{"id":18249,"date":"2024-07-02T21:38:29","date_gmt":"2024-07-02T21:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/"},"modified":"2024-07-02T21:38:29","modified_gmt":"2024-07-02T21:38:29","slug":"jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/","title":{"rendered":"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody?"},"content":{"rendered":"<p>Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Jaka powinna by\u0107 dlugosc brody?<\/h3>\n<p>Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w kszta\u0142cie paska, poniewa\u017c taki styl zyskuje na wyrazisto\u015bci. Bez wzgl\u0119du na docelow\u0105 grubo\u015b\u0107 paska b\u0119dziesz musia\u0142 zapu\u015bci\u0107 brod\u0119 do d\u0142ugo\u015bci 1-2 cm.<\/p>\n<h3>Ile mm ma 10 dniowy zarost?<\/h3>\n<p>1 i 2 mm do bardzo kr\u00f3tkiej brody, 3 i 4 mm do 3-dniowego zarostu oraz nasadki 5 i 6 mm do 10-dniowego zarostu.<\/p>\n<h3>Jak wygl\u0105da 3 dniowy zarost?<\/h3>\n<p>Tzw. trzydniowy zarost to po prostu zarost d\u0142ugi na kilka minimetr\u00f3w, bo tyle zwykle ro\u015bnie on w ci\u0105gu trzech dni. Nie jest to jednak regu\u0142\u0105, bo tempo wzrostu brody mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cne. Tak samo zarostem 3-dniowym nazywa si\u0119 lekki cie\u0144 na twarzy, jak i zarost d\u0142ugi nawet na 5 minimetr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Ile rosnie cm brody?<\/h3>\n<p>Jak d\u0142ugo ro\u015bnie broda i od czego to zale\u017cy? Podobnie jak w\u0142osy, zarost mo\u017ce rosn\u0105\u0107 w r\u00f3\u017cnym tempie. Zwykle b\u0119dzie to od nieca\u0142ego centymetra do prawie 2 cm na miesi\u0105c. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyznom mo\u017ce przybywa\u0107 nawet ponad 0,6 mm zarostu na dob\u0119!<\/p>\n<h3>Jak powinna wygladac linia brody?<\/h3>\n<p>Zgodnie z t\u0105 zasad\u0105 linia brody powinna by\u0107 wytyczona na podstawie poni\u017cszych za\u0142o\u017ce\u0144: Nale\u017cy wytyczy\u0107 kraw\u0119d\u017a brody \u0142\u0105cz\u0105c\u0105 uszy, \u017cuchw\u0119 i szyj\u0119. Prowadzi si\u0119 j\u0105 od kraw\u0119dzi jednego ucha, a nast\u0119pnie (po przej\u015bciu przez szyj\u0119 i \u017cuchw\u0119) ko\u0144czy na przeciwleg\u0142ym uchu.<\/p>\n<h3>Jak\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 brody w wojsku?<\/h3>\n<p>\u017bo\u0142nierz mo\u017ce nosi\u0107 zarost, jednak nie d\u0142u\u017cszy ni\u017c 5 mm i ze wzgl\u0119du na wskazania medyczne (odnotowane w za\u015bwiadczeniu wydanym przez lekarza, zawieraj\u0105cym termin takiego zwolnienia). Dow\u00f3dca jednostki (instytucji) wojskowej stwierdza ten fakt w rozkazie dziennym (decyzji).<\/p>\n<h3>Czy broda podoba si\u0119 kobietom?<\/h3>\n<p>Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zdecydowanie wol\u0105 g\u0119sty, kilkudniowy zarost ni\u017c zarost delikatny, d\u0142ugie brody czy g\u0142adko ogolonych m\u0119\u017cczyzn. Jak wynika z nowego badania, opublikowanego we wtorek w czasopi\u015bmie &#8222;Royal Society Open Science&#8221;, kobiety zwracaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na twarze o m\u0119skich rysach i te z zarostem.<\/p>\n<h3>Kiedy twardnieje zarost?<\/h3>\n<p>Przyjmuje si\u0119, \u017ce w ci\u0105gu doby zarost na twarzy ro\u015bnie o 0,3\u20120,6 mm. Tempo wzrostu to kwestia indywidualna \u2013 jedno jest pewne: na rezultaty trzeba poczeka\u0107, czasem naprawd\u0119 d\u0142ugo. Wyhodowanie g\u0119stej, kilkunastocentymetrowej brody mo\u017ce zaj\u0105\u0107 nawet rok.<\/p>\n<h3>Co na szybszy zarost?<\/h3>\n<p>W\u0142os szybciej ro\u015bnie, je\u015bli dostarcza si\u0119 mu odpowiednich ilo\u015bci witamin takich jak: A, C, E, B3, B7 oraz minera\u0142\u00f3w. Najwa\u017cniejsze to od\u017cywi\u0107 cebulki, bo to one odpowiadaj\u0105 za kondycj\u0119 w\u0142osk\u00f3w. Im lepiej od\u017cywiona cebulka, tym szybszy wzrost zarostu.<\/p>\n<h3>Do jakiego wieku g\u0119stnieje zarost?<\/h3>\n<\/p>\n<h3>Co ile dni goli\u0107 zarost?