Dozwolone jest spo\u017cycie mi\u0119sa drobiowego, wo\u0142owiny, ciel\u0119ciny, chudej wieprzowiny, mi\u0119so kr\u00f3lika oraz jagni\u0119ciny. W diet\u0119 mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c jajka. Powinni\u015bmy si\u0119 skupi\u0107 na warzywach zw\u0142aszcza ciemnozielonych.<\/p>\n
Dozwolone jest spo\u017cycie mi\u0119sa drobiowego, wo\u0142owiny, ciel\u0119ciny, chudej wieprzowiny, mi\u0119so kr\u00f3lika oraz jagni\u0119ciny. W diet\u0119 mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c jajka. Powinni\u015bmy si\u0119 skupi\u0107 na warzywach zw\u0142aszcza ciemnozielonych.<\/p>\n
To by\u0142yby wszystkie kawa\u0142ki wo\u0142owiny, w tym mielona wo\u0142owina (hamburger, cheeseburger, pasztet, klopsiki, ameryka\u0144ski chop suey, chili mi\u0119sne itp.). W czerwonym mi\u0119sie znajduje si\u0119 t\u0142uszcz wielonienasycony (kwas arachidonowy), kt\u00f3ry zwi\u0119ksza utlenianie. dieta i unikanie go pomo\u017ce zmniejszy\u0107 stan zapalny.<\/p>\n
Przetworzona \u017cywno\u015b\u0107 : Produkty takie jak ciasteczka, chipsy, ciasto na pizz\u0119 i przetworzone mi\u0119so mog\u0105 zawiera\u0107 wysoki poziom niezdrowych t\u0142uszcz\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do stan\u00f3w zapalnych. Psiankowate: Warzywa psiankowate, takie jak bak\u0142a\u017can, pomidory, papryka i ziemniaki, maj\u0105 zwi\u0105zek z zaostrzeniami stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n
Diety specjalne i choroba Lyme Opr\u00f3cz wyeliminowania zb\u00f3\u017c, ro\u015blin str\u0105czkowych, przemys\u0142owych olej\u00f3w ro\u015blinnych i rafinowanego cukru, program eliminuje r\u00f3wnie\u017c produkty, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 stany zapalne jelit i nietolerancj\u0119 pokarmow\u0105 , w tym kaw\u0119, nabia\u0142, jaja, orzechy i nasiona, warzywa psiankowate i alkohol.<\/p>\n
Nie jedz wo\u0142owiny, wieprzowiny, jagni\u0119ciny, dziczyzny, kr\u00f3lika ani innego mi\u0119sa ssak\u00f3w. Jedzenie kurczaka, indyka, jajek, owoc\u00f3w morza, warzyw i owoc\u00f3w jest OK, o ile nie masz innych alergii .<\/p>\n
W\u0142\u0105cz do diety \u017cywno\u015b\u0107 wspomagaj\u0105c\u0105 mikrobiot\u0119 jelitow\u0105 \u2013 kilkutygodniowa antybiotykoterapia wyniszcza kolonie po\u017cytecznych bakterii jelitowych, dlatego tak wa\u017cne jest, aby spo\u017cywa\u0107 produkty, kt\u00f3re pomog\u0105 j\u0105 zregenerowa\u0107. S\u0105 to np. kiszonki czy produkty bogate w b\u0142onnik.<\/p>\n
Aby utrzyma\u0107 stan zapalny pod kontrol\u0105, w\u0142\u0105cz do swojej diety nast\u0119puj\u0105ce produkty: Bia\u0142ka zwierz\u0119ce pochodz\u0105ce od zwierz\u0105t karmionych traw\u0105 i z upraw ekologicznych: W praktyce klinicznej zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 moich klient\u00f3w chorych na borelioz\u0119 najlepiej czuje si\u0119 na diecie wszystko\u017cernej, kt\u00f3ra zawiera bia\u0142ka zwierz\u0119ce, takie jak wo\u0142owina, dr\u00f3b, ryby i jaja .<\/p>\n
Spo\u017cywaj w\u0119glowodany bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Bulwy skrobiowe, warzywa korzeniowe i ca\u0142e owoce s\u0105 optymalnym \u017ar\u00f3d\u0142em w\u0119glowodan\u00f3w dla os\u00f3b chorych na borelioz\u0119, poniewa\u017c wspomagaj\u0105 zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 reakcj\u0119 cukru we krwi i s\u0105 bogate w witaminy, minera\u0142y i przeciwutleniacze o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym.<\/p>\n
