{"id":22565,"date":"2024-10-15T14:16:44","date_gmt":"2024-10-15T14:16:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/"},"modified":"2024-10-15T14:16:44","modified_gmt":"2024-10-15T14:16:44","slug":"czego-nie-robic-przy-boreliozie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/","title":{"rendered":"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie?"},"content":{"rendered":"<p>Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna pi\u0107 kaw\u0119 przy boreliozie?<\/h3>\n<p>Wod\u0119 nale\u017cy pi\u0107 w ilo\u015bci 6-8 szklanek dziennie. Kaw\u0119 naturaln\u0105 i napoje zawieraj\u0105ce kofein\u0119 nale\u017cy wy\u0142\u0105czy\u0107 z diety.<\/p>\n<h3>Jak wzmocni\u0107 organizm przy boreliozie?<\/h3>\n<p>W przypadku boreliozy kierowa\u0142abym si\u0119 w stron\u0119 ograniczenia w\u0119glowodan\u00f3w, a nawet diety ketogenicznej. Taka dieta mo\u017ce wspom\u00f3c dzia\u0142anie mitochondri\u00f3w ( a wi\u0119c poprawi\u0107 status energetyczny), odci\u0105\u017cy\u0107 jelita, poprawi\u0107 dzia\u0142anie uk\u0142adu nerwowego i m\u00f3zgu.<\/p>\n<h3>Czy alkohol zabija borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Poniewa\u017c bakterie s\u0105 zabijane wewn\u0105trz organizmu, uwalniaj\u0105 pewne neurotoksyny, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 bardzo niebezpieczne, a przede wszystkim powoduj\u0105 nawroty boreliozy. Nale\u017cy wi\u0119c pi\u0107 du\u017co p\u0142yn\u00f3w i unika\u0107 substancji toksycznych, takich jak alkohol, wyroby tytoniowe, a nawet cukier.<\/p>\n<h3>Co nie lubi borelioza?<\/h3>\n<p>Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144.<\/p>\n<h3>Czego nie je\u015b\u0107, je\u015bli masz borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Czy dieta mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na chorob\u0119 Lyme? Diety bogate w t\u0142uszcze nasycone, t\u0142uszcze trans i rafinowany cukier mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do stan\u00f3w zapalnych i mie\u0107 niekorzystny wp\u0142yw na uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n<h3>Czy przy boreliozie mo\u017cna \u0107wiczy\u0107?<\/h3>\n<p>Kinezyterapia, w przypadku pacjent\u00f3w z borelioz\u0105, obejmuje g\u0142\u00f3wnie \u0107wiczenia oddechowe, a tak\u017ce \u0107wiczenia czynno-bierne ko\u0144czyn. Stosujemy r\u00f3wnie\u017c \u0107wiczenia czynne odci\u0105\u017caj\u0105ce stawy biodrowe i barkowe oraz \u0107wiczenia mi\u0119\u015bni twarzy \u2013 tutaj szczeg\u00f3lnie nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na \u0107wiczenia pora\u017conej strony.<\/p>\n<h3>Czy przy boreliozie mo\u017cna si\u0119 opala\u0107?<\/h3>\n<p>Przyjmuj\u0105c antybiotyki z grupy tetracyklin, w tym doksycyklin\u0119, nie nale\u017cy si\u0119 opala\u0107 i nale\u017cy unika\u0107 s\u0142o\u0144ca oraz innych \u017ar\u00f3de\u0142 promieniowania UV.<\/p>\n<h3>Czy borelioz\u0105 lubi ciep\u0142o?<\/h3>\n<p>BAKTERIE BORELLI NIE LUBI\u0104 WYSOKIEJ TEMPERATURY! Podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a aktywuje uk\u0142adu immunologiczny i mobilizuje w\u0142asne mechanizmy obronne organizmu do walki z chorob\u0105. Ponadto gor\u0105czka niszczy niekt\u00f3re bakterie, w tym kr\u0119tki Borelli, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 borelioz\u0119.<\/p>\n<h3>Jak pozby\u0107 si\u0119 boreliozy z organizmu?<\/h3>\n<p>Leczenie boreliozy zazwyczaj polega na stosowaniu antybiotykoterapii. Ma ona na celu zniszczenie bakterii Borrelia burgdorferi, wywo\u0142uj\u0105cej chorob\u0119. Standardowym lekiem jest antybiotyk z grupy tetracyklin lub cefalosporyn, takie jak doksycyklina, amoksycylina lub cefuroksym.<\/p>\n<h3>Co zabija kr\u0119tek boreliozy?