W obni\u017ceniu temperatury pomog\u0105 Ci ch\u0142odne k\u0105piele, zimne kompresy i ok\u0142ady, a tak\u017ce napary z lipy, czarnego bzu czy li\u015bci malin. Nie zapominaj tak\u017ce o odpoczynku!Jakie s\u0105 skuteczne domowe sposoby na gor\u0105czk\u0119?
\n1. Pij du\u017co p\u0142yn\u00f3w Podczas gor\u0105czki organizm traci wi\u0119cej p\u0142yn\u00f3w, dlatego wa\u017cne jest, aby regularnie pi\u0107 du\u017co wody. …
\n2. Odpoczywaj i ogranicz wysi\u0142ek fizyczny Podczas gor\u0105czki wa\u017cne jest, aby da\u0107 swojemu organizmowi czas na odpoczynek. …
\n3. Zastosuj ch\u0142odz\u0105ce ok\u0142ady Stosowanie ch\u0142odz\u0105cych ok\u0142ad\u00f3w na czo\u0142o i na kark mo\u017ce pom\u00f3c obni\u017cy\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a. …
\n4. Korzystaj z k\u0105pieli w letniej wodzie …<\/p>\n
Najbardziej znanym domowym sposobem na gor\u0105czk\u0119 s\u0105 ch\u0142odne ok\u0142ady. Sprawdzaj\u0105 si\u0119 one zar\u00f3wno u dzieci, jak i doros\u0142ych. Zwil\u017cony wod\u0105 materia\u0142 mo\u017cna przyk\u0142ada\u0107 do czo\u0142a, karku, na \u0142ydki, pachwiny lub pod kolana. Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c \u017celowe ok\u0142ady lub termofory.<\/p>\n
Jak zbi\u0107 gor\u0105czk\u0119 bez lek\u00f3w W pocz\u0105tkowej fazie gor\u0105czki, gdy lekko przekracza ona 38 stopni C, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po domowe sposoby leczenia: odpoczynek, sen, zimne ok\u0142ady na czo\u0142o i letni\u0105 k\u0105piel. Dodatkiem w leczeniu powinno by\u0107 odpowiednie nawodnienie, a tak\u017ce w\u0142\u0105czenie zi\u00f3\u0142 napotnych.<\/p>\n
Konsultacja z lekarzem Je\u015bli temperatura cia\u0142a przekroczy 39 stopni Celsjusza, udaj si\u0119 do lekarza.<\/p>\n
Najlepsza do picia jest zwyk\u0142a woda, w temperaturze pokojowej. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zio\u0142owe herbaty, kt\u00f3re same w sobie ju\u017c stanowi\u0105 lekarstwo na gor\u0105czk\u0119 i r\u00f3\u017cne stany chorobowe. Oje\u015bli mamy gor\u0105czk\u0119, koniecznie powinni\u015bmy po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka i \u201epozwoli\u0107 sobie chorowa\u0107\u201d.<\/p>\n
Gor\u0105czkuj\u0105cy malec powinien mie\u0107 lekkie, przepuszczaj\u0105ce powietrze ubranie. Nie nale\u017cy go okrywa\u0107 dodatkow\u0105 ko\u0142dr\u0105, bo mo\u017ce to nawet spowodowa\u0107 wzrost gor\u0105czki. Gdy ro\u015bnie temperatura, malec ma dreszcze (to pr\u00f3ba ogrzania organizmu) i jest mu zimno. Tylko wtedy przyda si\u0119 ciep\u0142e okrycie i skarpety.<\/p>\n
W \u0142agodzeniu podwy\u017cszonej temperatury cia\u0142a warto wspom\u00f3c si\u0119 domowymi rozwi\u0105zaniami. Jednym z nich s\u0105 ch\u0142odne ok\u0142ady. W tym celu gaz\u0119 lub czyst\u0105 \u015bciereczk\u0119 nale\u017cy zamoczy\u0107 w wodzie, a po wyci\u015bni\u0119ciu przy\u0142o\u017cy\u0107 do czo\u0142a, skroni, potylicy, na \u0142ydki, pachwiny, kark oraz pod kolana.<\/p>\n
W przypadku temperatury 38 \u00b0C noworodk\u00f3w\/niemowlak\u00f3w, temperatury powy\u017cej 40\u00b0C u doros\u0142ych oraz gdy ta nie spada mimo stosowania lek\u00f3w, konieczna jest interwencja medyczna.<\/p>\n
