Mruczenie kota, g\u0142askanie i felinoterapia przynosz\u0105 ogromne korzy\u015bci dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zwi\u0105zki emocjonalne, jakie mo\u017cna nawi\u0105za\u0107 z kotem, pomagaj\u0105 w radzeniu sobie ze stresem i poprawiaj\u0105 og\u00f3lne samopoczucie.Badania pokazuj\u0105, \u017ce posiadanie kota mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na nasze zdrowie psychiczne. Koty s\u0105 znane ze swojego uspokajaj\u0105cego dzia\u0142ania i mog\u0105 pom\u00f3c nam si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i zrelaksowa\u0107. Przytulanie kota mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c obni\u017ca\u0107 poziom stresu i poprawia\u0107 samopoczucie.<\/p>\n
Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad tym, czy kot pomaga w depresji, mamy dla Ciebie doskona\u0142e wie\u015bci: badania sugeruj\u0105, \u017ce opieka nad kotem mo\u017ce pom\u00f3c osobom cierpi\u0105cym na depresj\u0119. Interakcja z kotem wywo\u0142uje reakcje w organizmie, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasz nastr\u00f3j i pomagaj\u0105 \u0142agodzi\u0107 symptomy tej choroby.<\/p>\n
Kontakt z kotem i g\u0142askanie go, obni\u017ca te\u017c ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi, normalizuje i pog\u0142\u0119bia oddychanie. W\u0142a\u015bnie dlatego kot pomaga leczy\u0107 nerwice i depresje, gdy\u017c wprawia umys\u0142 w stan b\u0142ogiego relaksu. Olbrzymi\u0105 korzy\u015bci\u0105 dla opiekun\u00f3w kot\u00f3w, jest to, \u017ce kot \u201e\u015bci\u0105ga na siebie\u201d szkodliwe dla cz\u0142owieka promieniowanie.<\/p>\n
Naukowcy sugeruj\u0105, \u017ce instynktowne zachowania kot\u00f3w mog\u0105 by\u0107 wynikiem ich naturalnej ciekawo\u015bci i wra\u017cliwo\u015bci na otoczenie. Koty mog\u0105 reagowa\u0107 na zmiany w zachowaniu i rutynie swoich opiekun\u00f3w, co mo\u017ce by\u0107 mylnie interpretowane jako zdolno\u015b\u0107 wykrywania chor\u00f3b.<\/p>\n
Przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu Znane s\u0105 badania dowodz\u0105ce, \u017ce przebywanie z kotem obni\u017ca poziom stresu. W trakcie pieszczot z kotem wydzielaj\u0105 si\u0119 w du\u017cej ilo\u015bci hormony szcz\u0119\u015bcia, a ilo\u015b\u0107 hormon\u00f3w stresu jednocze\u015bnie gwa\u0142townie spada. Mruczenie kota pot\u0119guje efekt rozlu\u017anienia.<\/p>\n
Posiadanie futrzanego przyjaciela daje ci towarzystwo, poczucie celu i rutyny, \u0142agodzi stres i niepok\u00f3j, a nawet mo\u017ce pom\u00f3c ci lepiej spa\u0107. Nic dziwnego, \u017ce wiele os\u00f3b posiada koty jako zwierz\u0119ta wsparcia emocjonalnego, poniewa\u017c badania pokazuj\u0105, \u017ce koty pomagaj\u0105 w depresji i niepokoju .<\/p>\n
Tak, Tw\u00f3j czworono\u017cny przyjaciel mo\u017ce by\u0107 ca\u0142kiem niez\u0142ym terapeut\u0105. Terapia przy pomocy kot\u00f3w to inaczej felinoterapia. Kot wyczuwa bolesne i chore miejsca, dlatego ch\u0119tnie si\u0119 do nich przytula i na nich uk\u0142ada, by je ogrza\u0107 i przynie\u015b\u0107 cz\u0142owiekowi ulg\u0119.<\/p>\n
Udowodniono, \u017ce kontakt ze zwierz\u0119ciem pozwala zredukowa\u0107 stres, \u0142agodzi wahania nastroj\u00f3w, odpr\u0119\u017ca i uspokaja. Aby osi\u0105gn\u0105\u0107 stan r\u00f3wnowagi emocjonalnej, warto dotyka\u0107 kota (czu\u0107 jego ciep\u0142o), g\u0142aska\u0107 go oraz s\u0142ucha\u0107 jego mruczenia. Taka praktyka wykazuje dzia\u0142anie koj\u0105ce, a nawet przeciwb\u00f3lowe!<\/p>\n
