Jak zacz\u0105\u0107? Na pocz\u0105tku zapuszczania brody nie trzeba jej podcina\u0107. Jednak\u017ce po mniej wi\u0119cej 3 tygodniach nale\u017cy zacz\u0105\u0107 j\u0105 przycina\u0107. Ten etap pocz\u0105tkowy jest najwa\u017cniejszy \u2013 warto w\u00f3wczas wybra\u0107 si\u0119 do profesjonalnego barbera.<\/p>\n
Chocia\u017c niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 ju\u017c pe\u0142n\u0105 brod\u0119 w m\u0142odym wieku, czynniki genetyczne, etniczne i dziedziczne mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dzie im trudniej zapu\u015bci\u0107 g\u0119st\u0105 brod\u0119. Jednak zdrowy tryb \u017cycia i odpowiednia piel\u0119gnacja sk\u00f3ry znacznie pomog\u0105 w tym, by broda wygl\u0105da\u0142a na g\u0119st\u0105 i obfit\u0105.<\/p>\n
W\u0142a\u015bciwy czas na rozpocz\u0119cie golenia jest inny dla ka\u017cdego. Niedawne badanie wykaza\u0142o, \u017ce oko\u0142o 85% m\u0119\u017cczyzn zauwa\u017ca sw\u00f3j pierwszy zarost w wieku od 12 do 16 lat, a 76% z nich goli si\u0119 po raz pierwszy pomi\u0119dzy 14 a 17 rokiem \u017cycia.<\/p>\n
Po 2-3 miesi\u0105cach wybierz si\u0119 do profesjonalnego barbera, kt\u00f3ry nada kszta\u0142tu Twojej brodzie.<\/p>\n
Kluczowym hormonem jest w tym przypadku testosteron i syntetyzowany z niego dihydrotestosteron (DHT). U wi\u0119kszo\u015bci pan\u00f3w broda ro\u015bnie wi\u0119c najszybciej, gdy maj\u0105 25-35 lat, a tempo zwykle spada z wiekiem wraz ze zmniejszeniem si\u0119 poziomu hormon\u00f3w.<\/p>\n
Na pocz\u0105tku zapuszczania brody nie trzeba jej podcina\u0107. Jednak\u017ce po mniej wi\u0119cej 3 tygodniach nale\u017cy zacz\u0105\u0107 j\u0105 przycina\u0107. Ten etap pocz\u0105tkowy jest najwa\u017cniejszy \u2013 warto w\u00f3wczas wybra\u0107 si\u0119 do profesjonalnego barbera.<\/p>\n
Mocniejsze ow\u0142osienie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po wyj\u015bciu z wieku dojrzewania. Broda zag\u0119\u015bci\u0107 mo\u017ce si\u0119 jednak du\u017co p\u00f3\u017aniej, gdy b\u0119dziesz mia\u0142 25, a nawet 30 lat. Tego procesu nie da si\u0119 przy\u015bpieszy\u0107. Du\u017ce znaczenie maj\u0105 tak\u017ce Twoje geny.<\/p>\n
Dla niekt\u00f3rych mo\u017ce to by\u0107 ju\u017c w wieku nastoletnim, nawet oko\u0142o 13-14 lat, kiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 pierwsze delikatne zarosty, dla innych natomiast odpowiedni moment mo\u017ce nadej\u015b\u0107 troch\u0119 p\u00f3\u017aniej. Zatem bez paniki, na ka\u017cdego przyjdzie pora i nastanie czas gdy zarost stanie si\u0119 bardziej widoczny i g\u0119sty.<\/p>\n
Pierwszy zarost zazwyczaj jest rzadki i ma posta\u0107 delikatnego meszku. G\u0119sty zarost, kt\u00f3ry pojawi si\u0119 z czasem, jest zdecydowanie \u0142atwiejszy do stylizacji i wbrew pozorom wygodniejszy w noszeniu. Dlatego mo\u017ce warto na niego poczeka\u0107 i do tego czasu goli\u0107 zarost z twarzy.<\/p>\n
Nie ma jednego, konkretnego przedzia\u0142u wiekowego, w kt\u00f3rym powinni\u015bmy wykona\u0107 pierwsz\u0105 depilacj\u0119. Tak samo jak rodzaj ow\u0142osienia, tak i ch\u0119\u0107 jego usuni\u0119cia jest dla ka\u017cdego spraw\u0105 indywidualn\u0105. Odpowied\u017a na pytanie \u201ekiedy powinno si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 depilacj\u0119?\u201d jest do\u015b\u0107 prosta \u2013 wtedy, gdy odczujemy tak\u0105 potrzeb\u0119.<\/p>\n
Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest trzymanie si\u0119 konkret\u00f3w. Zamiast rzucania og\u00f3lnik\u00f3w o lekkim podci\u0119ciu brody lepiej od razu zaznaczy\u0107, \u017ce oczekujesz skr\u00f3cenia brody nie wi\u0119cej ni\u017c np. 6 mm. Jasne komunikaty b\u0119d\u0105 na pewno bardziej pomocne ni\u017c obszerne t\u0142umaczenie zawi\u0142ych sugestii dotycz\u0105cych wygl\u0105du zarostu.<\/p>\n
Broda siwieje w r\u00f3\u017cnym wieku, zdarza si\u0119 to nawet przed 30 rokiem \u017cycia. Decyduje o tym praca melantocyt\u00f3w. S\u0105 to kom\u00f3rki odpowiedzialne za produkcj\u0119 barwnika jakim jest melanina. Gdy melaniny jest mniej, kolor w\u0142os\u00f3w traci na intensywno\u015bci, a w ko\u0144cu pigment zanika i w\u0142os staje si\u0119 bia\u0142y.<\/p>\n
By\u0107 mo\u017ce wyjdziesz z inn\u0105 fryzur\u0105 ni\u017c na zdj\u0119ciu, jednak b\u0119dziesz wygl\u0105da\u0142 w niej zdecydowanie lepiej. Jednak nie chodzi o to, \u017ceby barber na si\u0142\u0119 przekona\u0142 Ci\u0119 do swojej racji. Broda z w\u0105sem wygl\u0105da zdecydowanie lepiej. Ale je\u015bli koniecznie nie chcesz go nosi\u0107 \u015bmia\u0142o to powiedz, zamiast usuwa\u0107 w\u0105sa w domu po wizycie.<\/p>\n
1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej brody, 3 i 4 mm do 3-dniowego zarostu oraz nasadki 5 i 6 mm do 10-dniowego zarostu.<\/p>\n
Zdrowie og\u00f3lne: Stan zdrowia og\u00f3lnego mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na wzrost brody. Braki w witaminach, minera\u0142ach i sk\u0142adnikach od\u017cywczych mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry pod brod\u0105. Osoby, kt\u00f3re prowadz\u0105 niezdrowy tryb \u017cycia, mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 spowolnienia wzrostu zarostu.<\/p>\n
Je\u017celi min\u0119\u0142y ju\u017c dwa lub trzy miesi\u0105ce, a broda nadal jest mizerna i niejednolita, to ju\u017c raczej wcale nie b\u0119dzie to wygl\u0105da\u0142o lepiej. To jest moment, \u017ceby odpu\u015bci\u0107, zgoli\u0107 i \u017cy\u0107 dalej staraj\u0105c si\u0119 znale\u017a\u0107 szcz\u0119\u015bcie w innych sferach \u017cyciowych.<\/p>\n
Dlaczego moja broda ro\u015bnie nier\u00f3wnomiernie? W nier\u00f3wnej brodzie rol\u0119 mog\u0105 odgrywa\u0107 dwie rzeczy: hormony i genetyka. Niski poziom testosteronu i dihydrotestosteronu \u2013 m\u0119skich hormon\u00f3w, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na wzrost i grubo\u015b\u0107 zarostu \u2013 mo\u017ce prowadzi\u0107 do wyst\u0119powania luk w brodzie.<\/p>\n
Hormony: Nieregularny albo rzadki zarost na brodzie mo\u017ce by\u0107 spowodowany tym, \u017ce testosteron wytwarzany przez organizm nie \u0142\u0105czy si\u0119 z receptorami odpowiedzialnymi za wzrost w\u0142os\u00f3w na brodzie. Od\u017cywianie i sk\u0142adniki od\u017cywcze: Nie wyja\u015bniono, w jakim stopniu od\u017cywianie wp\u0142ywa na zarost.<\/p>\n
Poza myciem, masa\u017cem i szczotkowaniem, co jaki\u015b czas si\u0119gaj po zag\u0119szczacz brody. Zwykle ma on formu\u0142\u0119 olejku, kt\u00f3ry nale\u017cy raz czy dwa razy w tygodniu wciera\u0107 we w\u0142oski. Za spraw\u0105 licznych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wzmocni i nawil\u017cy brod\u0119. Od\u017cywki sprawiaj\u0105, \u017ce zarost szybciej ro\u015bnie oraz wygl\u0105da na g\u0119stszy.<\/p>\n
