Bardzo niewiele zwierz\u0105t ma miesi\u0105czki \u2013 mo\u017cna tu wymieni\u0107 dos\u0142ownie kilka gatunk\u00f3w, kt\u00f3re cyklicznie krwawi\u0105 z dr\u00f3g rodnych \u2013 s\u0142onie oraz niekt\u00f3re ma\u0142py, nietoperze i wieloryby.<\/p>\n
Bardzo niewiele zwierz\u0105t ma miesi\u0105czki \u2013 mo\u017cna tu wymieni\u0107 dos\u0142ownie kilka gatunk\u00f3w, kt\u00f3re cyklicznie krwawi\u0105 z dr\u00f3g rodnych \u2013 s\u0142onie oraz niekt\u00f3re ma\u0142py, nietoperze i wieloryby.<\/p>\n
Obfite krwawienie miesi\u0105czkowe to jedna z najcz\u0119stszych dolegliwo\u015bci ginekologicznych. O zbyt obfitych miesi\u0105czkach \u015bwiadczy du\u017ca ilo\u015b\u0107 skrzep\u00f3w krwi, konieczno\u015b\u0107 cz\u0119stej wymiany podpasek lub tampon\u00f3w. Mo\u017ce towarzyszy\u0107 temu zm\u0119czenie, os\u0142abienie, zawroty g\u0142owy i omdlenia.<\/p>\n
Mo\u017cna zrobi\u0107 to w najbardziej naturalny spos\u00f3b. Kiedy boli Ci\u0119 brzuch to nie m\u00f3w, \u017ce zaszkodzi\u0142 ci obiad na mie\u015bcie. Stopniowo przyzwyczajaj c\u00f3rk\u0119 do s\u0142owa \u201cmiesi\u0105czka\u201d. Wyt\u0142umacz, \u017ce boli ci\u0119 tak raz w miesi\u0105cu i \u017ce kiedy zacznie dojrzewa\u0107 to wtedy r\u00f3wnie\u017c b\u0119dzie miesi\u0105czkowa\u0107.<\/p>\n
Cykl rujowy u byd\u0142a, podobnie jak u innych zwierz\u0105t gospodarskich, jest to okres od pierwszego dnia wyst\u0105pienia zewn\u0119trznych objaw\u00f3w rui do ostatniego dnia (bez rui) przed ruj\u0105 nast\u0119pn\u0105. D\u0142ugo\u015b\u0107 cyklu rujowego wynosi \u015brednio u kr\u00f3w oko\u0142o 21 dni (\u015brednie odchylenie 3,68 dnia ).<\/p>\n
W \u017cyciu niejednego m\u0119\u017cczyzny przychodzi taki czas, kiedy wiele si\u0119 zmienia. Cia\u0142o powoli odmawia harmonijnej wsp\u00f3\u0142pracy, pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnego rodzaju zaburzenia \u2013 snu, apetytu, zmiany nastroju itp. Mamy w\u00f3wczas do czynienia z andropauz\u0105 \u2013 m\u0119skim odpowiednikiem stanu, kt\u00f3ry u kobiet nazywa si\u0119 menopauz\u0105.<\/p>\n
Nie. Przes\u0105d, \u017ce w czasie okresu nie nale\u017cy kisi\u0107 og\u00f3rk\u00f3w, piec ciast, prawdopodobnie wynika st\u0105d, \u017ce w organizmie kobiety zachodz\u0105 wtedy du\u017ce zmiany hormonalne. To one s\u0105 przyczyn\u0105 rozdra\u017cnienia, apatii i braku koncentracji.<\/p>\n
Cykl menstruacyjny a spo\u017cycie i wydatkowanie energii W licznych badaniach naukowych z udzia\u0142em kobiet zauwa\u017cono, \u017ce spo\u017cycie energii w fazie lutealnej wzrasta od 90 do nawet 500 kcal na dzie\u0144 w por\u00f3wnaniu do fazy p\u0119cherzykowej cyklu menstruacyjnego.<\/p>\n
Za norm\u0119 przyjmuje si\u0119 wydalanie 100 ml p\u0142ynu menstruacyjnego w czasie okresu, z czego od oko\u0142o 40 do 60 ml (niekt\u00f3re \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105, \u017ce nawet 80 ml) stanowi krew. (A dla przypomnienia: \u015brednia d\u0142ugo\u015b\u0107 cyklu menstruacyjnego \u2013 innymi s\u0142owy okres mi\u0119dzy kolejnymi krwawieniami \u2013 wynosi od oko\u0142o 28 do 35 dni).<\/p>\n