W\u0142\u0105cz do diety \u017cywno\u015b\u0107 wspomagaj\u0105c\u0105 mikrobiot\u0119 jelitow\u0105 \u2013 kilkutygodniowa antybiotykoterapia wyniszcza kolonie po\u017cytecznych bakterii jelitowych, dlatego tak wa\u017cne jest, aby spo\u017cywa\u0107 produkty, kt\u00f3re pomog\u0105 j\u0105 zregenerowa\u0107. S\u0105 to np. kiszonki czy produkty bogate w b\u0142onnik.<\/p>\n
Poniewa\u017c bakterie s\u0105 zabijane wewn\u0105trz organizmu, uwalniaj\u0105 pewne neurotoksyny, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo niebezpieczne, a przede wszystkim powoduj\u0105 nawroty boreliozy. Nale\u017cy wi\u0119c pi\u0107 du\u017co p\u0142yn\u00f3w i unika\u0107 substancji toksycznych, takich jak alkohol, wyroby tytoniowe, a nawet cukier.<\/p>\n
Awokado, oliwa z oliwek, orzechy w\u0142oskie, migda\u0142y, nerkowce, brazylijskie, laskowe \u2013 zawieraj\u0105 omega 3, 6 i 9 \u2013 niezb\u0119dne dla organizmu. Owoce jagodowe (jagody, bor\u00f3wki, je\u017cyny, maliny, porzeczki) \u2013 bomba antyoksydant\u00f3w, wspieraj\u0105cych m\u00f3zg, uk\u0142ad odporno\u015bciowy i wybijaj\u0105ca wolne rodniki.<\/p>\n
Jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych cz\u0119\u015bci diety na borelioz\u0119 jest minimalizowanie spo\u017cycia cukru i w\u0119glowodan\u00f3w. Cukier nie tylko nap\u0119dza wzrost dro\u017cd\u017cy, ale tak\u017ce wspiera wzrost bakterii kr\u0119tkowych, kt\u00f3re powoduj\u0105 chorob\u0119 Borrelia burgdorferi .<\/p>\n
Borelioza jest chorob\u0105 bakteryjn\u0105, wi\u0119c nale\u017cy j\u0105 leczy\u0107 antybiotykami zleconymi przez lekarza. W momencie pojawienia si\u0119 rumienia w\u0119druj\u0105cego rozpoczyna si\u0119 antybiotykoterapi\u0119 trwaj\u0105c\u0105 2 tygodnie. P\u00f3\u017aniejsze stadia choroby wymagaj\u0105 d\u0142u\u017cszego leczenia. Lekiem pierwszego rzutu w terapii boreliozy jest doksycyklina.<\/p>\n
Borelioza jest chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105, wielouk\u0142adow\u0105, wyst\u0119puj\u0105c\u0105 w r\u00f3\u017cnych postaciach. Wywo\u0142ana jest przez Gram- bakteri\u0119 kr\u0119tka Borrelia burgdorferi. Kleszcz \u017cywi si\u0119 krwi\u0105 cz\u0142owieka i zwierz\u0105t.<\/p>\n
Choroba z Lyme to choroba wywo\u0142ywana przez bakterie Borrelia burgdorferi i przenoszona przez kleszcze czarnonogie. Chocia\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b wraca do zdrowia po leczeniu 2-4-tygodniowym doustnym antybiotykiem, u niekt\u00f3rych mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 przed\u0142u\u017cone objawy zm\u0119czenia, b\u00f3le cia\u0142a lub trudno\u015bci w my\u015bleniu.<\/p>\n
Do pierwszych objaw\u00f3w wczesnej boreliozy (czyli kr\u00f3tszej ni\u017c 6 miesi\u0119cy) nale\u017c\u0105: rumie\u0144 w\u0119druj\u0105cy, kt\u00f3ry wyst\u0119puje tylko u 30% chorych pacjent\u00f3w, mo\u017ce te\u017c pokaza\u0107 si\u0119 ch\u0142oniak limfocytowy, podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a, b\u00f3le g\u0142owy, b\u00f3le stawowo \u2013 mi\u0119\u015bniowe, dreszcze, og\u00f3lne os\u0142abienie i z\u0142e samopoczucie.<\/p>\n
Wielu lekarzy sugeruje r\u00f3wnie\u017c wyeliminowanie nabia\u0142u, poniewa\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 stany zapalne . W swojej ksi\u0105\u017cce The Lyme Diet, Nicola McFadzean (Ducharme), ND wymienia te produkty jako najwi\u0119ksze problemy dla pacjent\u00f3w z borelioz\u0105.<\/p>\n
Ugryzienie przenosi cz\u0105steczk\u0119 cukru zwan\u0105 alfa-gal do organizmu. U niekt\u00f3rych os\u00f3b wywo\u0142uje to reakcj\u0119 obronn\u0105 organizmu, zwan\u0105 r\u00f3wnie\u017c uk\u0142adem odporno\u015bciowym. Powoduje to \u0142agodne do ci\u0119\u017ckich reakcje alergiczne na czerwone mi\u0119so , takie jak wo\u0142owina, wieprzowina lub jagni\u0119cina.<\/p>\n