Towarzystwo kota poprawia humor, odci\u0105ga my\u015bli od b\u00f3lu czy osamotnienia. Zabawy z kotem cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 u\u015bmiech na twarzy, anga\u017cuj\u0105 pacjenta do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci. Wed\u0142ug bada\u0144 przebywanie w obecno\u015bci kota, g\u0142askanie i wsp\u00f3lna zabawa wzmagaj\u0105 wydzielanie endorfin, czyli tzw.<\/p>\n
Jakich ludzi lubi\u0105 koty? Og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c, futrzaki preferuj\u0105 osoby spokojne, kt\u00f3re zwykle nie wykonuj\u0105 gwa\u0142townych ruch\u00f3w oraz\u2026 nie narzucaj\u0105 si\u0119 zwierzakowi. Reakcj\u0119 ucieczki lub obron\u0105 wywo\u0142uj\u0105 u kota wszelkie przejawy agresji (lub z\u0142o\u015bci) w mimice, gestach i postawie cia\u0142a cz\u0142owieka.<\/p>\n
Mo\u017cna wi\u0119c powiedzie\u0107, \u017ce koty wyczuwaj\u0105 choroby w dos\u0142ownym znaczeniu. Co wi\u0119cej, niekt\u00f3re mruczki s\u0105 w stanie zaalarmowa\u0107 otoczenie, \u017ce z ich opiekunem dzieje si\u0119 co\u015b z\u0142ego \u2013 koty potrafi\u0105 np. przewidzie\u0107 udar, wyczu\u0107 spadek poziomu cukru we krwi u diabetyk\u00f3w, a nawet nowotwory.<\/p>\n
Faktem jest, \u017ce koty maj\u0105 bardziej wyczulone zmys\u0142y ni\u017c ludzie, widz\u0105, s\u0142ysz\u0105 i czuj\u0105 o wiele wi\u0119cej, jednak nie widz\u0105 duch\u00f3w, ani innych niematerialnych byt\u00f3w. Nie ma potwierdzonych dowod\u00f3w naukowych na to, \u017ce wyczuwaj\u0105 one w domu obc\u0105 energi\u0119 i mog\u0105 porozumiewa\u0107 si\u0119 z istotami pozaziemskimi.<\/p>\n
Koty mog\u0105 pom\u00f3c w u\u015bmierzaniu b\u00f3lu, gdy\u017c wyczuwaj\u0105 bolesne miejsca na ciele i uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na nich. Ma to zwi\u0105zek z tym, \u017ce sier\u015b\u0107 kota jest najonizowana ujemnie, a chore miejsca dodatnio. K\u0142ad\u0105c si\u0119 na bol\u0105cych miejscach, kot neutralizuje szkodliwe jony.<\/p>\n
Leczy stawy, mi\u0119\u015bnie i ko\u015bci Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 kociego mruczenia przyspiesza zrastanie si\u0119 ko\u015bci, i to nie tylko u mruczk\u00f3w, ale i u ludzi. Na dodatek kocie mruczenie zmniejsza ryzyko rozwoju osteoporozy oraz \u0142agodzi objawy reumatyzmu. Podobnie jak na ko\u015bci, dzia\u0142a te\u017c na uszkodzone mi\u0119\u015bnie.<\/p>\n
Udowodniono, \u017ce obecno\u015b\u0107 kot\u00f3w nie tylko wp\u0142ywa pozytywnie na nastawienie do \u015bwiata i zmniejsza poziom odczuwanego l\u0119ku, ale r\u00f3wnie\u017c znacznie u\u0142atwia kontakty mi\u0119dzyludzkie. Dzi\u0119ki zabawie z kotem chory mo\u017ce uwra\u017cliwi\u0107 si\u0119 na jego potrzeby i \u0142atwiej wyra\u017ca\u0107 emocje oraz motywowa\u0107 si\u0119 do odczuwania tych pozytywnych.<\/p>\n
Kot, zw\u0142aszcza w czasie pandemii, mo\u017ce by\u0107 bardzo po\u017cytecznym towarzyszem cz\u0142owieka w domu. Koty pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 stres, obni\u017caj\u0105 ryzyko zawa\u0142u, bywaj\u0105 pomocne w terapii u os\u00f3b ze spektrum autyzmu.<\/p>\n
Badania sugeruj\u0105, \u017ce posiadanie kota mo\u017ce prowadzi\u0107 do ni\u017cszych poziom\u00f3w objaw\u00f3w depresji i poprawy nastroju . Odkryto, \u017ce koty buforuj\u0105 reakcje na stres poprzez obni\u017cenie t\u0119tna i ci\u015bnienia krwi, co mo\u017ce pom\u00f3c osobom radzi\u0107 sobie z chorob\u0105 psychiczn\u0105.<\/p>\n
Bez wzgl\u0119du na to jakie jest to zwierz\u0119: kot, pies, papu\u017cka czy rybki \u2013 wszystkie one maj\u0105 na nas dobroczynny wp\u0142yw. Pomagaj\u0105 w walce z depresj\u0105: Bliska relacja z pupilem \u0142agodzi przebieg depresji oraz wspomaga proces leczenia. Szczeg\u00f3lny wp\u0142yw na polepszenie samopoczucia maj\u0105 psy oraz koty.<\/p>\n
