{"id":18205,"date":"2024-07-02T09:41:26","date_gmt":"2024-07-02T09:41:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/"},"modified":"2024-07-02T09:41:26","modified_gmt":"2024-07-02T09:41:26","slug":"czy-warto-miec-zarost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/","title":{"rendered":"Czy warto mie\u0107 zarost?"},"content":{"rendered":"<p>Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga.<\/p>\n<h3>Czy warto zapu\u015bci\u0107 zarost?<\/h3>\n<p>Zapuszczenie zarostu sprawi, \u017ce optycznie zmienisz kszta\u0142t twarzy, wyd\u0142u\u017cysz j\u0105 lub wysmuklisz. Odpowiednio dobrana broda z pewno\u015bci\u0105 sprawi, \u017ce b\u0119dziesz czu\u0142 si\u0119 du\u017co lepiej!<\/p>\n<h3>Czy zarost jest seksowny?<\/h3>\n<p>Zarost podkre\u015bla szcz\u0119k\u0119 i dojrza\u0142o\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzny. A zatem mo\u017cna spokojnie uzna\u0107, \u017ce nauka potwierdza fakt, i\u017c zarost jest seksowny.<\/p>\n<h3>Czy kobiety lubi\u0105 zarost?<\/h3>\n<p>Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zdecydowanie wol\u0105 g\u0119sty, kilkudniowy zarost ni\u017c zarost delikatny, d\u0142ugie brody czy g\u0142adko ogolonych m\u0119\u017cczyzn. Jak wynika z nowego badania, opublikowanego we wtorek w czasopi\u015bmie &#8222;Royal Society Open Science&#8221;, kobiety zwracaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na twarze o m\u0119skich rysach i te z zarostem.<\/p>\n<h3>Do jakiego wieku zag\u0119szcza si\u0119 zarost?<\/h3>\n<p>Mocniejsze ow\u0142osienie mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po wyj\u015bciu z wieku dojrzewania. Broda zag\u0119\u015bci\u0107 mo\u017ce si\u0119 jednak du\u017co p\u00f3\u017aniej, gdy b\u0119dziesz mia\u0142 25, a nawet 30 lat. Tego procesu nie da si\u0119 przy\u015bpieszy\u0107.<\/p>\n<h3>Dlaczego warto nosi\u0107 brod\u0119?<\/h3>\n<p>Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga.<\/p>\n<h3>Po co nam broda?<\/h3>\n<p>Ro\u015bnie w okresie dojrzewania, kiedy zaczyna rosn\u0105\u0107 te\u017c poziom m\u0119skiego hormonu p\u0142ciowego \u2013 testosteronu. Broda jest wi\u0119c efektem doboru p\u0142ciowego, kt\u00f3ry zapewni\u0142 m\u0119\u017cczyznom ten dobrze widoczny dla p\u0142ci przeciwnej symbol ich dojrza\u0142o\u015bci p\u0142ciowej oraz wysokiego poziomu testosteronu, gwarantuj\u0105cego dobre, m\u0119skie geny.<\/p>\n<h3>Czy broda dodaje lat?<\/h3>\n<p>Czy chcesz tego, czy nie \u2013 broda zmienia nie tylko to, jak wygl\u0105dasz, ale r\u00f3wnie\u017c to, w jaki spos\u00f3b postrzegaj\u0105 Ci\u0119 inni ludzie. Po pierwsze \u2013 ka\u017cda broda dodaje lat. Wi\u0119c bez wzgl\u0119du na to, ile lat masz obecnie, pami\u0119taj, \u017ce broda doda Ci jeszcze kilka cyferek.<\/p>\n<h3>Po co jest zarost?<\/h3>\n<p>Pierwotnie zarost ten mia\u0142 s\u0142u\u017cy\u0107 jako ochrona przed zimnem, z czasem jednak zmienia\u0142 swoje znaczenie. Patrz\u0105c na przebieg historyczny, niejednokrotnie by\u0142 symbolem m\u0119sko\u015bci i si\u0142y, wysokiego statusu spo\u0142ecznego i zamo\u017cno\u015bci, co przeplata\u0142o si\u0119 z czasami gdy kojarzy\u0142a si\u0119 ona z m\u0119\u017cczyzn\u0105 niechlujny i biednym.<\/p>\n<h3>Po co m\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 zarost?