{"id":18875,"date":"2024-07-13T20:18:17","date_gmt":"2024-07-13T20:18:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/"},"modified":"2024-07-13T20:18:17","modified_gmt":"2024-07-13T20:18:17","slug":"jak-skrocic-okres-o-1-dzien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/","title":{"rendered":"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144?"},"content":{"rendered":"<p>Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie.<\/p>\n<h3>Jak skrocic okres o 1 dzie\u0144?<\/h3>\n<p>Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej.<\/p>\n<h3>Co zrobi\u0107 aby zatrzyma\u0107 okres?<\/h3>\n<p>Najskuteczniejszym sposobem na przesuni\u0119cie okresu jest podanie pacjentce \u015brodk\u00f3w hormonalnych, np. tabletek lub plastr\u00f3w antykoncepcyjnych. Wizyta u ginekologa powinna si\u0119 odby\u0107 minimum miesi\u0105c przed niechcian\u0105 miesi\u0105czk\u0105.<\/p>\n<h3>Co zrobi\u0107 \u017ceby szybciej min\u0105\u0142 okres?<\/h3>\n<p>Podsumowuj\u0105c, jedyn\u0105 wiarygodn\u0105 metod\u0105 przyspieszania okresu jest antykoncepcja hormonalna. Sp\u00f3\u017aniaj\u0105cy si\u0119 okres lub jego brak mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o r\u00f3\u017cnych patologiach. Dlatego przy zaburzeniach cyklu miesi\u0105czkowego nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<h3>Co zrobi\u0107 \u017ceby zmniejszy\u0107 okres?<\/h3>\n<p>W zmniejszeniu krwawienia pomocna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zbilansowana dieta (np. ryby, ro\u015bliny str\u0105czkowe). Warto unika\u0107 picia mocnej kawy, alkoholu czy napoj\u00f3w energetycznych. Najlepiej zrezygnowa\u0107 z nadmiernego wysi\u0142ku fizycznego.<\/p>\n<h3>Co zrobi\u0107 aby okres szybciej si\u0119 sko\u0144czy?<\/h3>\n<p>Lekarz wyja\u015bnia czy mo\u017cna skr\u00f3ci\u0107 okres. Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie. Najprostsz\u0105 i najbezpieczniejsza metod\u0105 na przesuni\u0119cie miesi\u0105czki w czasie jest zastosowanie antykoncepcji hormonalnej.<\/p>\n<h3>Jak zatrzymac okres z dnia na dzie\u0144?<\/h3>\n<p>Miesi\u0105czk\u0119 mo\u017cna przesun\u0105\u0107 jedynie tabletkami hormonalnymi, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne tylko na recept\u0119. Te \u015brodki s\u0105 jedyn\u0105 skuteczn\u0105 oraz bezpieczn\u0105 metod\u0105 na op\u00f3\u017anienie okresu.<\/p>\n<h3>Co hamuje okres?<\/h3>\n<p>Do najcz\u0119stszych przyczyn zaniku miesi\u0105czki, czyli wt\u00f3rnego braku miesi\u0105czki (po wykluczeniu ci\u0105\u017cy) zalicza si\u0119: zaburzenia czynno\u015bciowe osi podwzg\u00f3rze- przysadka- jajnik, zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w (PCOS) i hiperprolaktynemi\u0119.<\/p>\n<h3>Jak domowymi sposobami zatrzymac okres?<\/h3>\n<p>Nie da si\u0119 przesun\u0105\u0107 cyklu miesi\u0105czkowego domowymi sposobami. Potrzebne s\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie okresu, kt\u00f3re s\u0105 przepisywane przez lekarza i kt\u00f3re trzeba zacz\u0105\u0107 przyjmowa\u0107 du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c dzie\u0144 przed wa\u017cnym wydarzeniem. Nie obejdzie si\u0119 wi\u0119c bez wizyty u lekarza.<\/p>\n<h3>Co mo\u017ce zatrzymac okres?<\/h3>\n<p>Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce nie zawsze brak okresu jest r\u00f3wnoznaczny z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 lub te\u017c test ci\u0105\u017cowy zosta\u0142 wykonany zbyt wcze\u015bnie. Istnieje kilka przyczyn zaburzenia miesi\u0105czkowania \u2013 stany chorobowe, odchudzanie, odstawienie pigu\u0142ek antykoncepcyjnych, stres, d\u0142ugie podr\u00f3\u017ce czy menopauza to tylko niekt\u00f3re z nich.<\/p>\n<h3>Jak skr\u00f3ci\u0107 okres do 3 dni?<\/h3>\n<p>Tabletki antykoncepcyjne \u2013 pewna metoda w regulacji cyklu miesi\u0105czkowego. Przyspieszy\u0107 okres mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c poprzez przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych. Przesun\u0105\u0107 termin miesi\u0105czki uda si\u0119 poprzez stosowanie tabletek antykoncepcyjnych o tyle, o ile zaczniesz je stosowa\u0107 odpowiednio wcze\u015bniej.<\/p>\n<h3>Czy picie du\u017cej ilo\u015bci wody skraca okres?