To, na czym spa\u0142 Egipcjanin, by\u0142o mocno zale\u017cne od jego pozycji spo\u0142ecznej. Biedni korzystali z plecionych mat lub palmowych li\u015bci roz\u0142o\u017conych na pod\u0142odze w domu. \u0141\u00f3\u017cka klasy \u015bredniej sk\u0142ada\u0142y si\u0119 z prostego materaca zawieraj\u0105cego we\u0142n\u0119 lub s\u0142om\u0119. Bogaci Egipcjanie posiadali za\u015b wytworne \u0142o\u017ca.<\/p>\n
Staro\u017cytni Egipcjanie spali na kamiennych \u0142o\u017cach z kamiennymi poduszkami, antyczni Grecy na twardej trzcinie, a Chi\u0144czycy do X wieku naszej ery – na pod\u0142odze. W XIX wieku Napoleon Bonaparte stwierdzi\u0142, \u017ce \u201csze\u015b\u0107 godzin snu jest wystarczaj\u0105ce dla m\u0119\u017cczyzny, siedem dla kobiet, a osiem dla g\u0142upc\u00f3w\u201d.<\/p>\n
Najwcze\u015bniejsze znane \u0142\u00f3\u017cka by\u0142y niewiele wi\u0119cej ni\u017c stosami s\u0142omy, li\u015bci lub trawy , kt\u00f3re by\u0142y roz\u0142o\u017cone na ziemi, aby stworzy\u0107 mi\u0119kk\u0105 i wygodn\u0105 powierzchni\u0119 do spania. Archeolodzy znale\u017ali dowody na takie \u0142\u00f3\u017cka w staro\u017cytnym Egipcie, gdzie cz\u0119sto by\u0142y wykonane z li\u015bci palmowych lub innych naturalnych materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n
Mogli sobie na nie pozwoli\u0107 jedynie w\u0142adcy oraz bogaci ziemianie i mieszczanie. Przeci\u0119tni ludzie sypiali na drewnianych \u0142awach, kt\u00f3re za dnia s\u0142u\u017cy\u0142y za siedziska, a pozosta\u0142a reszta nadal sypia\u0142a na pod\u0142ogach.<\/p>\n
Na czym spali ludzie przed materacami spr\u0119\u017cynowymi ? Najstarsze znane materace maj\u0105 ponad 50 000 lat. Wykonano je z mi\u0119kkich naturalnych materia\u0142\u00f3w, takich jak paprocie, trawy, li\u015bcie, mi\u0119kkie ga\u0142\u0119zie i wiele innych – wszystkiego, co by\u0142o bardziej mi\u0119kkie ni\u017c twarda ziemia, na kt\u00f3rej odpoczywali.<\/p>\n
Egipcjanie spali w nocy od czterech do sze\u015bciu godzin , po czym budzili si\u0119, by odpocz\u0105\u0107 lub odda\u0107 si\u0119 rozrywkom, po czym zn\u00f3w zasypiali na kolejne cztery do sze\u015bciu godzin.<\/p>\n
Od renesansu do wczesnej nowo\u017cytno\u015bci Polscy ch\u0142opi spali na tarczanach – drewnianych pryczach z czterema nogami, na kt\u00f3rych k\u0142adziono siennik. Na jednym pos\u0142aniu spa\u0142a zwykle ca\u0142a rodzina, czasem nawet ze zwierz\u0119tami.<\/p>\n
Egipcjanie potrafi\u0105 odp\u0142aci\u0107 Polakom pi\u0119knym za nadobne i te\u017c maj\u0105 na nasz temat niepochlebne opinie. Stereotypy o Polakach tworz\u0105 pracownicy bran\u017cy turystycznej, kt\u00f3rzy spotykaj\u0105 si\u0119 z nami w kurortach. Oczywi\u015bcie nie s\u0105 to opinie wi\u0119kszo\u015bci Egipcjan, kt\u00f3rzy nigdy nie mieli z Polakami do czynienia.<\/p>\n
Czego nie wolno robi\u0107 w Egipcie? Egipt jest krajem muzu\u0142ma\u0144skim i ta religia determinuje \u017cycie przeci\u0119tnego Egipcjanina. Poza obiektami turystycznymi lepiej pami\u0119ta\u0107 o odpowiednim ubiorze i unika\u0107 noszenia kr\u00f3tkich sp\u00f3dnic, szort\u00f3w, czy stroj\u00f3w pla\u017cowych.<\/p>\n