W normalnym cyklu kobieta traci 35\u201340 ml krwi (2\u20133 \u0142y\u017cki sto\u0142owe) w ci\u0105gu od 4 do 8 dni. Oznacza to zmian\u0119 tampon\u00f3w lub podpasek 3\u20136 razy w ci\u0105gu doby. Je\u015bli utrata krwi wzrasta do 80 ml (5\u20136 \u0142y\u017cek), jest to oznaka obfitej miesi\u0105czki (menorrhagia, krwotok miesi\u0105czkowy).<\/p>\n
Temat podj\u0105\u0142 terapeuta Jed Diamond, autor ksi\u0105\u017cki \u201eIrritable Male Syndrome\u201d. Jego badania wykaza\u0142y, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani tak\u017ce maj\u0105 cykle hormonalne. S\u0105 one r\u00f3wnie regularne, jak u kobiet. W zale\u017cno\u015bci od poziomu testosteronu w TE dni m\u0119\u017cczy\u017ani staj\u0105 si\u0119 bardziej agresywni lub dra\u017cliwi, a nawet sk\u0142onni do depresji.<\/p>\n
Je\u017celi nie zna takich okre\u015ble\u0144 jak \u201emacica\u201d i \u201epochwa\u201d, dok\u0142adnie wyja\u015bnij mu ich znaczenie. By\u0107 mo\u017ce nale\u017cy wyt\u0142umaczy\u0107 synowi potoczne okre\u015blenia, takie jak \u201eciotka\u201d, ale zawsze u\u017cywaj w\u0142a\u015bciwego s\u0142ownictwa, \u017ceby nie odni\u00f3s\u0142 wra\u017cenia, \u017ce okres to co\u015b, co nale\u017cy ukrywa\u0107 lub czego nale\u017cy si\u0119 wstydzi\u0107.<\/p>\n
A przede wszystkim: przygotuje si\u0119 na pierwsz\u0105 miesi\u0105czk\u0119. B\u0119dzie ju\u017c wiedzia\u0142a, \u017ce przed pierwsz\u0105 miesi\u0105czk\u0105 dobrze skompletowa\u0107 „okres\u00f3wk\u0119” – specjaln\u0105 kosmetyczk\u0119 i co powinno si\u0119 w niej znale\u017a\u0107: kilka podpasek, mokre chusteczki, wk\u0142adki higieniczne i p\u0142yn antybakteryjny.<\/p>\n
Miesi\u0105czka nie jest powszechna w \u015bwiecie zwierz\u0105t. Poza naczelnymi miesi\u0105czkuj\u0105 tylko niekt\u00f3re gatunki nietoperzy oraz ryjkonosy.<\/p>\n
Dlaczego miesi\u0105czkujemy? Miesi\u0105czka jest objawem gotowo\u015bci do zachodzenia w ci\u0105\u017c\u0119. Pojawia si\u0119 w wyniku cyklicznych zmian poziomu hormon\u00f3w. Je\u015bli nie ma ci\u0105\u017cy \u015bluz\u00f3wka jamy macicy z\u0142uszcza si\u0119- pojawia si\u0119 miesi\u0105czka i zaczyna si\u0119 nowy cykl hormonalny umo\u017cliwiaj\u0105cy zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119.<\/p>\n
Okresy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne dla poszczeg\u00f3lnych gatunk\u00f3w. Niekt\u00f3re ptaki zaczynaj\u0105 rozmna\u017ca\u0107 si\u0119 nieco p\u00f3\u017aniej i ko\u0144cz\u0105 wcze\u015bniej.<\/p>\n
Goryle g\u00f3rskie \u017cyj\u0105 w grupach r\u00f3\u017cni\u0105cych si\u0119 wielko\u015bci\u0105 od 2 do 30 lub 40 osobnik\u00f3w, jednak powszechnie wyst\u0119puj\u0105 w grupach po 10 sztuk. Nie ma okre\u015blonego okresu godowego, poniewa\u017c dzieci rodz\u0105 si\u0119 przez ca\u0142y rok. Samce rozpoczynaj\u0105 rozmna\u017canie w wieku oko\u0142o 15 lat, a samice w wieku od 10 do 12 lat.<\/p>\n
Okresy mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne dla poszczeg\u00f3lnych gatunk\u00f3w. Niekt\u00f3re ptaki zaczynaj\u0105 rozmna\u017ca\u0107 si\u0119 nieco p\u00f3\u017aniej i ko\u0144cz\u0105 wcze\u015bniej.<\/p>\n
