Jak d\u0142ugo zapuszcza si\u0119 brod\u0119? \u017beby zapu\u015bci\u0107 brod\u0119 b\u0119dziesz potrzebowa\u0142 conajmniej czterech do sze\u015bciu miesi\u0119cy. Natomiast d\u0142u\u017cszy zarost zobaczysz na twarzy ju\u017c po miesi\u0105cu. Broda ro\u015bnie w tempie ok 1 cm na miesi\u0105c.<\/p>\n
Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 cm na miesi\u0105c. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyznom mo\u017ce przybywa\u0107 nawet ponad 0,6 mm zarostu na dob\u0119!<\/p>\n
Broda siwieje w r\u00f3\u017cnym wieku, zdarza si\u0119 to nawet przed 30 rokiem \u017cycia. Decyduje o tym praca melantocyt\u00f3w. S\u0105 to kom\u00f3rki odpowiedzialne za produkcj\u0119 barwnika jakim jest melanina. Gdy melaniny jest mniej, kolor w\u0142os\u00f3w traci na intensywno\u015bci, a w ko\u0144cu pigment zanika i w\u0142os staje si\u0119 bia\u0142y.<\/p>\n
Przyjmuje si\u0119, \u017ce w ci\u0105gu doby zarost na twarzy ro\u015bnie o 0,3\u20120,6 mm. Tempo wzrostu to kwestia indywidualna \u2013 jedno jest pewne: na rezultaty trzeba poczeka\u0107, czasem naprawd\u0119 d\u0142ugo. Wyhodowanie g\u0119stej, kilkunastocentymetrowej brody mo\u017ce zaj\u0105\u0107 nawet rok.<\/p>\n
U wi\u0119kszo\u015bci m\u0119\u017cczyzn wzrost brody rozpoczyna si\u0119 w okresie dojrzewania, mi\u0119dzy 14 a 18 rokiem \u017cycia. Za wzrost brody odpowiada hormon testosteron, kiedy poziom testosteronu w organizmie wzrasta, broda r\u00f3wnie\u017c zaczyna rosn\u0105\u0107.<\/p>\n
1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej brody, 3 i 4 mm do 3-dniowego zarostu oraz nasadki 5 i 6 mm do 10-dniowego zarostu.<\/p>\n
W\u0142os szybciej ro\u015bnie, je\u015bli dostarcza si\u0119 mu odpowiednich ilo\u015bci witamin takich jak: A, C, E, B3, B7 oraz minera\u0142\u00f3w. Najwa\u017cniejsze to od\u017cywi\u0107 cebulki, bo to one odpowiadaj\u0105 za kondycj\u0119 w\u0142osk\u00f3w. Im lepiej od\u017cywiona cebulka, tym szybszy wzrost zarostu.<\/p>\n
Broda zdecydowanie mo\u017ce dodawa\u0107 uroku, chocia\u017c nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest to kwestia bardzo indywidualna. Decyzja o jej zapuszczeniu, a tak\u017ce jej kszta\u0142t powinny by\u0107 dopasowane do urody, a tak\u017ce efektu, jaki chcesz uzyska\u0107. Broda, kt\u00f3ra dodaje to ta zadbana, a tak\u017ce pasuj\u0105ca do rys\u00f3w twarzy.<\/p>\n
Broda zmienia wygl\u0105d twarzy. Mo\u017ce zatem doskonale zamaskowa\u0107 Twoje s\u0142abe strony i wydoby\u0107 typowo m\u0119skie atuty. Dlatego tak wa\u017cne b\u0119dzie dobre dopasowanie zarostu do typu urody i kszta\u0142tu twarzy.<\/p>\n
Poza myciem, masa\u017cem i szczotkowaniem, co jaki\u015b czas si\u0119gaj po zag\u0119szczacz brody. Zwykle ma on formu\u0142\u0119 olejku, kt\u00f3ry nale\u017cy raz czy dwa razy w tygodniu wciera\u0107 we w\u0142oski. Za spraw\u0105 licznych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych wzmocni i nawil\u017cy brod\u0119. Od\u017cywki sprawiaj\u0105, \u017ce zarost szybciej ro\u015bnie oraz wygl\u0105da na g\u0119stszy.<\/p>\n
