Regularne mycie z\u0119b\u00f3w po ka\u017cdym posi\u0142ku to podstawa. Tylko dzi\u0119ki dok\u0142adnemu i cz\u0119stemu czyszczeniu z\u0119b\u00f3w Twoje z\u0119by b\u0119d\u0105 bia\u0142e i l\u015bni\u0105ce. Pocz\u0105tki takiej intensywnej higieny mog\u0105 by\u0107 trudne, jednak \u2013 na pewno uda Wam si\u0119 to zorganizowa\u0107.<\/p>\n
Z\u0119by powinni\u015bmy my\u0107 przynajmniej 3 razy dziennie. Natomiast je\u017celi chcemy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce nasze z\u0119by jak najd\u0142u\u017cej b\u0119d\u0105 bia\u0142e, dobrze by by\u0142o my\u0107 je po ka\u017cdym posi\u0142ku czy wypiciu napoju, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 pozostawianiem osadu na naszym szkliwie.<\/p>\n
W\u0119giel aktywny usuwa osady po herbacie, kawie, sokach, czerwonym winie, czy nawet paleniu papieros\u00f3w, ale nie likwiduje silnych przebarwie\u0144 szkliwa i nie wybiela naturalnego koloru z\u0119b\u00f3w (\u017c\u00f3\u0142tych z natury z\u0119b\u00f3w nie zrobi \u015bnie\u017cnobia\u0142ymi). Nie przenika bowiem do szkliwa.<\/p>\n
Mycie z\u0119b\u00f3w dwa razy dziennie pomaga w utrzymaniu zdrowej jamy ustnej, zapobieganiu pr\u00f3chnicy, osadzaniu si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej oraz utrzymaniu \u015bwie\u017cego oddechu.<\/p>\n
Dwa razy dziennie to podstawa Ka\u017cdy dentysta potwierdzi, \u017ce mycie z\u0119b\u00f3w dwa razy dziennie to absolutne minimum. Powinno si\u0119 to robi\u0107 rano i wieczorem, aby unikn\u0105\u0107 gromadzenia si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej, a w konsekwencji niszczenia szkliwa.<\/p>\n
Specjalistyczne szczoteczki do z\u0119b\u00f3w, pasty wybielaj\u0105ce i hamuj\u0105ce osadzanie si\u0119 kamienia, stosowanie sody, cytryny, lamp czy specjalnych pask\u00f3w wybielaj\u0105cych \u2013 to tylko niekt\u00f3re sposoby na rozja\u015bnienie z\u0119b\u00f3w. Jedno jest pewne, je\u015bli u\u015bmiech, to tylko bia\u0142y.<\/p>\n
Je\u015bli chcesz widoczniej wybieli\u0107 z\u017c\u00f3\u0142kni\u0119te z\u0119by, wybierz najskuteczniejsz\u0105 metod\u0119 zmiany odcienia z\u0119b\u00f3w, czyli zabieg wybielania. Mo\u017cesz wybra\u0107 og\u00f3lnodost\u0119pne produkty do samodzielnego wybielania w domu, np. aplikatory wybielaj\u0105ce, lub zdecydowa\u0107 si\u0119 na profesjonalne wybielanie w gabinecie dentystycznym.<\/p>\n
Stosuj sod\u0119 oczyszczon\u0105 na bia\u0142e z\u0119by Soda oczyszczona jest najlepszym, naturalnym sposobem wybielania z\u0119b\u00f3w. Wystarczy, \u017ce zmieszasz szczypt\u0119 sody z past\u0105 do z\u0119b\u00f3w i b\u0119dziesz szczotkowa\u0107 z\u0119by tak\u0105 mieszank\u0105 raz dziennie. Po takim naturalnym zabiegu nale\u017cy bardzo dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107 resztki pasty z dodatkiem!<\/p>\n
Ultradent, Opalescence Whitening Toothpaste Opalescence Whitening to pasta, o kt\u00f3rej mo\u017cemy us\u0142ysze\u0107 bardzo pozytywne opinie. Okazuje si\u0119, \u017ce pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 z\u0119by bielsze nawet do trzech odcieni za nieca\u0142e 30 z\u0142otych. Dodatkowo zapobiega powstawaniu pr\u00f3chnicy i doskonale usuwa osad naz\u0119bny.<\/p>\n