Je\u015bli jeste\u015b dziewczyn\u0105 \/ kobiet\u0105 i miewasz miesi\u0105czki, pewnie zirytuje Ci\u0119 fakt, \u017ce inne zwierz\u0119ta okresu nie maj\u0105. U znakomitej wi\u0119kszo\u015bci niewykorzystana kom\u00f3rka jajowa i wy\u015bci\u00f3\u0142ka macicy po prostu si\u0119 wch\u0142ania. Nie ma \u017cadnego krwawienia, b\u00f3lu i dyskomfortu.<\/p>\n
Czym jest okres u faceta? M\u0119\u017cczy\u017ani, podobnie jak kobiety, mog\u0105 cierpie\u0107 na hu\u015btawki nastroju. Nazwane zosta\u0142y przez specjalist\u00f3w m\u0119skim okresem. Zjawisko to mo\u017cna zdefiniowa\u0107 jako zesp\u00f3\u0142 irracjonalnych zmian nastroju.<\/p>\n
Statystycznie pierwsza miesi\u0105czka u dziewczynek pojawia si\u0119 mi\u0119dzy 11. a 14. rokiem \u017cycia, coraz cz\u0119\u015bciej jednak obserwuje si\u0119 wyst\u0119powanie okresu u dziewczynek 8-, 9- czy 10-letnich.<\/p>\n
Warto r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, \u017ce zdarzaj\u0105 si\u0119 cykle bezowulacyjne (1-2 razy do roku) \u2013 jest to jedna z mo\u017cliwych przyczyn braku miesi\u0105czki, kt\u00f3ra nie powinna niepokoi\u0107. Je\u015bli natomiast okres zawsze wyst\u0119powa\u0142 regularnie, tego samego dnia cyklu i nagle si\u0119 nie pojawi\u0142, prawdopodobnie co\u015b jest nie tak.<\/p>\n
Spo\u017cywaj du\u017co b\u0142onnika B\u0142onnikiem preferowanym jest jednak b\u0142onnik rozpuszczalny14. B\u0142onnik nierozpuszczalny sprawia, \u017ce ka\u0142 jest ci\u0119\u017cszy i przez to swobodniej przechodzi przez cia\u0142o8. B\u0142onnik rozpuszczalny staje si\u0119 \u017celem, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c powi\u0119ksza mas\u0119 stolca i wspiera og\u00f3ln\u0105 zdrowotno\u015b\u0107 uk\u0142adu trawiennego8.<\/p>\n
Wiele kobiet szuka sposob\u00f3w na to, jak przyspieszy\u0107 koniec okresu. Niestety: nie ma \u017cadnych sprawdzonych sposob\u00f3w na szybsze zako\u0144czenia krwawienia miesi\u0105czkowego. Jest to bowiem konsekwencja z\u0142uszczania si\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy (endometrium) w sytuacji, gdy nie dosz\u0142o do zap\u0142odnienia kom\u00f3rki jajowej.<\/p>\n
Je\u015bli pacjentka nie utrzymuje odpowiedniej higieny (nie podmywa si\u0119, rzadko wymienia podpask\u0119 czy tampon) z pochwy podczas menstruacji mo\u017ce wydobywa\u0107 si\u0119 przykry zapach, bowiem krew menstruacyjna zoboj\u0119tnia \u015brodowisko panuj\u0105ce w pochwie, co os\u0142abia mo\u017cliwo\u015bci obronne.<\/p>\n
Bardzo niewiele zwierz\u0105t ma miesi\u0105czki \u2013 mo\u017cna tu wymieni\u0107 dos\u0142ownie kilka gatunk\u00f3w, kt\u00f3re cyklicznie krwawi\u0105 z dr\u00f3g rodnych \u2013 s\u0142onie oraz niekt\u00f3re ma\u0142py, nietoperze i wieloryby. Czy malpy maj\u0105 miesi\u0105czki? Bardzo niewiele zwierz\u0105t ma miesi\u0105czki \u2013 mo\u017cna tu wymieni\u0107 dos\u0142ownie kilka gatunk\u00f3w, kt\u00f3re cyklicznie krwawi\u0105 z dr\u00f3g rodnych \u2013 s\u0142onie oraz niekt\u00f3re ma\u0142py, nietoperze i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18940,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"