Pomocne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c ch\u0142odne ok\u0142ady (np. z wilgotnego r\u0119cznika) na czo\u0142o czy kark, k\u0105piele w letniej wodzie (o 1\u00b0C ni\u017cszej od temperatury cia\u0142a), a tak\u017ce picie napar\u00f3w zio\u0142owych, np. z kwiatu lipy, o dzia\u0142aniu napotnym.<\/p>\n
Co wi\u0119cej, wieczorem aktywniej pracuje tak\u017ce sam uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Dodatkowo temperatur\u0119 cia\u0142a podwy\u017csza przykrywanie si\u0119 ciep\u0142\u0105 ko\u0142dr\u0105 lub kocem w godzinach wieczornych. W\u00f3wczas gor\u0105czka mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107, mog\u0105 te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 uderzenia gor\u0105ca i nocne poty.<\/p>\n
W ostrych zaka\u017ceniach wirusowych gor\u0105czka zwykle utrzymuje si\u0119 przez 3\u20134 dni, ale w niekt\u00f3rych chorobach, takich jak mononukleoza zaka\u017ana, lub w przypadku rozwoju powik\u0142a\u0144 w przebiegu chor\u00f3b wirusowych (np. zapalenie p\u0142uc w przebiegu grypy) utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n
Najprostsze metody na gor\u0105czk\u0119, kt\u00f3ra nie jest zbyt uci\u0105\u017cliwa, to ch\u0142odne ok\u0142ady. Wystarczy zmoczy\u0107 w ch\u0142odnej wodzie r\u0119cznik lub \u015bciereczk\u0119, ewentualnie wykorzysta\u0107 \u017celowe ok\u0142ady dost\u0119pne w aptekach. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce ch\u0142odny nie znaczy lodowaty!<\/p>\n
Zmiany, do kt\u00f3rych mo\u017ce doj\u015b\u0107 przy tak wysokiej gor\u0105czce mog\u0105 trwale uszkodzi\u0107 o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy. U dzieci, kt\u00f3re nie maj\u0105 jeszcze w pe\u0142ni sprawnego uk\u0142adu termoregulacyjnego, nale\u017cy zbija\u0107 gor\u0105czk\u0119 powy\u017cej 39 st. C, do czego opr\u00f3cz lek\u00f3w, wspomagaj\u0105co mo\u017cna wykorzysta\u0107 zimne ok\u0142ady.<\/p>\n
W obni\u017ceniu temperatury pomog\u0105 Ci ch\u0142odne k\u0105piele, zimne kompresy i ok\u0142ady, a tak\u017ce napary z lipy, czarnego bzu czy li\u015bci malin. Nie zapominaj tak\u017ce o odpoczynku! Tylko wtedy Tw\u00f3j organizm b\u0119dzie mia\u0142 optymalne warunki na doj\u015bcie do siebie!”<\/p>\n
Bardzo skutecznym sposobem na obni\u017cenie gor\u0105czki jest tak\u017ce herbata z cytryn\u0105 i miodem. Herbata dzia\u0142a rozgrzewaj\u0105co, mi\u00f3d wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne, a cytryna stanowi \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy C, kt\u00f3ra zwi\u0119ksza og\u00f3ln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu.<\/p>\n
napary z zi\u00f3\u0142, np. kwiat lipy, czarny bez, owoce dzikiej r\u00f3\u017cy, owoce maliny, p\u0105czki topoli, herbata z miodem i cytryn\u0105 lub sokiem z malin – kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie napotne i przeciwgor\u0105czkowe, k\u0105piel o temperaturze o 1 lub 2 stopnie ni\u017cszej ni\u017c temperatura cia\u0142a, stosowanie termofor\u00f3w.<\/p>\n
po ciep\u0142\u0105 herbat\u0119 z dodatkiem cytryny i miodu lub herbat\u0119 z sokiem malinowym. Ta ostatnia ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci napotne i pomo\u017ce Ci zbi\u0107 gor\u0105czk\u0119! Pami\u0119taj o witaminie C. Uszczelnia ona naczynia i utrudnia wirusom rozprzestrzenianie si\u0119.<\/p>\n
W obni\u017ceniu temperatury pomog\u0105 Ci ch\u0142odne k\u0105piele, zimne kompresy i ok\u0142ady, a tak\u017ce napary z lipy, czarnego bzu czy li\u015bci malin. Nie zapominaj tak\u017ce o odpoczynku!<\/p>\n