<\/h3>\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, zalecamy golenie si\u0119 co dwa do trzech dni, je\u015bli chcesz utrzyma\u0107 efekt ogolenia na g\u0142adko; od trzech do pi\u0119ciu dni, je\u015bli chcesz si\u0119 tylko wystylizowa\u0107 lub przyci\u0105\u0107 ow\u0142osienie; a je\u015bli chcesz pozwoli\u0107 w\u0142osom rosn\u0105\u0107, po prostu przesta\u0144 si\u0119 goli\u0107.<\/p>\n<h3>Ile mm brody?<\/h3>\n<p>Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. W fryzjerstwie zarostem 3-dniowym nazywa si\u0119 lekki cie\u0144 na twarzy, jak i zarost d\u0142ugi w\u0142a\u015bnie na 5 minimetr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Jak pobudzic zarost na policzkach?<\/h3>\n<p>Szczotkowane w\u0142osy na twarzy lepiej si\u0119 uk\u0142adaj\u0105, co optycznie zwi\u0119ksza ich obj\u0119to\u015b\u0107. Poza tym regularny masa\u017c z u\u017cyciem kartacza do brody pobudza cebulki, dzi\u0119ki czemu w\u0142osy zaczynaj\u0105 szybciej rosn\u0105\u0107 i wype\u0142nia\u0107 puste obszary sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Czy cz\u0119ste golenie zwi\u0119ksza zarost?<\/h3>\n<p>Wbrew powszechnemu przekonaniu, golenie w\u0142os\u00f3w nie sprawi, \u017ce odrosn\u0105 one bardziej g\u0119ste, mocniejsze, d\u0142u\u017csze. To w \u017caden spos\u00f3b ich nie wzmacnia, cho\u0107 mo\u017ce nam si\u0119 nawet wydawa\u0107, \u017ce jest inaczej. Co ciekawe \u2013 to b\u0142\u0119dne przekonanie zosta\u0142o ju\u017c obalone blisko 100 lat temu, przez badania kliniczne.<\/p>\n<h3>Czy od testosteronu ro\u015bnie broda?<\/h3>\n<p>Testosteron a broda. Wiele popularnych \u017ar\u00f3de\u0142 podaje, \u017ce najlepszym sposobem na zag\u0119szczenie brody jest zwi\u0119kszenie ilo\u015bci testosteronu w organizmie poprzez odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 snu i \u0107wiczenia. Niestety, st\u0119\u017cenie testosteronu we krwi zupe\u0142nie nie ma wp\u0142ywu na to jak szybko g\u0119stnieje nasz zarost.<\/p>\n<h3>Ile mm brody?<\/h3>\n<p>Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. W fryzjerstwie zarostem 3-dniowym nazywa si\u0119 lekki cie\u0144 na twarzy, jak i zarost d\u0142ugi w\u0142a\u015bnie na 5 minimetr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Czy kobiety lubia dlugie brody?<\/h3>\n<p>Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce zdecydowanie wol\u0105 g\u0119sty, kilkudniowy zarost ni\u017c zarost delikatny, d\u0142ugie brody czy g\u0142adko ogolonych m\u0119\u017cczyzn. Jak wynika z nowego badania, opublikowanego we wtorek w czasopi\u015bmie &#8222;Royal Society Open Science&#8221;, kobiety zwracaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na twarze o m\u0119skich rysach i te z zarostem.<\/p>\n<h3>Jaki zarost jest modny?<\/h3>\n<\/p>\n<h3>Jaka broda wyszczupla twarz?<\/h3>\n<p>Je\u015bli Twoja twarz przybiera okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t, postaw na brod\u0119 kr\u00f3tsz\u0105 po bokach oraz nieco d\u0142u\u017csz\u0105 na dole. Pozwoli to wizualnie wyd\u0142u\u017cy\u0107 i wysmukli\u0107 obrys twarzy. Podobnie sprawa ma si\u0119 w przypadku twarzy o kwadratowym kszta\u0142cie. W\u00f3wczas tak\u017ce zalecana jest broda ciut d\u0142u\u017csza u spodu i kr\u00f3tko przyci\u0119ta na bokach.<\/p>\n<h3>Jak sprawdzic czy pasuje mi broda?<\/h3>\n<p>Je\u015bli Twoja twarz przybiera okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t, postaw na brod\u0119 kr\u00f3tsz\u0105 po bokach oraz nieco d\u0142u\u017csz\u0105 na dole. Pozwoli to wizualnie wyd\u0142u\u017cy\u0107 i wysmukli\u0107 obrys twarzy. Podobnie sprawa ma si\u0119 w przypadku twarzy o kwadratowym kszta\u0142cie. W\u00f3wczas tak\u017ce zalecana jest broda ciut d\u0142u\u017csza u spodu i kr\u00f3tko przyci\u0119ta na bokach.<\/p>\n<h3>Jak broda zmienia twarz?<\/h3>\n<p>Pe\u0142na broda z w\u0105sami pomo\u017ce \u0142atwo ukry\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci twarzy oraz skoryguje kszta\u0142t, na kt\u00f3ry mo\u017cemy wp\u0142ywa\u0107 odpowiednim przyci\u0119ciem w\u0142os\u00f3w. Dzi\u0119ki brodzie przywr\u00f3cisz estetyczne proporcje twarzy szerokiej i kwadratowej, wyd\u0142u\u017cysz twarz okr\u0105g\u0142\u0105 i nadasz kszta\u0142tu tej owalnej.