Wczesne \u0142\u00f3\u017cka egipskie by\u0142y niewiele wi\u0119cej ni\u017c prostok\u0105tnymi drewnianymi ramami z nogami i sk\u00f3rzanymi lub materia\u0142owymi platformami do spania. G\u00f3rny koniec by\u0142 cz\u0119sto lekko pochylony do g\u00f3ry. Trawa, siano i s\u0142oma upchane w worki lub torby materia\u0142owe s\u0142u\u017cy\u0142y jako szorstki materac przez stulecia.<\/p>\n
W staro\u017cytnym Egipcie ludzie z ni\u017cszej warstwy spo\u0142ecznej spali na plecionych matach roz\u0142o\u017conych na pod\u0142odze. W przeciwie\u0144stwie do os\u00f3b zamo\u017cnych, kt\u00f3re mia\u0142y specjalnie profilowane \u0142o\u017ca z podp\u00f3rk\u0105 pod g\u0142ow\u0119.<\/p>\n
Ch\u0142opi spali na twardych, s\u0142omianych siennikach. Niekiedy ch\u0142opskie sienniki przykrywano r\u00f3wnie\u017c we\u0142n\u0105. Przykrywano si\u0119 za\u015b wszystkim, co mog\u0142o zatrzyma\u0107 ciep\u0142o – zale\u017cnie od stanu maj\u0105tkowego danej rodziny ch\u0142opskiej.<\/p>\n
Spali na go\u0142ych ska\u0142ach, chodzili nago, m\u00f3wili niezrozumia\u0142ym j\u0119zykiem. Jak wyliczono, byli w izolacji przez 10 tys. lat.<\/p>\n
\u0141\u00f3\u017cka w tamtych czasach nie by\u0142y takie same jak te, kt\u00f3re mamy teraz. \u0141\u00f3\u017cka w tamtych czasach nie mia\u0142y solidnej podstawy ani listew, mia\u0142y liny w poprzek i je\u015bli po\u0142o\u017cysz si\u0119 p\u0142asko, mo\u017cesz si\u0119 przekona\u0107, \u017ce rano wpadniesz do \u015brodka. Wi\u0119c spali na siedz\u0105co, aby temu zapobiec.<\/p>\n
Wiadomo, \u017ce prehistoryczny cz\u0142owiek spa\u0142 na pod\u0142odze jaski\u0144, w gniazdach zrobionych z trawy . Nie brzmi to zbyt wygodnie! Te prymitywne \u201e\u0142\u00f3\u017cka\u201d by\u0142y ma\u0142e i okr\u0105g\u0142e, wi\u0119c uwa\u017ca si\u0119, \u017ce wczesny cz\u0142owiek spa\u0142 w pozycji embrionalnej. Nasi przodkowie k\u0142adli si\u0119 spa\u0107, gdy robi\u0142o si\u0119 ciemno i wschodzi\u0142o wraz ze s\u0142o\u0144cem.<\/p>\n
Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce od niepami\u0119tnych czas\u00f3w a\u017c do XIX wieku dominuj\u0105cym wzorcem snu w spo\u0142ecze\u0144stwach zachodnich by\u0142 dwufazowy, zgodnie z kt\u00f3rym wi\u0119kszo\u015b\u0107 gospodarstw domowych w epoce przedindustrialnej k\u0142ad\u0142a si\u0119 spa\u0107 mi\u0119dzy godzin\u0105 21:00 a 22:00, spa\u0142a przez 3 do 3 \u00bd godziny podczas \u201epierwszego snu\u201d, budzi\u0142a si\u0119 po p\u00f3\u0142nocy na godzin\u0119 lub d\u0142u\u017cej, podczas czego ludzie…<\/p>\n
Ch\u0142opi spali na twardych, s\u0142omianych siennikach. Niekiedy ch\u0142opskie sienniki przykrywano r\u00f3wnie\u017c we\u0142n\u0105.<\/p>\n
Rzymianie spali w tunice, bez prze\u015bcierad\u0142a, owini\u0119ci kocem.<\/p>\n
Nasi przodkowie sypiali wtedy na palmowych li\u015bciach lub plecionych matach. Nieco inaczej wygl\u0105da\u0142a jednak kwestia faraona Tutanchamona, kt\u00f3ry kaza\u0142 sobie wykona\u0107 \u0142o\u017ce \u2013 oczywi\u015bcie nie byle jakie! Jego wizja zosta\u0142a zrealizowana, a mebel wykonano ze z\u0142ota oraz drogocennego drewna z drzewa herbacianego.<\/p>\n