Osoby, kt\u00f3re chcia\u0142yby bezpiecznie i zdrowo wybieli\u0107 swoje z\u0119by w domu, powinny postawi\u0107 na dwa bardzo dobrze znane \u015brodki wybielaj\u0105ce – chodzi oczywi\u015bcie o sod\u0119 oczyszczon\u0105 oraz wod\u0119 utlenion\u0105. Przep\u0142ukiwanie z\u0119b\u00f3w rozcie\u0144czon\u0105 wod\u0105 utlenion\u0105 lub roztworem sody oczyszczonej przynosi dobre efekty.<\/p>\n
G\u0142\u00f3wnym celem mycia z\u0119b\u00f3w jest usuni\u0119cie bakterii, resztek jedzenia i zneutralizowanie kwa\u015bnego pH w naszej jamie ustnej. Niezwykle wa\u017cna jest systematyczno\u015b\u0107. Z\u0119by powinni\u015bmy my\u0107 minimum dwa razy dziennie, najlepiej rano po \u015bniadaniu i wieczorem przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107.<\/p>\n
2\/10 Mycie z\u0119b\u00f3w bezpo\u015brednio po posi\u0142ku Mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jemy potrawy o niskim pH, np. owoce (g\u0142\u00f3wnie cytrusowe), czy pijemy soki owocowe. Myj\u0105c z\u0119by bezpo\u015brednio po posi\u0142ku, nie pozwalamy hormonom \u015bliny na wyr\u00f3wnanie poziomu pH w ustach, przez co wcieramy kwasy owocowe w szkliwo z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n
Po myciu z\u0119b\u00f3w nale\u017cy dok\u0142adnie wyp\u0142uka\u0107 usta Zw\u0142aszcza je\u015bli szczotkujesz z\u0119by kr\u00f3cej ni\u017c 2 minuty.<\/p>\n
2-5 razy dziennie \u2013 tyle razy powinno si\u0119 my\u0107 z\u0119by w ci\u0105gu dnia, przy czym dwa razy to absolutne minimum (po \u015bniadaniu i po ostatnim posi\u0142ku); czyszczenie przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych \u2013 wa\u017cne jest nie tylko to, ile my\u0107 z\u0119by, ale r\u00f3wnie\u017c spos\u00f3b, w jaki to robisz.<\/p>\n
Ju\u017c po kilkudziesi\u0119ciu godzinach od umycia z\u0119b\u00f3w nieusuni\u0119ta p\u0142ytka naz\u0119bna zaczyna zamienia\u0107 si\u0119 w kamie\u0144 naz\u0119bny. Kamie\u0144 ten pod wp\u0142ywem kawy, herbaty czy palenia papieros\u00f3w mocno ciemnieje. Widzimy go w\u0142a\u015bnie jako \u017c\u00f3\u0142ty nalot. Niemniej istotna jest technika mycia, nasze umiej\u0119tno\u015bci i dok\u0142adno\u015b\u0107 przy czyszczeniu.<\/p>\n
Regularne mycie z\u0119b\u00f3w po ka\u017cdym posi\u0142ku to podstawa. Tylko dzi\u0119ki dok\u0142adnemu i cz\u0119stemu czyszczeniu z\u0119b\u00f3w Twoje z\u0119by b\u0119d\u0105 bia\u0142e i l\u015bni\u0105ce. Pocz\u0105tki takiej intensywnej higieny mog\u0105 by\u0107 trudne, jednak \u2013 na pewno uda Wam si\u0119 to zorganizowa\u0107.<\/p>\n
R\u00f3\u017cnica w odcieniu uz\u0119bienia zauwa\u017calna jest nawet po pierwszej wizycie, jednak najlepsze efekty widoczne s\u0105 po kilkunastu dniach od przeprowadzenia zabiegu. Aby d\u0142u\u017cej cieszy\u0107 si\u0119 efektem, nale\u017cy przede wszystkim zadba\u0107 o utrzymanie prawid\u0142owej higieny jamy ustnej.<\/p>\n
JAKI JEST EFEKT ZABIEGU Po zabiegu z\u0119by s\u0105 wybielone nawet o kilka odcieni. Du\u017ce rozja\u015bnienie z\u0119b\u00f3w uzyskuje si\u0119 ju\u017c po pierwszej nocy. Wybielanie trwa od 7 do 10 dni, a efekt utrzymuje si\u0119 oko\u0142o 1,5-2 lata, w zale\u017cno\u015bci od diety, zabieg\u00f3w higienizacyjnych oraz palenia tytoniu.<\/p>\n