W mi\u0119sie drobiowym zawarte jest tak\u017ce \u0142atwo przyswajalne \u017celazo oraz cynk, kt\u00f3ry pozytywnie wp\u0142ywa na cer\u0119, sk\u00f3r\u0119 i paznokcie, a tak\u017ce zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 organizmu. Spo\u017cywaj\u0105c mi\u0119so drobiowe dostarczamy naszemu organizmowi r\u00f3wnie\u017c wa\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych takich, jak magnez czy potas.<\/p>\n
Istotne jest przestrzeganie kilku prostych zasad: W lesie najlepiej spacerowa\u0107 w odzie\u017cy z d\u0142ugimi nogawkami i r\u0119kawami ze \u015bci\u0105gaczami. Skuteczne jest r\u00f3wnie\u017c wk\u0142adanie nogawek spodni w skarpetki. Na ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a mo\u017cna dodatkowo nanie\u015b\u0107 \u015brodki odstraszaj\u0105ce kleszcze (repelenty).<\/p>\n
Spo\u017cywaj w\u0119glowodany bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Bulwy skrobiowe, warzywa korzeniowe i ca\u0142e owoce s\u0105 optymalnym \u017ar\u00f3d\u0142em w\u0119glowodan\u00f3w dla os\u00f3b chorych na borelioz\u0119, poniewa\u017c wspomagaj\u0105 zr\u00f3wnowa\u017con\u0105 reakcj\u0119 cukru we krwi i s\u0105 bogate w witaminy, minera\u0142y i przeciwutleniacze o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym.<\/p>\n
Nabia\u0142 w diecie przy boreliozie nie jest zakazany. Pami\u0119taj jednak, \u017ce du\u017ca dawka wapnia mo\u017ce zaburza\u0107 wch\u0142anianie niekt\u00f3rych antybiotyk\u00f3w. Produkty mleczne jedz oko\u0142o 3 godziny po przyj\u0119ciu lek\u00f3w.<\/p>\n
Leczenie boreliozy zazwyczaj polega na stosowaniu antybiotykoterapii. Ma ona na celu zniszczenie bakterii Borrelia burgdorferi, wywo\u0142uj\u0105cej chorob\u0119. Standardowym lekiem jest antybiotyk z grupy tetracyklin lub cefalosporyn, takie jak doksycyklina, amoksycylina lub cefuroksym.<\/p>\n
BAKTERIE BORELLI NIE LUBI\u0104 WYSOKIEJ TEMPERATURY! Podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a aktywuje uk\u0142adu immunologiczny i mobilizuje w\u0142asne mechanizmy obronne organizmu do walki z chorob\u0105. Ponadto gor\u0105czka niszczy niekt\u00f3re bakterie, w tym kr\u0119tki Borelli, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 borelioz\u0119.<\/p>\n
Czy mo\u017cna \u017cy\u0107 z borelioz\u0105 i jak d\u0142ugo? Nie ma bada\u0144 m\u00f3wi\u0105cych o d\u0142ugo\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w z niewyleczon\u0105 borelioz\u0105. Na pewno zlekcewa\u017cenie choroby mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu nieodwracalnych komplikacji w codziennym funkcjonowaniu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dozwolone jest spo\u017cycie mi\u0119sa drobiowego, wo\u0142owiny, ciel\u0119ciny, chudej wieprzowiny, mi\u0119so kr\u00f3lika oraz jagni\u0119ciny. W diet\u0119 mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c jajka. Powinni\u015bmy si\u0119 skupi\u0107 na warzywach zw\u0142aszcza ciemnozielonych. Jakie mi\u0119so mo\u017cna je\u015b\u0107 przy boreliozie? Dozwolone jest spo\u017cycie mi\u0119sa drobiowego, wo\u0142owiny, ciel\u0119ciny, chudej wieprzowiny, mi\u0119so kr\u00f3lika oraz jagni\u0119ciny. W diet\u0119 mo\u017cna w\u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c jajka. Powinni\u015bmy si\u0119 skupi\u0107 na […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22554,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"