\u017cne jest tak\u017ce odpowiednie przygotowanie w\u0142osk\u00f3w do zabiegu. Aby ca\u0142kowicie usun\u0105\u0107 problematyczne ow\u0142osienie, zdecyduj si\u0119 na golenie na mokro. Zmi\u0119kcz w\u0142oski za pomoc\u0105 dedykowanej pianki lub \u017celu do golenia. W takim przypadku pami\u0119taj o stosowaniu wy\u0142\u0105cznie takich golarek, kt\u00f3re s\u0105 przeznaczone do golenia na mokro.<\/p>\n
Nie b\u0119dziemy tego roztrz\u0105sa\u0107 d\u0142ugo to \u015bciema. Golenie nie przy\u015bpiesza porostu \u017cadnych w\u0142osk\u00f3w.<\/p>\n
Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 w jakim kierunku goli\u0107 miejsca intymne\u2013 z w\u0142osem czy pod w\u0142os? Zdecydowanie lepiej przesuwa\u0107 maszynk\u0119 do golenia miejsc intymnych zgodnie z kierunkiem wzrostu w\u0142os\u00f3w. By unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i krostek powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c my\u0107 i dezynfekowa\u0107 maszynk\u0119 po ka\u017cdym u\u017cyciu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107. Ile mm ma 10 dniowy zarost? 1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"