Regularne przycinanie brody pozwala \u0142atwiej uporz\u0105dkowa\u0107 zarost i nada\u0107 im jednolit\u0105 form\u0119. D\u0142uga broda lub si\u0119 pl\u0105ta\u0107, kr\u00f3tsza da si\u0119 \u0142atwiej wyczesa\u0107. Z czasem zarost matowieje, wi\u0119c ka\u017cde jego podci\u0119cie to jak dodanie mu zdrowia i \u015bwie\u017co\u015bci.<\/p>\n
To, jak d\u0142uga b\u0119dzie broda, nie zale\u017cy od Twojego stylu czy upodoba\u0144, ale od d\u0142ugo\u015bci twarzy. Je\u015bli posiadasz poci\u0105g\u0142\u0105 twarz lub du\u017cy podbr\u00f3dek, Tw\u00f3j zarost powinien by\u0107 kr\u00f3tki. D\u0142uga broda na d\u0142ugiej twarzy jeszcze bardziej j\u0105 wyd\u0142u\u017ca i sprawia, \u017ce proporcje s\u0105 zaburzone, co ewidentnie nie jest wskazane.<\/p>\n
Wbrew powszechnemu przekonaniu, golenie w\u0142os\u00f3w nie sprawi, \u017ce odrosn\u0105 one bardziej g\u0119ste, mocniejsze, d\u0142u\u017csze. To w \u017caden spos\u00f3b ich nie wzmacnia, cho\u0107 mo\u017ce nam si\u0119 nawet wydawa\u0107, \u017ce jest inaczej. Co ciekawe \u2013 to b\u0142\u0119dne przekonanie zosta\u0142o ju\u017c obalone blisko 100 lat temu, przez badania kliniczne.<\/p>\n
Poza myciem, masa\u017cem i szczotkowaniem, co jaki\u015b czas si\u0119gaj po zag\u0119szczacz brody. Zwykle ma on formu\u0142\u0119 olejku, kt\u00f3ry nale\u017cy raz czy dwa razy w tygodniu wciera\u0107 we w\u0142oski. Za spraw\u0105 licznych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wzmocni i nawil\u017cy brod\u0119. Od\u017cywki sprawiaj\u0105, \u017ce zarost szybciej ro\u015bnie oraz wygl\u0105da na g\u0119stszy.<\/p>\n
Zarost dodaje nie tylko powagi i postarza m\u0119\u017cczyzn\u0119. Ma ona tak\u017ce pozytywny wp\u0142yw na zdrowie cz\u0142owieka. Pomaga utrzyma\u0107 sk\u00f3r\u0119 w dobrej kondycji, a przy tym zapobiega powstawaniu zmarszczek.<\/p>\n
Pojawienie si\u0119 pierwszego zarostu jest oczywi\u015bcie kwesti\u0105 indywidualn\u0105 i zale\u017cy to od poziomu testosteronu w organizmie, podobnie wygl\u0105da kwestia dotycz\u0105ca szybko\u015bci z jak\u0105 zarost na twarzy ro\u015bnie, ale mniej wi\u0119cej w\u0142osy na twarzy zaczynaj\u0105 rosn\u0105\u0107 w ostatnich klasach szko\u0142y podstawowej lub w szkole ponadpostawowej, …<\/p>\n
Te objawy dojrzewania ch\u0142opc\u00f3w wyst\u0119puj\u0105 \u015brednio w 12 roku \u017cycia. W kolejnych latach powi\u0119ksza si\u0119 cz\u0142onek, ow\u0142osienie \u0142onowe staje si\u0119 grubsze, pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u0142osy pod pachami oraz w\u0105sik m\u0142odzie\u0144czy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jak zacz\u0105\u0107? Na pocz\u0105tku zapuszczania brody nie trzeba jej podcina\u0107. Jednak\u017ce po mniej wi\u0119cej 3 tygodniach nale\u017cy zacz\u0105\u0107 j\u0105 przycina\u0107. Ten etap pocz\u0105tkowy jest najwa\u017cniejszy \u2013 warto w\u00f3wczas wybra\u0107 si\u0119 do profesjonalnego barbera. Czy kazdy mo\u017ce zapuscic brod\u0119? Chocia\u017c niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 ju\u017c pe\u0142n\u0105 brod\u0119 w m\u0142odym wieku, czynniki genetyczne, etniczne i dziedziczne mog\u0105 sprawi\u0107, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"