Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia.<\/p>\n
Najcz\u0119\u015bciej powodem takiej sytuacji jest brak owulacji lub niedojrza\u0142o\u015b\u0107 uk\u0142adu hormonalnego podwzg\u00f3rze \u2013 przysadka \u2013 jajnik. Nale\u017cy jednak wykluczy\u0107 tak\u017ce inne mo\u017cliwe przyczyny, np. zaburzenia hormonalne, psychiatryczne czy wady budowy w obr\u0119bie uk\u0142adu rozrodczego.<\/p>\n
Nie ma mo\u017cliwo\u015bci przyspieszenia pierwszej miesi\u0105czki. Dostaniesz sw\u00f3j pierwszy okres dopiero wtedy, gdy Tw\u00f3j organizm b\u0119dzie na to gotowy. Pami\u0119taj, \u017ce Tw\u00f3j organizm kieruje si\u0119 w\u0142asnym, wewn\u0119trznym zegarem, kt\u00f3ry nie jest jednak zsynchronizowany z Twoimi planami.<\/p>\n
Przyjmuje si\u0119, \u017ce w\u015br\u00f3d Polek menopauza wyst\u0119puje \u015brednio mi\u0119dzy 44. a 56. rokiem \u017cycia. U oko\u0142o 1 procenta kobiet menopauza wyst\u0105pi w wieku 40 lat (w takim wypadku m\u00f3wimy o przedwczesnej menopauzie), u 10 procent kobiet do 46.<\/p>\n
Czym jest menopauza Biologicznie menopauza oznacza dla kobiety utrat\u0119 p\u0142odno\u015bci i jest naturalnym procesem fizjologicznym, kt\u00f3ry zwykle wyst\u0119puje mi\u0119dzy 45. a 55. rokiem \u017cycia.<\/p>\n
W takim przypadku jest to tzw. wt\u00f3rny brak miesi\u0105czki (dotyczy oko\u0142o 4% kobiet w wieku rozrodczym), kiedy krwawienie nie pojawia si\u0119 przez trzy kolejne cykle u kobiety, u kt\u00f3rej do tej pory by\u0142o regularne lub odst\u0119py mi\u0119dzy krwawieniami wynosz\u0105 2-3 miesi\u0105ce. W obu przypadkach nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n
do produkcji hormon\u00f3w. Przyczyn\u0105 braku miesi\u0105czki mo\u017ce by\u0107 niedostateczny udzia\u0142 tkanki t\u0142uszczowej \u2013 gdy wynosi poni\u017cej 16%, krwawienie zwykle zanika.<\/p>\n
Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce kobieta przechodzi j\u0105, je\u017celi przez 12 kolejnych miesi\u0119cy nie wyst\u0105pi\u0142a u niej menstruacja. U niekt\u00f3rych kobiet zdarza si\u0119 jednak, \u017ce miesi\u0105czka powraca nawet po rocznej przerwie. Mo\u017ce to oznacza\u0107 powr\u00f3t aktywno\u015bci jajnik\u00f3w, kt\u00f3re ponownie zacz\u0119\u0142y funkcjonowa\u0107, cho\u0107 jest to tymczasowe.<\/p>\n
Dzia\u0142anie domowych sposob\u00f3w przyspieszaj\u0105cych okres nie zosta\u0142o potwierdzone naukowo. Ich skuteczno\u015b\u0107 nie jest pewna. Tak naprawd\u0119 jedynym udowodnionym sposobem pozwalaj\u0105cym na modyfikacje terminu spodziewanego krwawienia s\u0105 tabletki antykoncepcyjne, dzia\u0142aj\u0105ce jak \u015brodki wywo\u0142uj\u0105ce miesi\u0105czk\u0119.<\/p>\n
Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to: objawy somatyczne \u2013 b\u00f3le, wzd\u0119cia, tkliwo\u015b\u0107 piersi, obrz\u0119ki, objawy zaburze\u0144 emocjonalnych \u2013 wahania nastroju, depresja, poczucie braku kontroli, l\u0119k, napi\u0119cie, objawy behawioralne \u2013 os\u0142abienie koncentracji, wycofanie spo\u0142ecznie, os\u0142abienie zainteresowa\u0144, zaburzenia snu.<\/p>\n