Czego nie wolno robi\u0107 w Egipcie? Egipt jest krajem muzu\u0142ma\u0144skim i ta religia determinuje \u017cycie przeci\u0119tnego Egipcjanina. Poza obiektami turystycznymi lepiej pami\u0119ta\u0107 o odpowiednim ubiorze i unika\u0107 noszenia kr\u00f3tkich sp\u00f3dnic, szort\u00f3w, czy stroj\u00f3w pla\u017cowych.<\/p>\n
Zag\u0142\u00f3wki by\u0142y u\u017cywane przez staro\u017cytnych Egipcjan do podtrzymywania szyi podczas snu . Podczas gdy p\u0142aska podstawa i zakrzywiony wierzch s\u0105 sta\u0142ymi cechami, kszta\u0142t \u015brodkowej cz\u0119\u015bci by\u0142 r\u00f3\u017cny. Ten typ z sze\u015bcioma smuk\u0142ymi pr\u0119tami podtrzymuj\u0105cymi zakrzywiony wierzch jest do\u015b\u0107 rzadki.<\/p>\n
Naukowcy stwierdzili, \u017ce jest to prawdopodobnie staro\u017cytne ogniwo, kt\u00f3re mog\u0142o s\u0142u\u017cy\u0107 np. do poz\u0142acania przedmiot\u00f3w. Jak si\u0119 okaza\u0142o, mog\u0142o wytwarza\u0107 pr\u0105d o napi\u0119ciu 0,5 V, co ju\u017c wystarczy do galwanizacji.<\/p>\n
Egipt by\u0142 prawie bezle\u015bny, dlatego kiedy nast\u0105pi\u0142a potrzeba konstrukcji mocniejszych \u0142odzi, korzystano z drzewa akacjowego i cedrowego. By\u0107 mo\u017ce kojarzycie charakterystyczne kszta\u0142ty statk\u00f3w staro\u017cytnego Egiptu, np. film\u00f3w. Uwag\u0119 przykuwaj\u0105 zakrzywione i silnie wystaj\u0105ce ponad powierzchni\u0119 wody dzi\u00f3b z ruf\u0105.<\/p>\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 zag\u0142\u00f3wk\u00f3w by\u0142a wykonana z drewna lub kamienia , chocia\u017c mo\u017cna by\u0142o u\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c innych materia\u0142\u00f3w. By\u0142y to g\u0142\u00f3wnie przedmioty codziennego u\u017cytku, jak wida\u0107 na modelach i przedstawieniach dom\u00f3w, na przyk\u0142ad w kilku grobowcach w El Amarna.<\/p>\n
Nasi przodkowie mogli spa\u0107 mniej ni\u017c my, sugeruje badanie . Ameryka\u0144scy naukowcy badali wzorce snu tradycyjnych spo\u0142ecze\u0144stw w Afryce i Ameryce Po\u0142udniowej, kt\u00f3rych styl \u017cycia bardzo przypomina staro\u017cytnych \u0142owc\u00f3w-zbieraczy.<\/p>\n
Dobrze znan\u0105 cech\u0105 egipskiej praktyki snu, powszechn\u0105 w\u015br\u00f3d lud\u00f3w oko\u0142o\u015br\u00f3dziemnomorskich, jest dwufazowy sen roz\u0142o\u017cony na popo\u0142udniowe i p\u00f3\u017anonocne fazy . Podobnie jak inne grupy \u017cyj\u0105ce w klimatach z wysokim upa\u0142em w po\u0142udnie, Egipcjanie jedz\u0105 g\u0142\u00f3wny posi\u0142ek dnia oko\u0142o po\u0142udnia, a nast\u0119pnie drzemi\u0105 p\u00f3\u017anym popo\u0142udniem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
To, na czym spa\u0142 Egipcjanin, by\u0142o mocno zale\u017cne od jego pozycji spo\u0142ecznej. Biedni korzystali z plecionych mat lub palmowych li\u015bci roz\u0142o\u017conych na pod\u0142odze w domu. \u0141\u00f3\u017cka klasy \u015bredniej sk\u0142ada\u0142y si\u0119 z prostego materaca zawieraj\u0105cego we\u0142n\u0119 lub s\u0142om\u0119. Bogaci Egipcjanie posiadali za\u015b wytworne \u0142o\u017ca. Na czym spali staro\u017cytni Egipcjanie? Staro\u017cytni Egipcjanie spali na kamiennych \u0142o\u017cach z […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posty"],"yoast_head":"