Popularnym lekiem na podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119 zawieraj\u0105cym kwas acetylosalicylowy jest Aspiryna i Polopiryna S. Z innych \u015brodk\u00f3w pomocnych w zbijaniu wysokiej gor\u0105czki jest lek o nazwie Pyralgina. Rodzaj leku i spos\u00f3b jego stosowania powinien by\u0107 dopasowany do wieku pacjenta oraz jego stanu zdrowia.<\/p>\n
Co wi\u0119cej, wieczorem aktywniej pracuje tak\u017ce sam uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Dodatkowo temperatur\u0119 cia\u0142a podwy\u017csza przykrywanie si\u0119 ciep\u0142\u0105 ko\u0142dr\u0105 lub kocem w godzinach wieczornych. W\u00f3wczas gor\u0105czka mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107, mog\u0105 te\u017c pojawi\u0107 si\u0119 uderzenia gor\u0105ca i nocne poty.<\/p>\n
Ok\u0142ad. Je\u015bli nic nie pomaga, a ty nadal nie mo\u017cesz zasn\u0105\u0107 z gor\u0105ca, zwil\u017c w ch\u0142odnej wodzie bawe\u0142nian\u0105 \u015bciereczk\u0119 i po\u0142\u00f3\u017c j\u0105 na czole (podobnie jak w trakcie gor\u0105czki). Da to ulg\u0119 i pomo\u017ce ci si\u0119 wyciszy\u0107. Jeszcze lepszy efekt przyniesie po\u0142o\u017cenie zwil\u017conych r\u0119cznik\u00f3w mi\u0119dzy udami i pod pachami.<\/p>\n
Znacz\u0105cywzrost temperatury cia\u0142a nast\u0119puje, kiedy organizm osi\u0105ga pu\u0142ap 37,5\u00b0C. Jest to stan podgor\u0105czkowy. Od 38\u00b0C wyst\u0119puje gor\u0105czka. Warto\u015b\u0107 40\u00b0C to wysoka temperatura cia\u0142a i dla w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa nale\u017cy zacz\u0105\u0107 j\u0105 zbija\u0107 dost\u0119pnymi sposobami.<\/p>\n
– Osoby ceni\u0105ce medycyn\u0119 naturaln\u0105 stosuj\u0105 tak\u017ce ok\u0142ady z surowych ziemniak\u00f3w lub z cebuli, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie przeciwzapalne i przeciwgor\u0105czkowe. Aby przygotowa\u0107 taki ok\u0142ad, pokr\u00f3j ziemniaka lub cebul\u0119 na plasterki i przyk\u0142adaj je do czo\u0142a na mniej wi\u0119cej 15 minut.<\/p>\n
Je\u017celi gor\u0105czka utrzymuje si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c trzy dni lub objawy znacz\u0105co si\u0119 nasil\u0105, wtedy wizyta u specjalisty b\u0119dzie konieczna. W przypadku infekcji wirusowej gor\u0105czka mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 do tygodnia. W przypadku utrzymywania si\u0119 wysokiej temperatury, powy\u017cej 7 dni, konieczna jest wizyta u specjalisty2.<\/p>\n
Dzia\u0142anie przeciwgor\u0105czkowe najcz\u0119\u015bciej rozpoczyna si\u0119 w okresie do 30 minut, natomiast na maksymalny efekt trzeba czeka\u0107 od 1 do 3 godzin. Warto jednak zaznaczy\u0107, \u017ce nie ka\u017cd\u0105 gor\u0105czk\u0119 nale\u017cy zbija\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W obni\u017ceniu temperatury pomog\u0105 Ci ch\u0142odne k\u0105piele, zimne kompresy i ok\u0142ady, a tak\u017ce napary z lipy, czarnego bzu czy li\u015bci malin. Nie zapominaj tak\u017ce o odpoczynku!Jakie s\u0105 skuteczne domowe sposoby na gor\u0105czk\u0119? 1. Pij du\u017co p\u0142yn\u00f3w Podczas gor\u0105czki organizm traci wi\u0119cej p\u0142yn\u00f3w, dlatego wa\u017cne jest, aby regularnie pi\u0107 du\u017co wody. … 2. Odpoczywaj i ogranicz […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19006,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"