Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia.W okresie przekwitania nast\u0119puj\u0105 nieodwracalne zmiany hormonalne. W ich wyniku kobieta nie mo\u017ce ju\u017c zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119. Ostatnia miesi\u0105czka u kobiet najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje mi\u0119dzy 45 a 55 rokiem \u017cycia. Klimakterium \u2013 okres przekwitania kobiety, trwa kilka lat przed menopauz\u0105 i po niej.<\/p>\n
Najcz\u0119\u015bciej powodem takiej sytuacji jest brak owulacji lub niedojrza\u0142o\u015b\u0107 uk\u0142adu hormonalnego podwzg\u00f3rze \u2013 przysadka \u2013 jajnik. Nale\u017cy jednak wykluczy\u0107 tak\u017ce inne mo\u017cliwe przyczyny, np. zaburzenia hormonalne, psychiatryczne czy wady budowy w obr\u0119bie uk\u0142adu rozrodczego.<\/p>\n
U oko\u0142o 1 procenta kobiet menopauza wyst\u0105pi w wieku 40 lat (w takim wypadku m\u00f3wimy o przedwczesnej menopauzie), u 10 procent kobiet do 46. roku \u017cycia, a u 90 procent do 55. roku \u017cycia.<\/p>\n
Konsultacja jest te\u017c potrzebna, je\u015bli dziewczynka w wieku 13 lat lub nawet troch\u0119 wcze\u015bniej nie ma \u017cadnych cech dojrzewania. Wskazaniem do zg\u0142oszenia si\u0119 do poradni ginekologicznej s\u0105 te\u017c nieprawid\u0142owe i nieregularne miesi\u0105czki, czyli kiedy cykl jest kr\u00f3tszy ni\u017c 21 lub d\u0142u\u017cszy ni\u017c 45 dni.<\/p>\n
D\u0142ugo\u015b\u0107 prawid\u0142owego cyklu menstruacyjnego \u015brednio trwa 28 dni. Czasem zdarzaj\u0105 si\u0119 jednak przesuni\u0119cia miesi\u0105czki i mo\u017ce by\u0107 on d\u0142u\u017cszy lub kr\u00f3tszy – norma wynosi od 24 do 35 dni. R\u00f3\u017cnice pomi\u0119dzy kolejnymi cyklami nie powinny jednak wynosi\u0107 wi\u0119cej ni\u017c 3-4 dni. 14 dni przed krwawieniem dochodzi do owulacji.<\/p>\n
raz cykl mo\u017ce trwa\u0107 26 dni, a innym razem 30 dni). Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce zdarzaj\u0105 si\u0119 cykle bezowulacyjne (1-2 razy w roku), kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 brak okresu. Natomiast, je\u015bli miesi\u0105czka zawsze by\u0142a regularna i pojawia\u0142a si\u0119 tego samego dnia cyklu, a nagle przesta\u0142a, powinni\u015bmy zacz\u0105\u0107 si\u0119 martwi\u0107.<\/p>\n
do produkcji hormon\u00f3w. Przyczyn\u0105 braku miesi\u0105czki mo\u017ce by\u0107 niedostateczny udzia\u0142 tkanki t\u0142uszczowej \u2013 gdy wynosi poni\u017cej 16%, krwawienie zwykle zanika.<\/p>\n
Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia.<\/p>\n
Pocz\u0105tkowo w okresie tym kobiety miesi\u0105czkuj\u0105 nadal regularnie i dwufazowo, a st\u0119\u017cenie hormon\u00f3w p\u0142ciowych, z wyj\u0105tkiem FSH, utrzymuje si\u0119 w normie. Nast\u0119pnie dochodzi do stopniowego wygasania funkcji jajnik\u00f3w i redukcji liczby p\u0119cherzyk\u00f3w jajnikowych, co w ko\u0144cu skutkuje zahamowaniem miesi\u0105czkowania.<\/p>\n
Najcz\u0119\u015bciej klimakterium rozpoczyna si\u0119 ok. 45-55 roku \u017cycia (\u015brednio mi\u0119dzy 49 a 52 rokiem \u017cycia). Nie jest to jednak bezwzgl\u0119dn\u0105 regu\u0142\u0105. P\u0142odno\u015b\u0107 zaczyna zanika\u0107 nawet ok.<\/p>\n
Wiele kobiet szuka sposob\u00f3w na to, jak przyspieszy\u0107 koniec okresu. Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej.<\/p>\n
Dzia\u0142anie domowych sposob\u00f3w przyspieszaj\u0105cych okres nie zosta\u0142o potwierdzone naukowo. Ich skuteczno\u015b\u0107 nie jest pewna. Tak naprawd\u0119 jedynym udowodnionym sposobem pozwalaj\u0105cym na modyfikacje terminu spodziewanego krwawienia s\u0105 tabletki antykoncepcyjne, dzia\u0142aj\u0105ce jak \u015brodki wywo\u0142uj\u0105ce miesi\u0105czk\u0119.<\/p>\n
– 13. roku \u017cycia i nast\u0119puje w ci\u0105gu 2-3 lat od pocz\u0105tku rozwoju piersi. Najpierw jednak, nawet przez kilka lat, przerwy pomi\u0119dzy krwawieniami s\u0105 cz\u0119sto d\u0142u\u017csze i mog\u0105 wynosi\u0107 nawet do 45 dni. Z czasem odst\u0119p pomi\u0119dzy miesi\u0105czkami skraca si\u0119 do 21\u201338 dni.<\/p>\n
Statystycznie pierwsza miesi\u0105czka u dziewczynek pojawia si\u0119 mi\u0119dzy 11. a 14. rokiem \u017cycia, coraz cz\u0119\u015bciej jednak obserwuje si\u0119 wyst\u0119powanie okresu u dziewczynek 8-, 9- czy 10-letnich. Zar\u00f3wno wczesne wyst\u0105pienie pierwszej miesi\u0105czki, jak i jej brak po uko\u0144czeniu 15.<\/p>\n
Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia.<\/p>\n