<\/h3>\n<p>Broda jako atrybut si\u0142y Wielu pan\u00f3w kojarzy brod\u0119 z m\u0119sko\u015bci\u0105. Uwa\u017cana jest ona przez niekt\u00f3rych za atrybut powagi oraz si\u0142y charakteru. Zarost dodaje r\u00f3wnie\u017c lat, co pozwala m\u0142odym m\u0119\u017cczyznom wygl\u0105da\u0107 powa\u017cniej, ale przy tym elegancko i dobrze.<\/p>\n<h3>Czy broda postarza?<\/h3>\n<p>Broda mo\u017ce doda\u0107 tyle lat, \u017ce wr\u0119cz postarza i zaczyna odejmowa\u0107 urody. Warto mie\u0107 to na uwadze i pilnowa\u0107, \u017ceby zarost nie zmieni\u0142 nas w dziadka. Wada \u2013 trzeba mie\u0107 te\u017c na uwadze to, \u017ce przez pierwszy okres zapuszczania brody, wygl\u0105da ona kiepsko.<\/p>\n<h3>Czy zarost jest atrakcyjny?<\/h3>\n<p>Panowie z zarostem oraz kr\u00f3tk\u0105 brod\u0105 uznawani s\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci bada\u0144 za najbardziej atrakcyjnych m\u0119\u017cczyzn. Wypadaj\u0105 lepiej ni\u017c panowie skrupulatnie gol\u0105cy swoje twarze. D\u0142ugie brody budz\u0105 podziw w\u015br\u00f3d wielu m\u0119\u017cczyzn, a tak\u017ce kobiet.<\/p>\n<h3>Jak zarost zmienia twarz?<\/h3>\n<p>Odpowiednio dobrany kszta\u0142t zarostu potrafi zmieni\u0107 twarz nie do poznania! Dobrze wymodelowana broda i w\u0105sy \u015bwietnie wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 rys\u00f3w twarzy i sprawiaj\u0105, \u017ce linia szcz\u0119ki staje si\u0119 \u0142agodniejsza (kwadratowa twarz) lub bardziej wyrazista (okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t).<\/p>\n<h3>Czy golenie powoduje wi\u0119kszy zarost?<\/h3>\n<p>Wbrew powszechnemu przekonaniu, golenie w\u0142os\u00f3w nie sprawi, \u017ce odrosn\u0105 one bardziej g\u0119ste, mocniejsze, d\u0142u\u017csze. To w \u017caden spos\u00f3b ich nie wzmacnia, cho\u0107 mo\u017ce nam si\u0119 nawet wydawa\u0107, \u017ce jest inaczej. Co ciekawe \u2013 to b\u0142\u0119dne przekonanie zosta\u0142o ju\u017c obalone blisko 100 lat temu, przez badania kliniczne.<\/p>\n<h3>Czy broda zale\u017cy od testosteronu?<\/h3>\n<p>Testosteron a broda. Wiele popularnych \u017ar\u00f3de\u0142 podaje, \u017ce najlepszym sposobem na zag\u0119szczenie brody jest zwi\u0119kszenie ilo\u015bci testosteronu w organizmie poprzez odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu i \u0107wiczenia. Niestety, st\u0119\u017cenie testosteronu we krwi zupe\u0142nie nie ma wp\u0142ywu na to jak szybko g\u0119stnieje nasz zarost.<\/p>\n<h3>Jak wygl\u0105da pierwszy zarost?<\/h3>\n<p>Jak wygl\u0105da pierwszy zarost? Na pocz\u0105tku zarost ma posta\u0107 delikatnego meszku nad g\u00f3rn\u0105 warg\u0105. Z czasem porasta inne miejsca twarzy takie jak policzki i broda. Pierwszy zarost nie ro\u015bnie szybko i r\u00f3wnomiernie, nie jest te\u017c zbyt g\u0119sty ani ciemny.<\/p>\n<h3>Jak d\u0142ugo trwa zapuszczanie brody?<\/h3>\n<p>Jak d\u0142ugo zapuszcza si\u0119 brod\u0119? \u017beby zapu\u015bci\u0107 brod\u0119 b\u0119dziesz potrzebowa\u0142 conajmniej czterech do sze\u015bciu miesi\u0119cy. Natomiast d\u0142u\u017cszy zarost zobaczysz na twarzy ju\u017c po miesi\u0105cu. Broda ro\u015bnie w tempie ok 1 cm na miesi\u0105c.<\/p>\n<h3>Czy warto zgoli\u0107 brod\u0119?<\/h3>\n<p>Regularne czesanie grzywy poprawia bowiem kr\u0105\u017cenie i dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra jest lepiej od\u017cywiona. Warto doda\u0107, \u017ce szczotkuj\u0105c brod\u0119 pobudzasz j\u0105 tak\u017ce do szybszego wzrostu.