Wygl\u0105da na to, \u017ce koty potrafi\u0105 wyczuwa\u0107 ludzkie nastroje, a tak\u017ce depresj\u0119 . Koty s\u0105 spostrzegawcze i intuicyjne, co pozwala im rozumie\u0107 emocjonalne sygna\u0142y od ludzi. Wi\u0119c kiedy jeste\u015b w depresji, one te\u017c to wyczuwaj\u0105. W szczeg\u00f3lno\u015bci koty mog\u0105 podchodzi\u0107 bli\u017cej, kiedy ich futrzani rodzice s\u0105 w depresji.<\/p>\n
G\u0142askanie zwierz\u0119cia, jego monotonne, g\u0142\u0119bokie mruczenie i rozmaite kocie za\u015bpiewy wp\u0142ywaj\u0105 koj\u0105co na osoby nerwowe. Wp\u0142ywa to na obni\u017cenie ci\u015bnienia, cholesterolu i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w we krwi, a co za tym idzie – redukuje ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu krwiono\u015bnego (np. ryzyko zawa\u0142u spada o 3 procent).<\/p>\n
Wykazano, \u017ce interakcja ze zwierz\u0119tami obni\u017ca poziom kortyzolu (hormonu zwi\u0105zanego ze stresem) i obni\u017ca ci\u015bnienie krwi. Inne badania wykaza\u0142y, \u017ce zwierz\u0119ta mog\u0105 zmniejsza\u0107 poczucie samotno\u015bci, zwi\u0119ksza\u0107 poczucie wsparcia spo\u0142ecznego i poprawia\u0107 nastr\u00f3j .<\/p>\n
Czy wolisz sp\u0119dza\u0107 czas sam? Zawsze jeste\u015b ch\u0119tny do pr\u00f3bowania nowych rzeczy? W takim razie mo\u017cesz by\u0107 mi\u0142o\u015bnikiem kot\u00f3w. Badanie wykaza\u0142o, \u017ce w\u0142a\u015bciciele kot\u00f3w cz\u0119\u015bciej s\u0105 ciekawi, niekonwencjonalni w my\u015bleniu i dzia\u0142aniu oraz bardziej podatni na zmartwienia ni\u017c w\u0142a\u015bciciele ps\u00f3w .<\/p>\n
Tak naprawd\u0119 nie ma nic nadnaturalnego w tym, \u017ce koty wyczuwaj\u0105 choroby. To nie jest \u017cadne mistyczne po\u0142\u0105czenie z innymi \u015bwiatami. Kot rozumie, \u017ce czuje si\u0119 \u017ale, wi\u0119c stara si\u0119 zrobi\u0107 wszystko, by zacz\u0105\u0107 czu\u0107 si\u0119 lepiej. Mruczki to z natury zwierz\u0119ta drapie\u017cne, kt\u00f3re prowadz\u0105 samotniczy tryb \u017cycia.<\/p>\n
Wykazano, \u017ce cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wibracji wytwarzanych przez mruczenie kota mo\u017ce pom\u00f3c w gojeniu si\u0119 ran i zmniejszaniu stanu zapalnego . To wyja\u015bnia, dlaczego kot mo\u017ce mrucze\u0107 wi\u0119cej podczas leczenia choroby lub urazu. Potencjalne korzy\u015bci zdrowotne mruczenia kota dla ludzi mog\u0105 by\u0107 tym, co ludzie uwa\u017caj\u0105 za najbardziej fascynuj\u0105ce.<\/p>\n
Mimo swojego ca\u0142kiem zwyczajnego wygl\u0105du „kot \u015bmierci” ma niespotykan\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 – potrafi wyczu\u0107 zbli\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 \u015bmier\u0107.<\/p>\n
Zar\u00f3wno w mie\u015bcie, jak i na wsi, koty s\u0105 niestety nara\u017cone na b\u00f3jki z innymi kotami, zranienie, choroby i paso\u017cyty, przep\u0119dzenie przez obce koty, pogryzienie przez psy (w najlepszym wypadku). Koty mog\u0105 zje\u015b\u0107 pozostawion\u0105 trutk\u0119, zosta\u0107 potr\u0105cone przez samoch\u00f3d lub skrzywdzone przez cz\u0142owieka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mruczenie kota, g\u0142askanie i felinoterapia przynosz\u0105 ogromne korzy\u015bci dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Zwi\u0105zki emocjonalne, jakie mo\u017cna nawi\u0105za\u0107 z kotem, pomagaj\u0105 w radzeniu sobie ze stresem i poprawiaj\u0105 og\u00f3lne samopoczucie.Badania pokazuj\u0105, \u017ce posiadanie kota mo\u017ce mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na nasze zdrowie psychiczne. Koty s\u0105 znane ze swojego uspokajaj\u0105cego dzia\u0142ania i mog\u0105 pom\u00f3c nam si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"