<\/h3>\n<p>Kolcoro\u015bl lecznicza (Sarsaparilla) \u2013 zwalcza kr\u0119tki borelii, dzia\u0142a przeciwzapalnie, pomaga zredukowa\u0107 zaburzenia poznawcze i jest pomocna przy objawach neuroboreliozy.<\/p>\n<h3>Czy organizm sam zwalczy borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Choroba jest przewlek\u0142a, u wi\u0119kszo\u015bci ko\u0144czy si\u0119 jednak wyleczeniem. W zasadzie zdrowy organizm zwykle jest w stanie zwalczy\u0107 kr\u0119tki Borrelia spp.<\/p>\n<h3>Jak d\u0142ugo \u017cyje si\u0119 z borelioza?<\/h3>\n<p>Czy mo\u017cna \u017cy\u0107 z borelioz\u0105 i jak d\u0142ugo? Nie ma bada\u0144 m\u00f3wi\u0105cych o d\u0142ugo\u015bci \u017cycia pacjent\u00f3w z niewyleczon\u0105 borelioz\u0105. Na pewno zlekcewa\u017cenie choroby mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu nieodwracalnych komplikacji w codziennym funkcjonowaniu.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna pi\u0107 piwo, je\u015bli choruje si\u0119 na borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Odpowied\u017a jest taka, \u017ce \u200b\u200bpodczas zara\u017cenia si\u0119 t\u0105 chorob\u0105 odkleszczow\u0105 zaleca si\u0119 powstrzymanie si\u0119 od spo\u017cywania alkoholu \u2014 a tak\u017ce wszelkich prostych cukr\u00f3w.<\/p>\n<h3>Kiedy borelioza jest wyleczona?<\/h3>\n<p>Wykryta odpowiednio wcze\u015bnie mo\u017ce zosta\u0107 ca\u0142kowicie wyleczona (to a\u017c >90% wszystkich przypadk\u00f3w) &#8211; terapia trwa zazwyczaj dwa tygodnie. W przypadku zaawansowanego stadium choroby, leczenie z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie d\u0142u\u017csze.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 jajka, je\u015bli jest si\u0119 chorym na borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Diety specjalne i choroba Lyme Opr\u00f3cz wyeliminowania zb\u00f3\u017c, ro\u015blin str\u0105czkowych, przemys\u0142owych olej\u00f3w ro\u015blinnych i rafinowanego cukru, program eliminuje r\u00f3wnie\u017c produkty, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 stany zapalne jelit i nietolerancj\u0119 pokarmow\u0105 , w tym kaw\u0119, nabia\u0142, jaja, orzechy i nasiona, warzywa psiankowate i alkohol.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 mi\u0119so, je\u015bli ma si\u0119 borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>To by\u0142yby wszystkie kawa\u0142ki wo\u0142owiny, w tym mielona wo\u0142owina (hamburger, cheeseburger, pasztet, klopsiki, ameryka\u0144ski chop suey, chili mi\u0119sne itp.). W czerwonym mi\u0119sie znajduje si\u0119 t\u0142uszcz wielonienasycony (kwas arachidonowy), kt\u00f3ry zwi\u0119ksza utlenianie. dieta i unikanie go pomo\u017ce zmniejszy\u0107 stan zapalny.<\/p>\n<h3>Czy przy boreliozie mo\u017cna \u0107wiczy\u0107?<\/h3>\n<p>Kinezyterapia, w przypadku pacjent\u00f3w z borelioz\u0105, obejmuje g\u0142\u00f3wnie \u0107wiczenia oddechowe, a tak\u017ce \u0107wiczenia czynno-bierne ko\u0144czyn. Stosujemy r\u00f3wnie\u017c \u0107wiczenia czynne odci\u0105\u017caj\u0105ce stawy biodrowe i barkowe oraz \u0107wiczenia mi\u0119\u015bni twarzy \u2013 tutaj szczeg\u00f3lnie nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na \u0107wiczenia pora\u017conej strony.<\/p>\n<h3>Kiedy wiadomo, \u017ce borelioza jest wyleczona?<\/h3>\n<p>Podsumowuj\u0105c \u2014 je\u017celi zastosowa\u0142a pani odpowiedni\u0105 antybiotykoterapi\u0119, a objawy ust\u0105pi\u0142y, borelioz\u0119 nale\u017cy uzna\u0107 za wyleczon\u0105. Nie potwierdzi tego jednak \u017cadne badanie.<\/p>\n<h3>Jakie skutki uboczne ma borelioza?