Kolejnym sposobem jest wybielanie z\u0119b\u00f3w przy u\u017cyciu aktywnego w\u0119gla. Je\u015bli chcemy skorzysta\u0107 z jego dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, powinni\u015bmy szczotkowa\u0107 nim z\u0119by raz na 3-4 dni. Korzystne mo\u017ce by\u0107 zmieszanie aktywnego w\u0119gla z past\u0105 do z\u0119b\u00f3w lub olejem kokosowym.<\/p>\n
Przyk\u0142adowo osoby maj\u0105ce naturalnie \u017c\u00f3\u0142te z\u0119by nie uzyskaj\u0105 \u015bnie\u017cnobia\u0142ego u\u015bmiechu poprzez zabieg wybielaj\u0105cy. Nie da si\u0119 bowiem uzyska\u0107 barwy ja\u015bniejszej wzgl\u0119dem naturalnego odcienia ko\u015b\u0107ca – innego dla ka\u017cdej osoby.<\/p>\n
Dieta bogata w pokarm zawieraj\u0105cy silne substancje barwi\u0105ce, kawa, herbata, palenie papieros\u00f3w, leki, wiek to wszystko ma negatywny wp\u0142yw na kolor naszych z\u0119b\u00f3w, a ci\u0119\u017cko jest \u017cy\u0107 bez porannej kawy czy pysznych buraczk\u00f3w babci ;).<\/p>\n
Soda oczyszczona nie ma chemicznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci wybielaj\u0105cych z\u0119by, a jedynie w\u0142a\u015bciwo\u015bci abrazyjne, czyli \u015bcierne, daj\u0105ce z\u0142udne przekonanie o efekcie wybielenia. Po wyszczotkowaniu z\u0119b\u00f3w sod\u0105 mog\u0105 znikn\u0105\u0107 przebarwienia w postaci nalot\u00f3w czy te\u017c osad\u00f3w jednak wraz z nimi zetrze si\u0119 do\u015b\u0107 znaczna cz\u0119\u015b\u0107 szkliwa z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n
Aby przywr\u00f3ci\u0107 z\u0119bom \u015bnie\u017cn\u0105 biel nak\u0142ada si\u0119 na nie specjalne preparaty zawieraj\u0105ce nadtlenek wodoru i karbamidu. W gabinecie dentystycznym stosuje si\u0119 wybielanie chemiczne, kt\u00f3rego efekt jest du\u017co trwalszy ni\u017c mechanicznego wybielania przeprowadzonego w domowym zaciszu.<\/p>\n
Nak\u0142adki wybielaj\u0105ce Wykonuje si\u0119 je gabinecie stomatologicznym, ka\u017cdy pacjent dostaje specjalny \u017cel do wybielania z 16% nadtlenkiem wodoru. Aplikuje si\u0119 go codziennie do nak\u0142adek. To najskuteczniejsza metoda, kt\u00f3ra mo\u017ce wybieli\u0107 z\u0119by nawet o kilkana\u015bcie ton\u00f3w.<\/p>\n
Podstawowym warunkiem w trosce o estetyczny kolor uz\u0119bienia jest regularnie i dok\u0142adne szczotkowanie z\u0119b\u00f3w. Poza myciem z\u0119b\u00f3w rano i wieczorem zaleca si\u0119 tak\u017ce ich dok\u0142adne czyszczenie po spo\u017cyciu okre\u015blonych napoj\u00f3w, takich jak kawa, herbata, napary zio\u0142owe, czerwone wino, napoje z substancjami barwi\u0105cymi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Regularne mycie z\u0119b\u00f3w po ka\u017cdym posi\u0142ku to podstawa. Tylko dzi\u0119ki dok\u0142adnemu i cz\u0119stemu czyszczeniu z\u0119b\u00f3w Twoje z\u0119by b\u0119d\u0105 bia\u0142e i l\u015bni\u0105ce. Pocz\u0105tki takiej intensywnej higieny mog\u0105 by\u0107 trudne, jednak \u2013 na pewno uda Wam si\u0119 to zorganizowa\u0107. Ile razy trzeba my\u0107 z\u0119by z\u0119by by\u0142y bia\u0142e? Z\u0119by powinni\u015bmy my\u0107 przynajmniej 3 razy dziennie. Natomiast je\u017celi chcemy […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19635","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"