Poza tym, odrastaj\u0105ce w\u0142oski po goleniu s\u0105 bardziej widoczne na bladej sk\u00f3rze, co te\u017c daje mylne wyobra\u017cenie, \u017ce tych w\u0142os\u00f3w jest wi\u0119cej. Je\u015bli wi\u0119c kto\u015b zapyta was, czy codzienne golenie zwi\u0119ksza zarost \u2013 \u015bmia\u0142o mo\u017cecie odpowiedzie\u0107, \u017ce nie. Nie ma na to \u017cadnych dowod\u00f3w.<\/p>\n
Je\u017celi min\u0119\u0142y ju\u017c dwa lub trzy miesi\u0105ce, a broda nadal jest mizerna i niejednolita, to ju\u017c raczej wcale nie b\u0119dzie to wygl\u0105da\u0142o lepiej. To jest moment, \u017ceby odpu\u015bci\u0107, zgoli\u0107 i \u017cy\u0107 dalej staraj\u0105c si\u0119 znale\u017a\u0107 szcz\u0119\u015bcie w innych sferach \u017cyciowych.<\/p>\n
Broda ro\u015bnie w tempie od 1 do 2 cm na tydzie\u0144. Oznacza to, \u017ce mo\u017cemy j\u0105 zapuszcza\u0107 w bardzo zr\u00f3\u017cnicowanym tempie. Czy proces ten mo\u017cna przyspieszy\u0107? Od razu podkre\u015blamy, \u017ce nie istniej\u0105 \u017cadne kosmetyki do brody, kt\u00f3re pozwol\u0105 j\u0105 zapuszcza\u0107 nawet dwukrotnie szybciej.<\/p>\n
Dobra piel\u0119gnacja trzydniowego zarostu wymaga podci\u0119cia zarostu po 3trzech dniach zapuszczania. \u201eWe\u017a swoj\u0105 maszynk\u0119 i zacznij ni\u0105 goli\u0107 brod\u0119 w kierunku przeciwnym do kierunku wyrastania w\u0142os\u00f3w. Pozwoli ci to uzyska\u0107 jednolit\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w w dolnej cz\u0119\u015bci twarzy.\u201d<\/p>\n
Najlepiej zapuszcza\u0107 brod\u0119 przez oko\u0142o 4-6 tygodni. W ten spos\u00f3b specjalista zobaczy, jak ro\u015bnie Twoja broda i jakie obszary s\u0105 g\u0119stsze lub rzadsze. Dzi\u0119ki temu formowanie kszta\u0142tu brody stanie si\u0119 o wiele prostsze.<\/p>\n
Najlepiej zapuszcza\u0107 brod\u0119 przez oko\u0142o 4-6 tygodni. W ten spos\u00f3b specjalista zobaczy, jak ro\u015bnie Twoja broda i jakie obszary s\u0105 g\u0119stsze lub rzadsze. Dzi\u0119ki temu formowanie kszta\u0142tu brody stanie si\u0119 o wiele prostsze.<\/p>\n
Je\u017celi min\u0119\u0142y ju\u017c dwa lub trzy miesi\u0105ce, a broda nadal jest mizerna i niejednolita, to ju\u017c raczej wcale nie b\u0119dzie to wygl\u0105da\u0142o lepiej. To jest moment, \u017ceby odpu\u015bci\u0107, zgoli\u0107 i \u017cy\u0107 dalej staraj\u0105c si\u0119 znale\u017a\u0107 szcz\u0119\u015bcie w innych sferach \u017cyciowych.<\/p>\n
Golenie przy\u015bpiesza porost brody. Nie b\u0119dziemy tego roztrz\u0105sa\u0107 d\u0142ugo to \u015bciema. Golenie nie przy\u015bpiesza porostu \u017cadnych w\u0142osk\u00f3w.<\/p>\n
Dobra piel\u0119gnacja trzydniowego zarostu wymaga podci\u0119cia zarostu po 3trzech dniach zapuszczania. \u201eWe\u017a swoj\u0105 maszynk\u0119 i zacznij ni\u0105 goli\u0107 brod\u0119 w kierunku przeciwnym do kierunku wyrastania w\u0142os\u00f3w. Pozwoli ci to uzyska\u0107 jednolit\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w w dolnej cz\u0119\u015bci twarzy.\u201d<\/p>\n