Aby przywr\u00f3ci\u0107 menstruacj\u0119, do diety w\u0142\u0105czy\u0107 powinno si\u0119 mi\u0119dzy innymi produkty bogate w \u017celazo, takie jak jajka, dr\u00f3b, wo\u0142owina, fasola, morele czy pestki dyni i s\u0142onecznika. Jak pokazuj\u0105 wyniki bada\u0144, niedobory tego pierwiastka skutkowa\u0107 mog\u0105 brakiem okresu lub produkcj\u0105 s\u0142abej jako\u015bci jajeczek.<\/p>\n
Poza trybem \u017cycia oraz sytuacjami losowymi (np. grypa), zmiany hormonalne tak\u017ce mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na sp\u00f3\u017aniaj\u0105cy si\u0119 okres. Do najcz\u0119stszych przyczyn nale\u017cy niedoczynno\u015b\u0107 lub nadczynno\u015b\u0107 tarczycy, czyli nadmiar b\u0105d\u017a niedob\u00f3r hormon\u00f3w. W tym wypadku warto si\u0119 skonsultowa\u0107 zar\u00f3wno z ginekologiem, jak i endokrynologiem.<\/p>\n
W zaburzeniach funkcjonowania tej osi g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105: stres, nadmierna utrata masy cia\u0142a, niska masa cia\u0142a, niedostateczna poda\u017c kaloryczna, zaburzenia od\u017cywiania na pod\u0142o\u017cu psychicznym takie jak: anoreksja czy bulimia oraz nadmierny wysi\u0142ek fizyczny.<\/p>\n
Okresu nie mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107 za pomoc\u0105 metod naturalnych, jest to mo\u017cliwe tylko na drodze farmakologicznej, poprzez stosowanie tabletek hormonalnych, co zawsze musi odbywa\u0107 si\u0119 pod kontrol\u0105 lekarza. Niekt\u00f3re panie utrzymuj\u0105, \u017ce okres mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107, przyjmuj\u0105c du\u017ce ilo\u015bci witaminy C oraz pij\u0105c wapno.<\/p>\n
Brak miesi\u0105czki u dojrza\u0142ej p\u0142ciowo kobiety nie zawsze jest oznak\u0105 ci\u0105\u017cy. Problemu nie mo\u017cna jednak bagatelizowa\u0107, poniewa\u017c zaburzenia okresu mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o powa\u017cnych problemach zdrowotnych. To r\u00f3wnie\u017c wynik stresu lub nieodpowiedniej diety.<\/p>\n
Op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki o 4 dni nie powinno niepokoi\u0107. Cykle miesi\u0105czkowe trwaj\u0105ce 21-25 dni uznajemy za regularne. Wyd\u0142u\u017cenie cyklu mo\u017ce by\u0107 spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, stresem, czasami torbielami jajnik\u00f3w. Gdyby miesi\u0105czka nie pojawi\u0142a si\u0119 w ci\u0105gu 40 dni od ostatniej, prosz\u0119 zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do ginekologa.<\/p>\n
Brak okresu – kiedy do lekarza? Niepok\u00f3j budzi brak miesi\u0105czki przez co najmniej 3 cykle (ponad 6 miesi\u0119cy od ostatniego krwawienia) lub brak pierwszej miesi\u0105czki po 16. roku \u017cycia \u2013 takie sytuacje powinna sk\u0142oni\u0107 do wizyty u lekarza.<\/p>\n
Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce nie zawsze brak okresu jest r\u00f3wnoznaczny z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 lub te\u017c test ci\u0105\u017cowy zosta\u0142 wykonany zbyt wcze\u015bnie. Istnieje kilka przyczyn zaburzenia miesi\u0105czkowania \u2013 stany chorobowe, odchudzanie, odstawienie pigu\u0142ek antykoncepcyjnych, stres, d\u0142ugie podr\u00f3\u017ce czy menopauza to tylko niekt\u00f3re z nich.<\/p>\n
Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce kobieta przechodzi j\u0105, je\u017celi przez 12 kolejnych miesi\u0119cy nie wyst\u0105pi\u0142a u niej menstruacja. U niekt\u00f3rych kobiet zdarza si\u0119 jednak, \u017ce miesi\u0105czka powraca nawet po rocznej przerwie. Mo\u017ce to oznacza\u0107 powr\u00f3t aktywno\u015bci jajnik\u00f3w, kt\u00f3re ponownie zacz\u0119\u0142y funkcjonowa\u0107, cho\u0107 jest to tymczasowe.<\/p>\n
Ostatnia miesi\u0105czka ma zazwyczaj miejsce pomi\u0119dzy 45. a 55. rokiem \u017cycia. Cz\u0119\u015b\u0107 kobiet do\u015bwiadcza jednak przedwczesnej i wczesnej menopauzy.<\/p>\n
Przyjmuje si\u0119, \u017ce cykle miesi\u0105czkowe trwaj\u0105 28 dni, jednak d\u0142ugo\u015b\u0107 cyklu kobiety jest kwesti\u0105 indywidualn\u0105. Oblicza si\u0119 go od pierwszego dnia wyst\u0105pienia krwawienia menstruacyjnego do ostatniego dnia przed nast\u0119pn\u0105 miesi\u0105czk\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia.W okresie przekwitania nast\u0119puj\u0105 nieodwracalne zmiany hormonalne. W ich wyniku kobieta nie mo\u017ce ju\u017c zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119. Ostatnia miesi\u0105czka […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18824,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18825","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"