<\/h3>\n<p>Przy odpowiednim nawodnieniu krew menstruacyjna staje si\u0119 rzadsza, co u\u0142atwia jej wydalenie. Dodatkowo picie sporej ilo\u015bci wody sprawia, \u017ce skurcze s\u0105 rzadsze i mniej bolesne. Dlatego staraj si\u0119 podczas okresu wypija\u0107 nawet 3 litry p\u0142yn\u00f3w codziennie &#8211; postaw g\u0142\u00f3wnie na wod\u0119 i herbat\u0119 rumiankow\u0105.<\/p>\n<h3>Jak skr\u00f3ci\u0107 okres witamina C?<\/h3>\n<p>Czy witamina C op\u00f3\u017ania okres Witamina C pomaga cia\u0142u kobiety funkcjonowa\u0107 na wiele sposob\u00f3w, ale nie ma wp\u0142ywu ani zwi\u0105zku z cyklem miesi\u0105czkowym. Wiele czynnik\u00f3w mo\u017ce op\u00f3\u017ani\u0107 miesi\u0105czk\u0119, ale witamina C nie jest jednym z nich.<\/p>\n<h3>Co brac na zatrzymanie krwawienia?<\/h3>\n<p>Cyclonamine to lek hemostatyczny, kt\u00f3rego dzia\u0142anie polega na hamowaniu krwawienia oraz uszczelnianiu naczy\u0144 krwiono\u015bnych. To preparat dost\u0119pny recept\u0119, a jego substancj\u0105 aktywn\u0105 jest etamsylat.<\/p>\n<h3>Czy witamina C zmniejsza obfito\u015b\u0107 okresu?<\/h3>\n<p>Witamina C skraca obfite miesi\u0105czki Estrogen buduje \u015bcian\u0119 endometrium podczas menstruacji, wi\u0119c obfite krwawienia miesi\u0105czkowe mog\u0105 by\u0107 spowodowane dominacj\u0105 estrogen\u00f3w. Poniewa\u017c witamina C mo\u017ce obni\u017cy\u0107 wysoki poziom estrogen\u00f3w i zwi\u0119kszy\u0107 progesteron, mo\u017ce to korzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na przep\u0142yw miesi\u0105czki.<\/p>\n<h3>Ile podpasek to krwotok?<\/h3>\n<p>W normalnym cyklu kobieta traci 35\u201340 ml krwi (2\u20133 \u0142y\u017cki sto\u0142owe) w ci\u0105gu od 4 do 8 dni. Oznacza to zmian\u0119 tampon\u00f3w lub podpasek 3\u20136 razy w ci\u0105gu doby. Je\u015bli utrata krwi wzrasta do 80 ml (5\u20136 \u0142y\u017cek), jest to oznaka obfitej miesi\u0105czki (menorrhagia, krwotok miesi\u0105czkowy).<\/p>\n<h3>Czy picie du\u017cej ilo\u015bci wody skraca okres?<\/h3>\n<p>Przy odpowiednim nawodnieniu krew menstruacyjna staje si\u0119 rzadsza, co u\u0142atwia jej wydalenie. Dodatkowo picie sporej ilo\u015bci wody sprawia, \u017ce skurcze s\u0105 rzadsze i mniej bolesne. Dlatego staraj si\u0119 podczas okresu wypija\u0107 nawet 3 litry p\u0142yn\u00f3w codziennie &#8211; postaw g\u0142\u00f3wnie na wod\u0119 i herbat\u0119 rumiankow\u0105.<\/p>\n<h3>Jak domowymi sposobami zatrzymac okres?<\/h3>\n<p>Nie da si\u0119 przesun\u0105\u0107 cyklu miesi\u0105czkowego domowymi sposobami. Potrzebne s\u0105 tabletki na op\u00f3\u017anienie okresu, kt\u00f3re s\u0105 przepisywane przez lekarza i kt\u00f3re trzeba zacz\u0105\u0107 przyjmowa\u0107 du\u017co wcze\u015bniej ni\u017c dzie\u0144 przed wa\u017cnym wydarzeniem. Nie obejdzie si\u0119 wi\u0119c bez wizyty u lekarza.<\/p>\n<h3>Czy okres leci w wodzie?<\/h3>\n<p>Zdarza si\u0119, \u017ce ci\u015bnienie wody chwilowo zatrzymuje miesi\u0105czk\u0119 w trakcie p\u0142ywania. Najcz\u0119\u015bciej chodzi po prostu o wolniejsze krwawienie. Je\u017celi podczas pobytu w wodzie za\u015bmiejesz si\u0119, kichniesz czy kaszlesz, to mo\u017cesz wydali\u0107 na raz troch\u0119 wi\u0119cej krwi, gdy\u017c po luzujesz zaci\u015bni\u0119te wcze\u015bniej mi\u0119\u015bnie.<\/p>\n<h3>Jak skr\u00f3ci\u0107 okres witamina C?<\/h3>\n<p>Czy witamina C op\u00f3\u017ania okres Witamina C pomaga cia\u0142u kobiety funkcjonowa\u0107 na wiele sposob\u00f3w, ale nie ma wp\u0142ywu ani zwi\u0105zku z cyklem miesi\u0105czkowym. Wiele czynnik\u00f3w mo\u017ce op\u00f3\u017ani\u0107 miesi\u0105czk\u0119, ale witamina C nie jest jednym z nich.<\/p>\n<h3>Co zrobi\u0107 aby wstrzyma\u0107 okres?<\/h3>\n<p>Okresu nie mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107 za pomoc\u0105 metod naturalnych, jest to mo\u017cliwe tylko na drodze farmakologicznej, poprzez stosowanie tabletek hormonalnych, co zawsze musi odbywa\u0107 si\u0119 pod kontrol\u0105 lekarza. Niekt\u00f3re panie utrzymuj\u0105, \u017ce okres mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107, przyjmuj\u0105c du\u017ce ilo\u015bci witaminy C oraz pij\u0105c wapno.<\/p>\n<h3>Ile maksymalnie mo\u017ce trwa\u0107 okres?<\/h3>\n<p>Ile trwa okres? &#8211; czas trwania Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce nie powinien on trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 7 dni. Minimalny czas trwania to zazwyczaj 3 dni. Je\u017celi krwawienie si\u0119 przed\u0142u\u017ca lub nie ustaje, nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 do lekarza. Cho\u0107 zazwyczaj brak okresu kojarzymy z ci\u0105\u017c\u0105, wcale nie musi tak by\u0107.