Konsultacja jest te\u017c potrzebna, je\u015bli dziewczynka w wieku 13 lat lub nawet troch\u0119 wcze\u015bniej nie ma \u017cadnych cech dojrzewania. Wskazaniem do zg\u0142oszenia si\u0119 do poradni ginekologicznej s\u0105 te\u017c nieprawid\u0142owe i nieregularne miesi\u0105czki, czyli kiedy cykl jest kr\u00f3tszy ni\u017c 21 lub d\u0142u\u017cszy ni\u017c 45 dni.<\/p>\n
Objawy pierwszej miesi\u0105czki Cz\u0119sto pierwsze oznaki to plamienia lub niewielkie krwawienia z pochwy, pojawienie si\u0119 bia\u0142ej wydzieliny z pochwy, b\u00f3le i skurcze w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha, os\u0142abienie, nudno\u015bci, rozdra\u017cnienie i problemy z koncentracj\u0105.<\/p>\n
Standardowo menopauza wyst\u0119puje mi\u0119dzy 45. a 55. rokiem \u017cycia kobiety. \u015aredni wiek ostatniej miesi\u0105czki w Polsce wynosi oko\u0142o 50\u201351 lat.<\/p>\n
Ginekolog wyja\u015bni\u0142 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce mitem jest to, \u017ce trzeba miesi\u0105czkowa\u0107. Ekspert podkre\u015bli\u0142, \u017ce trzeba mie\u0107 hormony p\u0142ciowe, a miesi\u0105czka nie jest konieczna.<\/p>\n
W\u015br\u00f3d mo\u017cliwych przyczyn wymienia si\u0119 choroby nowotworowe, przebyt\u0105 chemioterapi\u0119\/radioterapi\u0119, choroby tarczycy, cukrzyc\u0119, choroby o pod\u0142o\u017cu genetycznym. Innymi przyczynami zaburze\u0144 miesi\u0105czkowania s\u0105 choroby tarczycy niedoczynno\u015b\u0107 lub nadczynno\u015b\u0107, r\u00f3wnie\u017c o pod\u0142o\u017cu autoimmunologicznym.<\/p>\n
Jej brak w wyznaczonym terminie mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 nie tylko o mo\u017cliwo\u015bci ci\u0105\u017cy, ale r\u00f3wnie\u017c problemach zdrowotnych. Przyczyny nieregularnej miesi\u0105czki s\u0105 r\u00f3\u017cne – jedne s\u0105 mniej, drugie bardziej powa\u017cne, jednak \u017cadnej z nich nie mo\u017cna lekcewa\u017cy\u0107 i warto skonsultowa\u0107 si\u0119 w tej sprawie z lekarzem ginekologiem.<\/p>\n
Aby przywr\u00f3ci\u0107 menstruacj\u0119, do diety w\u0142\u0105czy\u0107 powinno si\u0119 mi\u0119dzy innymi produkty bogate w \u017celazo, takie jak jajka, dr\u00f3b, wo\u0142owina, fasola, morele czy pestki dyni i s\u0142onecznika. Jak pokazuj\u0105 wyniki bada\u0144, niedobory tego pierwiastka skutkowa\u0107 mog\u0105 brakiem okresu lub produkcj\u0105 s\u0142abej jako\u015bci jajeczek.<\/p>\n
Poza trybem \u017cycia oraz sytuacjami losowymi (np. grypa), zmiany hormonalne tak\u017ce mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na sp\u00f3\u017aniaj\u0105cy si\u0119 okres. Do najcz\u0119stszych przyczyn nale\u017cy niedoczynno\u015b\u0107 lub nadczynno\u015b\u0107 tarczycy, czyli nadmiar b\u0105d\u017a niedob\u00f3r hormon\u00f3w. W tym wypadku warto si\u0119 skonsultowa\u0107 zar\u00f3wno z ginekologiem, jak i endokrynologiem.<\/p>\n
W zaburzeniach funkcjonowania tej osi g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105: stres, nadmierna utrata masy cia\u0142a, niska masa cia\u0142a, niedostateczna poda\u017c kaloryczna, zaburzenia od\u017cywiania na pod\u0142o\u017cu psychicznym takie jak: anoreksja czy bulimia oraz nadmierny wysi\u0142ek fizyczny.<\/p>\n