<\/p>\n<h3>Ile czasu na 3km w wojsku?<\/h3>\n<\/p>\n<h3>Dlaczego w wojsku nie wolno mie\u0107 brody?<\/h3>\n<p>Czy \u017co\u0142nierz ma prawo nosi\u0107 brod\u0119? Odpowiedz jest prosta, tak ma prawo do tego. Na dzie\u0144 dzisiejszy nie istniej\u0105 \u017cadne badania, kt\u00f3re w jakikolwiek spos\u00f3b udowadniaj\u0105, \u017ce noszenie zarostu (brody) obni\u017ca sprawno\u015b\u0107 \u017co\u0142nierza oraz jego zdolno\u015bci bojowe.<\/p>\n<h3>Co oznacza facet z broda?<\/h3>\n<p>Broda jako atrybut si\u0142y Wielu pan\u00f3w kojarzy brod\u0119 z m\u0119sko\u015bci\u0105. Uwa\u017cana jest ona przez niekt\u00f3rych za atrybut powagi oraz si\u0142y charakteru. Zarost dodaje r\u00f3wnie\u017c lat, co pozwala m\u0142odym m\u0119\u017cczyznom wygl\u0105da\u0107 powa\u017cniej, ale przy tym elegancko i dobrze.<\/p>\n<h3>Czy zarost jest seksowny?<\/h3>\n<p>Zarost podkre\u015bla szcz\u0119k\u0119 i dojrza\u0142o\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzny. A zatem mo\u017cna spokojnie uzna\u0107, \u017ce nauka potwierdza fakt, i\u017c zarost jest seksowny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. Jaka powinna by\u0107 dlugosc brody? Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18248,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"<title>Jaka jest odpowiednia dlugosc brody? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. Jaka powinna by\u0107 dlugosc brody? Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-02T21:38:29+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","og_description":"Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. Jaka powinna by\u0107 dlugosc brody? Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/","og_site_name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","article_published_time":"2024-07-02T21:38:29+00:00","author":"Jesus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jesus","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/"},"author":{"name":"Jesus","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45"},"headline":"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody?","datePublished":"2024-07-02T21:38:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/"},"wordCount":1245,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg","articleSection":["Zwyczaje kot\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/","name":"Jaka jest odpowiednia dlugosc brody? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg","datePublished":"2024-07-02T21:38:29+00:00","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg","width":800,"height":450},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","description":"KocieCaliMali","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":197,"height":120,"caption":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45","name":"Jesus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesus"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg",800,450,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg",800,450,false],"1536x1536":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg",800,450,false],"2048x2048":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jaka-jest-odpowiednia-dlugosc-brody.jpg",800,450,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jesus","author_link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/author\/admin2yrl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Trzydniowy zarost nie powinien mie\u0107 wi\u0119cej ni\u017c kilka minimetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci. Tempo brody mo\u017ce by\u0107 oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cne, jednak z regu\u0142y nie powinien by\u0107 d\u0142u\u017cszy ni\u017c maksymalnie 5 milimetr\u00f3w. Jaka powinna by\u0107 dlugosc brody? Broda nie powinna by\u0107 szersza ni\u017c 2 cm, w przeciwnym razie wyra\u017anie zaznaczony brzeg si\u0119 zgubi. Zalecamy noszenie brody o grubym zaro\u015bcie w&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18249\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}