Warto stosowa\u0107 olejek do brody, aby zmi\u0119kczy\u0107 i nawil\u017cy\u0107 rosn\u0105cy zarost oraz uchroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed przykrymi odczuciami – sw\u0119dzeniem, podra\u017cnieniami lub wrastaj\u0105cymi w\u0142oskami. Dodatkowo stosowanie olejku przy\u015bpieszy porost brody oraz sprawi, \u017ce zarost b\u0119dzie mniej k\u0142uj\u0105cy i b\u0119dzie przyjemnie, naturalnie pachnia\u0142.<\/p>\n
U\u017cywaj kosmetyk\u00f3w przeznaczonych do piel\u0119gnacji zarostu. Mycie brody szamponem do w\u0142os\u00f3w, to najkr\u00f3tsza droga do k\u0142opot\u00f3w i podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3ry. Codziennie wyczesuj zarost grzebieniem b\u0105d\u017a kartaczem. Dbaj o to, by zarost by\u0142 schludny.<\/p>\n
Hormony: Nieregularny albo rzadki zarost na brodzie mo\u017ce by\u0107 spowodowany tym, \u017ce testosteron wytwarzany przez organizm nie \u0142\u0105czy si\u0119 z receptorami odpowiedzialnymi za wzrost w\u0142os\u00f3w na brodzie. Od\u017cywianie i sk\u0142adniki od\u017cywcze: Nie wyja\u015bniono, w jakim stopniu od\u017cywianie wp\u0142ywa na zarost.<\/p>\n
Pojawienie si\u0119 pierwszego zarostu jest oczywi\u015bcie kwesti\u0105 indywidualn\u0105 i zale\u017cy to od poziomu testosteronu w organizmie, podobnie wygl\u0105da kwestia dotycz\u0105ca szybko\u015bci z jak\u0105 zarost na twarzy ro\u015bnie, ale mniej wi\u0119cej w\u0142osy na twarzy zaczynaj\u0105 rosn\u0105\u0107 w ostatnich klasach szko\u0142y podstawowej lub w szkole ponadpostawowej, …<\/p>\n
Testosteron a broda. Wiele popularnych \u017ar\u00f3de\u0142 podaje, \u017ce najlepszym sposobem na zag\u0119szczenie brody jest zwi\u0119kszenie ilo\u015bci testosteronu w organizmie poprzez odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu i \u0107wiczenia. Niestety, st\u0119\u017cenie testosteronu we krwi zupe\u0142nie nie ma wp\u0142ywu na to jak szybko g\u0119stnieje nasz zarost.<\/p>\n
Je\u015bli Twoja twarz przybiera okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t, postaw na brod\u0119 kr\u00f3tsz\u0105 po bokach oraz nieco d\u0142u\u017csz\u0105 na dole. Pozwoli to wizualnie wyd\u0142u\u017cy\u0107 i wysmukli\u0107 obrys twarzy. Podobnie sprawa ma si\u0119 w przypadku twarzy o kwadratowym kszta\u0142cie. W\u00f3wczas tak\u017ce zalecana jest broda ciut d\u0142u\u017csza u spodu i kr\u00f3tko przyci\u0119ta na bokach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jak d\u0142ugo zapuszcza si\u0119 brod\u0119? \u017beby zapu\u015bci\u0107 brod\u0119 b\u0119dziesz potrzebowa\u0142 conajmniej czterech do sze\u015bciu miesi\u0119cy. Natomiast d\u0142u\u017cszy zarost zobaczysz na twarzy ju\u017c po miesi\u0105cu. Broda ro\u015bnie w tempie ok 1 cm na miesi\u0105c. Ile ro\u015bnie broda miesi\u0119cznie? Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18212,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"