Czy zahamowanie miesi\u0105czkowania niesie ze sob\u0105 ryzyko? (Is there any risk to stopping periods?) Nie ma dowod\u00f3w na to, \u017ce wywo\u0142ane hormonalnie zahamowanie miesi\u0105czkowania mo\u017ce by\u0107 szkodliwe dla zdrowia.<\/p>\n
Aby przywr\u00f3ci\u0107 menstruacj\u0119, do diety w\u0142\u0105czy\u0107 powinno si\u0119 mi\u0119dzy innymi produkty bogate w \u017celazo, takie jak jajka, dr\u00f3b, wo\u0142owina, fasola, morele czy pestki dyni i s\u0142onecznika. Jak pokazuj\u0105 wyniki bada\u0144, niedobory tego pierwiastka skutkowa\u0107 mog\u0105 brakiem okresu lub produkcj\u0105 s\u0142abej jako\u015bci jajeczek.<\/p>\n
Brak okresu – kiedy do lekarza? Niepok\u00f3j budzi brak miesi\u0105czki przez co najmniej 3 cykle (ponad 6 miesi\u0119cy od ostatniego krwawienia) lub brak pierwszej miesi\u0105czki po 16. roku \u017cycia \u2013 takie sytuacje powinna sk\u0142oni\u0107 do wizyty u lekarza.<\/p>\n
Op\u00f3\u017anienie miesi\u0105czki o 4 dni nie powinno niepokoi\u0107. Cykle miesi\u0105czkowe trwaj\u0105ce 21-25 dni uznajemy za regularne. Wyd\u0142u\u017cenie cyklu mo\u017ce by\u0107 spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, stresem, czasami torbielami jajnik\u00f3w. Gdyby miesi\u0105czka nie pojawi\u0142a si\u0119 w ci\u0105gu 40 dni od ostatniej, prosz\u0119 zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do ginekologa.<\/p>\n
Podsumowuj\u0105c, jedyn\u0105 wiarygodn\u0105 metod\u0105 przyspieszania okresu jest antykoncepcja hormonalna. Sp\u00f3\u017aniaj\u0105cy si\u0119 okres lub jego brak mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o r\u00f3\u017cnych patologiach. Dlatego przy zaburzeniach cyklu miesi\u0105czkowego nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n
Leczenie braku miesi\u0105czki jest uzale\u017cnione od jego przyczyny i powinien poprowadzi\u0107 je do\u015bwiadczony ginekolog-endokrynolog. W niekt\u00f3rych przypadkach, niezb\u0119dne b\u0119dzie leczenie hormonalne \u2013 terapia estrogenowa, stymulacja jajeczkowania itp. Przy nieprawid\u0142owo\u015bciach macicy post\u0119powanie z wyboru jest operacyjne.<\/p>\n
hormon folikulotropowy (FSH) \u2013 oznaczenie st\u0119\u017ce\u0144 FSH jest podstawowym badaniem wykorzystywanym do wykrywania menopauzy, jako \u017ce w\u00f3wczas st\u0119\u017cenia tego hormonu we krwi s\u0105 znacz\u0105co wy\u017csze w por\u00f3wnaniu z kobietami w wieku rozrodczym. Oznaczanie st\u0119\u017cenia FSH przydatne jest w ocenie stanu hormonalnego pacjentki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Typowy wiek rozpocz\u0119cia miesi\u0105czkowania (menarche) u dziewczynek to mi\u0119dzy 10 a 14 rokiem \u017cycia. Jednak\u017ce, u niekt\u00f3rych dziewcz\u0105t pierwsza miesi\u0105czka pojawia si\u0119 wcze\u015bniej (nawet oko\u0142o 8-9 roku \u017cycia) lub p\u00f3\u017aniej – pomi\u0119dzy 14 a 16 rokiem \u017cycia. Dlaczego nie mam okresu w wieku 16 lat? Najcz\u0119\u015bciej powodem takiej sytuacji jest brak owulacji lub niedojrza\u0142o\u015b\u0107 uk\u0142adu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18826,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18827","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"