<\/p>\n<h3>Jakie tabletki na zatrzymanie okresu?<\/h3>\n<p>Dost\u0119pny jest wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119. Provera NIE ma dzia\u0142ania antykoncepcyjnego. W celu przesuni\u0119cia miesi\u0105czki lek ten przyjmowany jest na trzy dni przed planowan\u0105 miesi\u0105czk\u0105. Przesuwa on okres do momentu dowolnego przerwania leku lub ko\u0144ca opakowania \u2013 o maksymalnie siedem dni.<\/p>\n<h3>Czy Exacyl skraca okres?<\/h3>\n<p>Exacyl jest lekiem przeciwkrwotocznym. Dotychczas nie stwierdzono wp\u0142ywu leku na wyst\u0119powanie zaburze\u0144 miesi\u0105czkowania.<\/p>\n<h3>Co zatrzymuje okres?<\/h3>\n<p>cukrzyc\u0119, guz jajnika lub nadnerczy, zrosty wewn\u0105trzmaciczne (zesp\u00f3\u0142 Ashermana), niekt\u00f3re leki przyjmowane przewlekle \u2013 zw\u0142aszcza nasenne, przeciwdepresyjne, na nadci\u015bnienie.<\/p>\n<h3>Czy witamina D op\u00f3\u017ania okres?<\/h3>\n<p>Witamina D odpowiada za prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142ad\u00f3w rozrodczych i gospodarki hormonalnej. Kiedy dochodzi do jej niedoboru, u kobiety mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 zaburzenia miesi\u0105czkowania oraz bolesne miesi\u0105czki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie. Jak skrocic okres o 1 dzie\u0144? Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej. Co zrobi\u0107 aby zatrzyma\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18874,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"<title>Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie. Jak skrocic okres o 1 dzie\u0144? Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej. Co zrobi\u0107 aby zatrzyma\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-13T20:18:17+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","og_description":"Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie. Jak skrocic okres o 1 dzie\u0144? Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej. Co zrobi\u0107 aby zatrzyma\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/","og_site_name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","article_published_time":"2024-07-13T20:18:17+00:00","author":"Jesus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jesus","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/"},"author":{"name":"Jesus","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45"},"headline":"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144?","datePublished":"2024-07-13T20:18:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/"},"wordCount":1180,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg","articleSection":["Zwyczaje kot\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/","name":"Jak skr\u00f3ci\u0107 okres o 1 dzie\u0144? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg","datePublished":"2024-07-13T20:18:17+00:00","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg","width":1115,"height":742},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","description":"KocieCaliMali","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":197,"height":120,"caption":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45","name":"Jesus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesus"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg",1115,742,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien-768x511.jpg",768,511,true],"large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien-1024x681.jpg",1024,681,true],"1536x1536":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg",1115,742,false],"2048x2048":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/jak-skrocic-okres-o-1-dzien.jpg",1115,742,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jesus","author_link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/author\/admin2yrl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Szanowna Pani, nie da si\u0119 skr\u00f3ci\u0107 czasu trwania miesi\u0105czki, mo\u017cna ewentualnie przesun\u0105\u0107 miesi\u0105czk\u0119 w czasie. Jak skrocic okres o 1 dzie\u0144? Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej. Co zrobi\u0107 aby zatrzyma\u0107&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}