<\/h3>\n<p>Nale\u017c\u0105 do nich b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe, og\u00f3lne os\u0142abienie, gor\u0105czka, b\u00f3le g\u0142owy. W tym czasie chorob\u0119 mog\u0105 wyr\u00f3\u017cnia\u0107 r\u00f3wnie\u017c objawy ze strony staw\u00f3w oraz objawy ze strony r\u00f3\u017cnych narz\u0105d\u00f3w. Objawy narz\u0105dowe boreliozy dotycz\u0105 nie tylko staw\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c uk\u0142adu nerwowego czy serca.<\/p>\n<h3>Czy od boreliozy si\u0119 chudnie?<\/h3>\n<p>Choroba z Lyme, (bo tak brzmi inna nazwa boreliozy) mo\u017ce powodowa\u0107: gor\u0105czk\u0119, dreszcze, zawroty g\u0142owy, uderzenia fal gor\u0105ca, uczucie oci\u0119\u017ca\u0142o\u015bci, przem\u0119czenia, spadek wagi, problemy ze snem, dr\u0119twienie ko\u0144czyn, tiki mi\u0119\u015bni i wypadanie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 jajka, je\u015bli jest si\u0119 chorym na borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Diety specjalne i choroba Lyme Opr\u00f3cz wyeliminowania zb\u00f3\u017c, ro\u015blin str\u0105czkowych, przemys\u0142owych olej\u00f3w ro\u015blinnych i rafinowanego cukru, program eliminuje r\u00f3wnie\u017c produkty, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 stany zapalne jelit i nietolerancj\u0119 pokarmow\u0105 , w tym kaw\u0119, nabia\u0142, jaja, orzechy i nasiona, warzywa psiankowate i alkohol.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 nabia\u0142, b\u0119d\u0105c chorym na borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Wielu lekarzy sugeruje r\u00f3wnie\u017c wyeliminowanie nabia\u0142u, poniewa\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 stany zapalne . W swojej ksi\u0105\u017cce The Lyme Diet, Nicola McFadzean (Ducharme), ND wymienia te produkty jako najwi\u0119ksze problemy dla pacjent\u00f3w z borelioz\u0105.<\/p>\n<h3>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 mi\u0119so, je\u015bli ma si\u0119 borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>To by\u0142yby wszystkie kawa\u0142ki wo\u0142owiny, w tym mielona wo\u0142owina (hamburger, cheeseburger, pasztet, klopsiki, ameryka\u0144ski chop suey, chili mi\u0119sne itp.). W czerwonym mi\u0119sie znajduje si\u0119 t\u0142uszcz wielonienasycony (kwas arachidonowy), kt\u00f3ry zwi\u0119ksza utlenianie. dieta i unikanie go pomo\u017ce zmniejszy\u0107 stan zapalny.<\/p>\n<h3>Czy trudno jest schudn\u0105\u0107, je\u015bli ma si\u0119 borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>Ze wzgl\u0119du na spos\u00f3b, w jaki choroba z Lyme wp\u0142ywa na uk\u0142ad odporno\u015bciowy i inne cz\u0119\u015bci cia\u0142a, mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107 utrat\u0119 wagi . Kiedy organizm reaguje na infekcj\u0119, czy to borelioz\u0119, czy inn\u0105 chorob\u0119 odkleszczow\u0105, wykorzystuje kalorie, aby spr\u00f3bowa\u0107 walczy\u0107, wi\u0119c mo\u017cesz spali\u0107 wi\u0119cej kalorii, gdy jeste\u015b chory, ni\u017c zwykle.<\/p>\n<h3>Czy spacery pomagaj\u0105 na borelioz\u0119?<\/h3>\n<p>W przypadku os\u00f3b leczonych na aktywn\u0105, wczesn\u0105 faz\u0119 choroby z Lyme zaleca si\u0119 lekkie lub umiarkowane \u0107wiczenia \u2014 w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci tolerowane \u2014 aby z\u0142agodzi\u0107 sztywno\u015b\u0107 staw\u00f3w i mi\u0119\u015bni . \u0106wiczenia nie s\u0105 zalecane, je\u015bli pacjent ma gor\u0105czk\u0119 lub objawy grypopodobne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144. Czy mo\u017cna pi\u0107 kaw\u0119 przy boreliozie? Wod\u0119 nale\u017cy pi\u0107 w ilo\u015bci 6-8 szklanek dziennie. Kaw\u0119 naturaln\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22564,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"<title>Czego nie robi\u0107 przy boreliozie? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144. Czy mo\u017cna pi\u0107 kaw\u0119 przy boreliozie? Wod\u0119 nale\u017cy pi\u0107 w ilo\u015bci 6-8 szklanek dziennie. Kaw\u0119 naturaln\u0105 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-15T14:16:44+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jesus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jesus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","og_description":"Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144. Czy mo\u017cna pi\u0107 kaw\u0119 przy boreliozie? Wod\u0119 nale\u017cy pi\u0107 w ilo\u015bci 6-8 szklanek dziennie. Kaw\u0119 naturaln\u0105 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/","og_site_name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","article_published_time":"2024-10-15T14:16:44+00:00","author":"Jesus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Jesus","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/"},"author":{"name":"Jesus","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45"},"headline":"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie?","datePublished":"2024-10-15T14:16:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/"},"wordCount":1239,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg","articleSection":["Zwyczaje kot\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/","name":"Czego nie robi\u0107 przy boreliozie? - Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg","datePublished":"2024-10-15T14:16:44+00:00","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/czego-nie-robic-przy-boreliozie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg","width":900,"height":600,"caption":"35136789 - delicious portion of fresh salmon fillet with aromatic herbs, spices and vegetables - healthy food, diet or cooking concept"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","description":"KocieCaliMali","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#organization","name":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/logo.png","width":197,"height":120,"caption":"Fundacja dla koci\u0105t osieroconych Cali Mali | Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/#\/schema\/person\/26ae831069fe716b913e398750a33f45","name":"Jesus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/392bc18d0142f08859aa9f8f02f87f74130cd65f7af1c5b50888667999a6903e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jesus"}}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg",900,600,false],"thumbnail":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg",900,600,false],"1536x1536":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg",900,600,false],"2048x2048":["https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/czego-nie-robic-przy-boreliozie.jpg",900,600,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Jesus","author_link":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/author\/admin2yrl\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Nie zapominajmy o wodzie, kt\u00f3ra oczyszcza organizm z toksyn (dzienne minimum to 6 &#8211; 8 szklanek, a podczas upa\u0142\u00f3w lub wysi\u0142ku fizycznego dodatkowe 2 szklanki). Unikamy natomiast kawy i produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych kofein\u0119. Wykluczmy ca\u0142kowicie z diety alkohol oraz tyto\u0144. Czy mo\u017cna pi\u0107 kaw\u0119 przy boreliozie? Wod\u0119 nale\u017cy pi\u0107 w ilo\u015bci 6-8 szklanek dziennie. Kaw\u0119 naturaln\u0105&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22565"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22565\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kociecalimali.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}