<\/p>\n<h3>Jaki zarost jest najbardziej seksowny?<\/h3>\n<p>O koziej br\u00f3dce natomiast z pewno\u015bci\u0105 s\u0142ysza\u0142 ka\u017cdy \u2013 co wi\u0119cej, zdaniem wielu kobiet to jeden z najbardziej seksownych typ\u00f3w zarostu.<\/p>\n<h3>Czy golenie powoduje wi\u0119kszy zarost?<\/h3>\n<p>Wbrew powszechnemu przekonaniu, golenie w\u0142os\u00f3w nie sprawi, \u017ce odrosn\u0105 one bardziej g\u0119ste, mocniejsze, d\u0142u\u017csze. To w \u017caden spos\u00f3b ich nie wzmacnia, cho\u0107 mo\u017ce nam si\u0119 nawet wydawa\u0107, \u017ce jest inaczej. Co ciekawe \u2013 to b\u0142\u0119dne przekonanie zosta\u0142o ju\u017c obalone blisko 100 lat temu, przez badania kliniczne.<\/p>\n<h3>Co ile dni my\u0107 brod\u0119?<\/h3>\n<p>Zwykle nale\u017cy to robi\u0107 nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c 2 razy dziennie i nie rzadziej ni\u017c co 2-3 dni. Sk\u0105d taka rozbie\u017cno\u015b\u0107? Na idealn\u0105 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 mycia wp\u0142ywa mi\u0119dzy innymi rodzaj cery oraz styl \u017cycia. Przy t\u0142ustej sk\u00f3rze mo\u017ce by\u0107 wskazane mycie brody rano i wieczorem, a przy cerze mieszanej zwykle wystarczy robi\u0107 to rano.<\/p>\n<h3>Co daje golenie brody?<\/h3>\n<p>Golenie nie przy\u015bpiesza porostu \u017cadnych w\u0142osk\u00f3w. Ani tych na brodzie ani tych wyst\u0119puj\u0105cych gdziekolwiek indziej. \u015awie\u017co ogolona broda mo\u017ce sprawia\u0107 wra\u017cenie, \u017ce szybciej ro\u015bnie poniewa\u017c \u0142atwiej nam obserwowa\u0107 r\u00f3\u017cnice na poziomie kilku milimetr\u00f3w ni\u017c kilkunastu centymetr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Dlaczego kobiety lubi\u0105 zarost?<\/h3>\n<p>Stylowy Brodacz: Kobiety akceptuj\u0105 brod\u0119, bo jest to atrybut seksualno\u015bci, m\u0119sko\u015bci. Co wi\u0119cej kobiety to tak\u017ce motywator dla m\u0119\u017cczyzn, aby ci zapuszczali brod\u0119.<\/p>\n<h3>Ile mm ma 10 dniowy zarost?<\/h3>\n<p>1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej brody, 3 i 4 mm do 3-dniowego zarostu oraz nasadki 5 i 6 mm do 10-dniowego zarostu.<\/p>\n<h3>Czy broda wyszczupla?<\/h3>\n<p>Przy okr\u0105g\u0142ej twarzy odpowiednio dobrany zarost mo\u017ce twarz wyszczupli\u0107, nada\u0107 jej charakteru. To dlatego zarost dla twarzy okr\u0105g\u0142ej powinien by\u0107 mocno konturowany \u2013 wszystkie linie powinny by\u0107 wyra\u017anie widoczne. Je\u017celi, jak Leonardo Di Caprio, masz okr\u0105g\u0142\u0105 twarz, masz dwa rozwi\u0105zania: wybra\u0107 brod\u0119 mocno wykonturowan\u0105<\/p>\n<h3>Czy broda dodaje uroku?<\/h3>\n<p>Broda zdecydowanie mo\u017ce dodawa\u0107 uroku, chocia\u017c nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to kwestia bardzo indywidualna. Decyzja o jej zapuszczeniu, a tak\u017ce jej kszta\u0142t powinny by\u0107 dopasowane do urody, a tak\u017ce efektu, jaki chcesz uzyska\u0107. Broda, kt\u00f3ra dodaje to ta zadbana, a tak\u017ce pasuj\u0105ca do rys\u00f3w twarzy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga. Czy warto zapu\u015bci\u0107 zarost? Zapuszczenie zarostu sprawi, \u017ce optycznie zmienisz kszta\u0142t twarzy, wyd\u0142u\u017cysz j\u0105 lub [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18204,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"<title>Czy warto mie\u0107 zarost? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy warto mie\u0107 zarost? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga. Czy warto zapu\u015bci\u0107 zarost? Zapuszczenie zarostu sprawi, \u017ce optycznie zmienisz kszta\u0142t twarzy, wyd\u0142u\u017cysz j\u0105 lub [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-02T09:41:26+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Czy warto mie\u0107 zarost? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy warto mie\u0107 zarost? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","og_description":"Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga. Czy warto zapu\u015bci\u0107 zarost? Zapuszczenie zarostu sprawi, \u017ce optycznie zmienisz kszta\u0142t twarzy, wyd\u0142u\u017cysz j\u0105 lub [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/","og_site_name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","article_published_time":"2024-07-02T09:41:26+00:00","author":"Jesus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jesus","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/"},"author":{"name":"Jesus","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45"},"headline":"Czy warto mie\u0107 zarost?","datePublished":"2024-07-02T09:41:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/"},"wordCount":1261,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-scaled.jpg","articleSection":["Zwyczaje kot\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/","name":"Czy warto mie\u0107 zarost? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-scaled.jpg","datePublished":"2024-07-02T09:41:26+00:00","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czy-warto-miec-zarost\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-scaled.jpg","width":1962,"height":2560},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","description":"KocieCaliMali","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":197,"height":120,"caption":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45","name":"Jesus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesus"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-scaled.jpg",1962,2560,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-230x300.jpg",230,300,true],"medium_large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-768x1002.jpg",768,1002,true],"large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-785x1024.jpg",785,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-1177x1536.jpg",1177,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/czy-warto-miec-zarost-1570x2048.jpg",1570,2048,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jesus","author_link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/author\/admin2yrl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Broda nie tylko chroni nasze cia\u0142o przed bakteriami, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 bakterie z jamy ustnej, co zmniejsza ryzyko na choroby dzi\u0105se\u0142. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak o regularnym dbaniu o jam\u0119 ustn\u0105, gdy\u017c broda jej nie zast\u0119puje, a jedynie j\u0105 wspomaga. Czy warto zapu\u015bci\u0107 zarost? Zapuszczenie zarostu sprawi, \u017ce optycznie zmienisz kszta\u0142t twarzy, wyd\u0142u\u017cysz j\u0105 lub&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18205\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}